심리학

많은 커플이 이별 후에도 친구로 남으려 합니다. 우호적인 관계를 유지할 수 있는지 여부는 주로 우리가 어떤 동기에 따라 인도되는지에 달려 있습니다. 작동하지 않는 이유는 다음과 같습니다.

연구에 따르면 전 연인은 성관계를 한 번도 해본 적이 없는 친구보다 친구를 사귀는 데 훨씬 더 취약합니다. 새로운 플라토닉한 관계를 구축하려고 하는 그들은 서로를 덜 신뢰하고 행복을 찾고자 합니다. 전 애인과의 우정에 대한 이 열 가지 동기는 상호 실망으로 이어질 가능성이 높습니다.

1. 서로 친구가 있다

가족과 친구들이 당신이 그들을 위해 우호적인 관계를 유지하기를 원하고 그들이 생일 파티에 초대할 사람을 선택하지 않도록 허용한다면 당신은 그들과 함께 갈 가능성이 더 큽니다. 확실히 이것은 전체적인 조화의 모습을 유지하는 고귀한 단계이지만 이것이 유일한 이유라면 충분하지 않습니다.

전 애인을 만나고 싶지 않다면 초대를 거부할 권리가 있습니다.

그리고 때때로 길을 건널 준비가 되었다고 해도 이것이 친구로 남아 있어야 한다는 의미는 아닙니다. 처음에는 파티에서 우연한 지인으로 만나는 것이 어려울 수 있으며, 여전히 그 사람이 당신의 과거에서 중요한 부분이라고 생각합니다. 그러나 시간은 제 역할을 하고 공통의 역사는 점차 새로운 이벤트와 회의로 녹아들 것입니다.

2. 죄책감을 느낀다

이별이 당신의 주도로 일어났고 전 파트너가 걱정하고 우호적 인 관계를 주장한다면 거부하여 그를 더 고통스럽게 만들고 싶지 않습니다. 그러나 상처가 있는 상태에서 상처를 치유하려는 시도는 더 많은 외상을 유발할 수 있습니다. 이것은 좌파가 앞으로 나아갈 힘을 찾는 데 도움이 되지 않을 것입니다.

어떤 이유로든 죄책감을 느낀다면 그것에 대해 이야기하고 사과할 기회를 찾으십시오. 그러나 이제는 위로와 지원을 의무화하는 영원한 조끼로 바뀌지 마십시오.

3. 외로움을 느낀다

이별은 종종 내면의 공허함을 느끼게 하며 채우는 데 시간이 걸립니다. 토요일 밤에 외롭다면 새로운 경험과 지인을 만나러 가는 것보다 잘 아는 전 연인을 집에 초대해 저녁을 먹고 영화를 보는 것이 더 매력적인 것 같다.

그러나 이것은 짧은 기간 동안 지속되었다가 다시 헤어지는 관계의 끝없는 재개로 이어질 수 있습니다.

결과적으로 더 외롭고 불안하게 만드는 이 악순환에 빠질 위험은 하룻밤의 일시적인 위안을 받을 가치가 없습니다.

4. 당신은 그의 사생활을 알고 싶어한다

전 애인이 다른 사람과 행복할 것이라고 생각하면 여전히 마음이 아플 수 있습니다. 우호적인 관계를 유지함으로써 당신은 그의 삶이 어떻게 발전하는지를 따를 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 그러나 친구가 되는 것은 당신이나 당신의 전 애인에게 도움이 되지 않을 것입니다.

3000명을 대상으로 한 남성 건강 연구에 따르면 85%는 정기적으로 전 연인 페이지를 확인하고 17%는 일주일에 한 번 확인합니다. 그러한 감시는 질투와 불안의 감정을 증가시킬 뿐입니다. 친밀해지고 싶은 유혹을 참기가 어렵다면 서로 «친구를 끊는» 것이 가장 좋습니다. 가상 공간과 현실 모두에서.

5. 과거의 관계를 이상화합니다.

