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당신은 당신의 영혼으로 노래합니까, 당신은 다른 사람보다 똑똑하다고 생각합니까, 때로는 당신의 삶이 공허하고 무의미하다는 반성으로 자신을 고문합니까? 걱정하지 마세요, 당신은 혼자가 아닙니다. 마크 맨슨 코치는 우리 자신에게도 인정하고 싶지 않은 습관에 대해 이렇게 말합니다.
비밀이 있어요. 알겠습니다. 블로그 기사를 작성하는 멋진 사람처럼 보입니다. 하지만 저에게는 또 다른 면이 있습니다. 그 이면에 있습니다. 우리는 다른 사람은 고사하고 우리 자신에 대한 "어두운" 행동을 인정할 수 없습니다. 하지만 걱정하지 마십시오. 당신을 판단하지는 않을 것입니다. 자신에게 솔직해질 때입니다.
그래서, 당신이 샤워 중에 노래한다고 고백하십시오. 네, 남자도 합니다. 그들은 면도 크림 캔을 마이크처럼 사용하고 여성은 빗이나 헤어 드라이어를 사용합니다. 자, 이 고백을 하고 나서 기분이 좀 나아졌나요? 당신이 부끄러워하는 습관 10가지.
1. 스토리를 멋져 보이게 꾸미기
뭔가 당신이 과장하는 것을 좋아한다고 말합니다. 사람들은 자신을 실제보다 더 잘 보이게 하기 위해 거짓말을 합니다. 그리고 그것은 우리의 본성에 있습니다. 이야기를 할 때, 우리는 그것을 최소한 조금 꾸밉니다. 우리는 왜 이것을 하고 있습니까? 우리는 다른 사람들이 우리를 존경하고 존경하고 사랑해주기를 바랍니다. 더욱이, 우리의 상대방 중 누구도 우리가 거짓말을 한 위치를 정확히 이해하지 못할 것입니다.
문제는 작은 거짓말이 습관이 될 때 발생합니다. 가능한 한 적은 이야기를 꾸미기 위해 최선을 다하십시오.
2. 방심하면 바쁜 척 하려고 한다.
우리가 그를 보는 이유를 누군가가 이해하지 못할까봐 두렵습니다. 그런 말도 안되는 짓은 그만! 낯선 사람에게 미소를 짓고 싶다면 그렇게 하세요. 눈을 돌리지 말고 가방에서 무언가를 찾으려고하지 마십시오. 몹시 바쁜 척하십시오. 문자 메시지가 발명되기 전에 사람들은 어떻게 살았습니까?
3. 우리가 한 일에 대해 다른 사람들을 비난하십시오.
주변의 모든 사람을 비난하지 마십시오. «아, 내가 아니야!» — 일어난 일을 다른 사람의 어깨에 짊어지기 위한 편리한 핑계. 당신이 한 일에 대해 책임을 질 용기를 가지십시오.
4. 우리는 우리가 무언가를 모른다는 것을 인정하는 것을 두려워하거나 방법을 모른다
우리는 모든 사람을 위해 끊임없이 생각합니다. 파티나 직장 동료가 우리보다 더 성공하거나 똑똑할 것 같습니다. 어색하거나 어리둥절한 느낌이 드는 것은 정상입니다. 분명 당신 주위에 당신과 같은 감정을 느끼는 사람들이 있을 것입니다.
5. 우리는 우리가 엄청난 일을 하고 있다고 믿습니다.
종종 우리는 인생에서 가장 큰 상을 받았고 다른 사람들은 모두 망쳤다고 느낍니다.
6. 남과 끊임없이 비교하기
«나는 완전한 패배자입니다.» «여기서 내가 제일 멋있고 나머지 약한 사람들이 여기 있습니다.» 이 두 진술은 모두 비합리적입니다. 이 반대되는 견해는 모두 우리에게 해를 끼칩니다. 마음 속 깊은 곳에서 우리 각자는 자신이 독특하다고 믿습니다. 우리 각자에게는 다른 사람들에게 마음을 열 준비가 되어 있는 고통이 있습니다.
7. 우리는 종종 “이것이 삶의 의미인가?”라고 자문합니다.
우리는 우리가 더 많은 것을 할 수 있다고 느끼지만 아무것도 시작하지 않습니다. 우리가 일상에서 사용하는 평범한 것들은 죽음에 대해 생각하기 시작하면 희미해집니다. 그리고 그것은 우리를 두렵게 합니다. 때때로 우리는 인생이 무의미하고 저항할 수 없다는 생각과 마주하게 됩니다. 우리는 밤에 거짓말을 하고 울며 영원한 것에 대해 생각하지만 아침에는 분명히 동료에게 이렇게 말할 것입니다. 접두사에서 아침까지 재생되었습니다.
8. 너무 자만하다
거울이나 쇼윈도를 지나갈 때 우리는 다듬기 시작합니다. 인간은 헛된 동물이며 단순히 외모에 집착합니다. 불행히도 이러한 행동은 우리가 살고 있는 문화에 의해 형성됩니다.
9. 잘못된 위치에 있습니다.
더 많은 것을 할 준비가 되었다고 느끼며 직장에서 화면을 보고 Facebook(러시아에서 금지된 극단주의 조직)의 매 순간을 확인합니다. 아직 큰 일을 하지 않았다고 해도 화낼 이유는 없습니다. 시간을 낭비하지 마십시오!
10. 우리는 자신을 과대평가합니다.
90%의 사람들은 자신이 다른 사람보다 낫다고 생각하고 80%는 지적 능력을 높이 평가합니까? 그러나 이것은 거의 사실이 아닌 것 같습니다. 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 자신이 되십시오.