미래의 어머니라면 누구나 이 순간을 참을성 없이 기다리고 있습니다. 그녀가 동그란 배를 자랑하는 날, 행복한 사건이 올 징조입니다. 임신의 첫 번째 곡선은 일반적으로 XNUMX개월 말에 나타나지만 임산부와 임신 횟수에 따라 다릅니다.

임신의 첫 번째 곡선은 일반적으로 XNUMX개월 말에 나타납니다. 이 시점에서 자몽보다 약간 더 큰 자궁은 이제 너무 커서 골반강에 맞지 않습니다. 따라서 복강으로 다시 들어가 하복부에 작은 코골이가 나타납니다. XNUMX개월이 되면 자궁이 코코넛만한 크기로 치골과 배꼽 사이에 도달하여 임신을 의심할 여지가 없습니다.

첫 아기가 아닌 경우 자궁 근육이 더 쉽게 이완되기 때문에 배가 조금 더 일찍 둥글기 시작할 수 있습니다. 그러나 그것은 모두 여성과 그들의 형태에 달려 있습니다. 과체중이나 비만인 경우 둥근 배는 다양한 이유로 감지하기가 더 어렵습니다. 복부 지방이 자궁을 "가릴" 수 있고 체중 증가는 일반적으로 임신 중에 덜 중요하며 더 많은 위치를 차지하는 아기가 경향이 있습니다. 덜 앞쪽으로 배에서 다르게 위치를 잡습니다.

"뾰족한 배, 스플릿 섹스"라는 속담에 따르면 앞으로 나온 배는 소녀를 나타냅니다. 그러나 이 말을 입증한 과학적 연구는 없습니다. 더욱이 산모의 뱃속에 따라 아기의 성을 예측하는 이 방법은 지역과 가족에 따라 다를 수 있으며 때로는 그 반대가 우세하다: 뾰족하고 높은 배가 남자다. ; 둥글고 낮은, 그것은 소녀입니다.

배의 모양은 주로 자궁 내 아기의 위치에 따라 다르지만 어떤 경우에도 아기의 성은 아기의 위치나 뱃속에서의 움직임에 영향을 미칩니다.

첫 번째 곡선부터 튼살이 생기지 않도록 배를 관리하는 것이 중요합니다. 예방에는 기본적으로 다음 두 가지 조치가 포함됩니다.

• 피부가 강한 기계적 팽창을 일으킬 위험이 있는 갑작스러운 체중 증가를 피하기 위해 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
• 임신초기부터 피부탄력증진을 위해 XNUMX일 XNUMX~XNUMX회 수분을 공급하고 시간을 내어 마사지하여 섬유를 이완시켜줍니다.

시중에는 스트레치 마크 방지 마사지 크림이나 오일이 많이 있지만 과학적으로 효과가 입증된 것은 없습니다. 그러나 물질의 한 가지 조합이 눈에 띄는 것 같습니다. 병풀 추출물(콜라겐과 탄력 섬유의 생성을 촉진하는 약초) 알파 토코페롤 및 콜라겐-엘라스틴 가수분해 물질(병풀)(1).

일반적으로 임신 중에는 태아가 내분비 교란 물질에 노출되는 것을 피하기 위해 유기 치료를 선택합니다.

우리는 또한 유기농을 선택한 천연 제품으로 전환할 수도 있습니다. 식물성 기름은 피부에 지질을 공급하여 탄력을 촉진합니다. 스위트 아몬드, 아보카도, 코코넛, 밀 배아, 로즈힙, 아르간, 달맞이꽃 또는 시어 버터의 식물성 기름을 사용할 수 있습니다.

효과를 높이려면 핑크 제라늄, 그린 만다린 제스트 또는 헬리크리섬과 같은 재생, 피부 토닝 및 치유 특성이 있는 에센셜 오일을 추가할 수 있습니다. 일부 에센셜 오일은 임산부에게 금기이므로 다른 에센셜 오일의 복용량 및 사용에 대해서는 약국이나 약초사에게 조언을 구하십시오.

경구 지질 섭취는 또한 피부의 질과 스트레칭에 대한 저항에 필수적입니다. 따라서 매일 양질의 식물성 기름(유채씨 기름, 호두), 치아씨드, 작은 기름진 생선 및 오메가 3가 풍부한 기타 식품을 섭취하도록 주의를 기울일 것입니다. 오메가 3의 경구 보충제는 임신 중에 권장될 수 있습니다.

원칙적으로 임신 중에는 자가 투약을 하지 않는 것이 좋습니다. 예방 차원에서 두통이 심하거나 통하지 않는 경우, 발열, 독감 유사 증상이 있는 경우 상담을 권장합니다. 그 동안 두통을 완화하기 위해 특정 약물을 복용하는 것이 가능합니다. 기형 유발 물질 참조 센터(CRAT)(1)에 따르면, 1단계의 진통제에 대해:

• 파라세타몰은 임신 기간에 관계없이 3차 진통제입니다. 복용량을 준수하도록 주의하십시오(최대 2g/일). 그러나 최근 연구에서는 태아와 태아의 건강에 대한 파라세타몰 과다 섭취의 위험에 주목했습니다. 따라서 바르셀로나 환경 역학 연구 센터(XNUMX)에서 수행한 연구는 임신 중 파라세타몰의 규칙적인 섭취와 어린이의 주의력 장애 위험 증가, 유아의 자폐 스펙트럼 장애 사이의 연관성을 강조했습니다. 따라서 새로운 건강 권장 사항을 기다리는 동안 약간의 통증에도 파라세타몰이 "반사"되지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.
• 아스피린은 임신 첫 24개월(무월경 24주) 동안 때때로 사용할 수 있습니다. 500주가 지나면 아스피린 ≥ XNUMXmg/day는 출산 전까지 공식적으로 금기입니다.
• 모든 NSAID(비스테로이드성 염증 약물)는 24주 이후부터 공식적으로 금기입니다. 24주 이전에는 만성 치료를 피해야 합니다. 그러나 여러 번 검토 처방 임신 기간 동안 NSAIDs 사용에 대해 조언을 받았습니다. 이번 경고는 Nord-Pas-de-Calais Pharmacovigilance Center에서 단일 투여 후 태아의 동맥관(폐동맥과 태아의 대동맥을 연결하는 혈관)이 조기에 폐쇄된 사례를 보고한 데 따른 것입니다. 임신 8개월 여성이 NSAID를 투여한 결과(3). "임신 첫 2017개월 동안 NSAID는 약리학적 특성으로 인해 자연 유산의 위험이 증가할 수 있으며 심장 결함에 대해 일부 의구심이 있습니다." 임신 4개월부터 비스테로이드성 항염증제 사용에 대한 ANSM(프랑스 의약품청)의 권장 사항(6). parasetmol에 관해서는 따라서 '매우 조심하는 것이 좋습니다.

트립탄으로 편두통 발작을 치료하기 위해 CRAT는 임신 기간에 관계없이 수미트라판을 사용할 수 있음을 나타냅니다. 수마트립탄이 효과가 없으면 리자트리판과 졸미트립탄을 사용할 수 있습니다.

대체 의학의 측면에서:

• 침술은 완고한 두통에 효과적입니다.
• 동종 요법은 두통의 특성, 기타 관련 질병 및 상황에 따라 다양한 치료법을 제공합니다.

냉찜질이나 특별한 두통 젤 팩을 적용하면 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.