우리에게 새로운 관계가 있지만 그들이 우리를 만족시키지 못한다면 우리는 종종 이전 결합에 대한 향수를 불러일으키기 시작합니다. 이전 연인을 낭만적으로 만들기 시작하는 것은 너무 쉽습니다. 결국, 이제부터 이 사람은 멀리 있고 우리가 한 번 헤어진 이유를 알지 못합니다. 이 심리적 덫은 우리가 현재 가지고 있는 것에 대한 불만을 증가시킬 뿐입니다.

6. 당신은 당신의 전 애인이 변하기를 바랍니다.

아마도 당신은 전 애인이 바람을 피우거나 술을 남용해서 헤어졌을지 모르지만, 당신은 당신을 잃음으로써 그가 일어난 일에서 배울 것이라고 생각합니다. 친구를 유지하면 연결이 유지되고 그에게 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 희망이 생깁니다.

어떤 경우에는 이별이 당신의 주도적이었고 파트너가 그것을 원하지 않았을 때 관계를 재건하려는 희망이 동기를 부여할 수 있습니다.

그러나 당신의 전 애인이 당신을 설득하기가 너무 쉽다고 느낀다면, 그는 기꺼이 변화하려는 의지를 본받을 뿐입니다. 그러한 우정은 더 큰 실망으로 이어질 것입니다.

7. 당신은 당신의 전 애인을 대안으로 생각합니다.

우리는 종종 그것을 공개적으로 인정하고 싶지 않고 더 나은 사람을 찾지 못하면 이전 파트너에게 돌아갈 수 있다는 희망으로 관계를 유지합니다. 말할 필요도 없이 이 접근 방식은 부정직합니다. 그리고 인생에 새 문이 열리려면 옛 문이 닫히는 것이 중요합니다.

8. 당신의 전 애인은 당신에게 선택의 여지가 없습니다.

당신은 친구로 남아 있고 싶지 않지만, 당신의 전 애인이 계속 당신을 스토킹하고 있으며, 공격을 미루는 것보다 관계를 유지하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 됩니다. 당신은 모든 관계를 중단할 수 있는 모든 권리가 있지만, 이 경우 확고하게 행동하십시오. 상대방은 경찰에 연락할 때까지 협박에 굴복하지 않을 것임을 이해해야 합니다.

9. 그는 여전히 당신을 사랑합니다

이 경우, 함께 시간을 보내는 것은 우리에게 즐거운 일일 수 있습니다. 우리 모두는 사랑받고 있다는 느낌을 원합니다. 그러나 이것은 상대방에게 잘못된 희망을 줍니다. 친구로 남고 싶다고 솔직하게 설명했다고 해도 사랑하는 사람은 계속 희망을 가질 것입니다. 당신이 보답하지 않는다면 아마도 당신이 그를 위해 할 수 있는 최선은 그의 삶에서 자신을 제거하는 것입니다.

10. 당신은 그를 사랑합니다

비밀리에 재결합을 희망하면서 사랑에 빠지는 것은 친구를 유지하는 가장 강력한 동기 중 하나입니다. 그리고 동시에 가장 위험한 것 중 하나입니다.

어떤 사람이 당신과의 관계를 떠나기로 결정했다면 분명히 그에게는 그럴만한 이유가 있었습니다.

사랑의 결합을 되살리려고하면 자신에게 추가 고통을 줄뿐입니다. 당신이 사랑받고 소중한 사람인 친구와 더 많은 시간을 보내도록 노력하십시오. 당신의 전 애인은 그들 중 하나가 아닙니다.

친구로 남을 수 있습니까?

틀림없이. 둘 다 위에 설명된 동기가 없고 우정이 새로운 낭만적인 관계에 어떤 식으로든 영향을 미치지 않는다면. 새로운 연인과 전 연인의 회사에서 똑같이 편안하면서도 긴장을 느끼지 않는 상황은 친구로 남을 수 있다는 좋은 지표입니다.

우정의 내적 동기는 때때로 우리에게 숨겨져 있을 수 있습니다. 우리의 정신은 진정한 의도를 숨기고 가장 결백한 것으로 제시합니다. 그러므로 전여친과 친구가 될 것인지 아닌지를 결정할 때 자신에게 솔직해지도록 노력하세요.

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