37주가 되면 아기는 이미 태어날 준비에 한창입니다. 그는 이미 숨을 쉬고, 우유를 빨고, 음식을 소화할 수 있습니다. 인내심을 갖고 산부인과 의사의 조언을 듣고 조금 더 기다리십시오. 곧 당신은 당신의 아이를 처음으로 만날 것입니다!
주산기 말기에 복부에 약간의 불편함을 느끼기 시작했습니까? 종종 임신 37주차에 하복부를 당기면 정상으로 간주됩니다. 그러나이 현상의 원인을 정확하게 파악하려면 산부인과 전문의를 방문해야합니다.
임신 37주차의 복부 상태
임신 36주 또는 37주에 여성의 배가 가라앉습니다. 이것이 일어나지 않으면 놀라지 마십시오. 때로는 태어날 때까지 위가 떨어지지 않습니다. 배를 낮춘 후 1~2주 이내에 출산할 예정입니다. 이번 주에는 위장이 낮아져 숨쉬기가 더 쉽기 때문에 매우 편안할 것입니다.
그러나 숨가쁨 대신 또 다른 불편함, 즉 하복부 통증이 올 것입니다. 월경 전의 감각과 비슷합니다. 당기는 고통은 날카 롭지 않아야합니다. 참을 수 있는 고통스러운 감각만이 의심을 불러일으키지 않아야 합니다. 그러한 고통은 진통이 시작될 징조입니다.
임신 37주차 통증에 대한 산부인과 의사의 조언
임신 37 주에 하복부가 당기는 것 외에도 임산부는 다른 고통스러운 증상을 느낍니다.
- 허리 통증;
- 체중이 크게 증가하여 천골과 다리의 통증;
- 아기가이 부위를 누를 때 골반 부위와 치골의 통증.
이러한 고통은 비록 불쾌하지만 참을 수 있습니다. 그것들이 오래 가지 않을 것이라고 자신을 안심시키십시오. 상태를 완화하려면 더 많은 휴식을 취하고 주기적으로 누워서 발 밑에 베개를 놓으십시오. 산전 보조기를 사용하십시오. 이 임신 단계에서는 일주일에 한 번 산부인과 의사와 상담하십시오.
37주에 주기적으로 통증이 없는 "훈련" 수축이 계속 발생할 수 있습니다.
출산 며칠 전에 임산부는 설사로 고통 받기 시작하고 체중이 1-2kg 감소하고 식욕이 사라질 수 있습니다. 이미 출산 3-4일 전에 일부 여성은 문자 그대로 적어도 무언가를 먹을 수 없습니다. 그러나 출산을 앞둔 마지막 몇 주 동안의 에너지는 넘쳐난다. 임산부는 두 번째 바람을 얻습니다.
37주차에 점액 플러그가 나온다고 겁먹지 마세요. 두껍고 점성이 있는 점액입니다. 투명하거나 분홍빛이 도는 갈색 또는 혈흔이 있을 수 있습니다. 점액 플러그는 자궁 경부를 닫고 출산 전 얼마 동안은 불필요하게 떠납니다. 그러나 물이 쏟아지는 것은 수축이 아직 시작되지 않았더라도 즉시 병원에 가야하는 이유입니다.
복통, 요통 - 이 모든 것은 임신 후기의 정상적인 현상입니다. 그러나 문제가 있으면 산부인과 의사와 상담하십시오.
조금이라도 정상 상태에서 벗어나더라도 병원에 가는 것을 게을리 하지 마세요.
고통
분만 중인 여성이 임신 XNUMX기에 가까워지면 분만하기가 최대한 어려워집니다. 아이는 매우 크고 무겁고 복부 탈출, 운동 시스템에 대한 부하, 척추가 있습니다. 통증이 나타나는 이유:
- 훈련 시합 . 그들은 주기적 특성이 특징이 아니며 불쾌한 불편 함을 유발합니다.
- 조산 . 하반신, 골반 뼈에 심한 경련이 나타납니다.
- 산모의 몸에 큰 부담 . 이때 아기는 충분히 크므로 여성의 등에 무거움을 가하고 위, 창자를 누르며 설사가 시작될 수 있습니다.
- 질병의 발생 다양한 원인과 관련됩니다. 신부전, 맹장염이 발생할 수 있으며 이는 의사가 엄격하게 결정합니다.
임신 37주차에 하복부와 허리가 당겨지면 위험한 증상은 아니지만 정확한 원인을 알기 위해서는 의사의 진료가 필요하다. 이것이 노동 시작의 징후이고 자궁 경부가 열리지 않고이 과정을 시작할 준비가되지 않은 경우 상황이 약간의 위협이 될 수 있습니다.
임신 37주차에 월경과 같이 위가 당기면 이것은 거짓 훈련 수축을 나타낼 가능성이 큽니다. 이 증상은 아기와 엄마의 건강에 위험하지 않지만 의사 방문은 필수입니다!
통증 관리 방법
이것이 병리, 질병의 발달 징후가 아닌 경우 불쾌한 감각을 완전히 제거 할 수 없습니다. 정상적인 생물학적 과정이 몸에서 일어나고 있으며 그 증상은 복부와 척추의 불편함으로 표현됩니다.
그러나 상태를 완화하는 데 도움이 되는 방법이 있습니다.
- 신체 활동 줄이기 , 무거운 물건을 들지 마십시오.
- 산소로 혈액을 풍부하게 하기 위해 신선한 공기 속에서 더 자주 걸으십시오.
- 따뜻한 샤워가 피로회복에 도움이 됩니다 경련 , 그러나 결코 뜨겁지 않고 완전히 차갑지는 않습니다.
- 적절한 영양 섭취 , 몸을 자극하지 않습니다. 뼈를 강화시키는 더 많은 비타민, 칼슘을 섭취하십시오.
- 편안한 차 레몬 밤, 민트, 카모마일을 기본으로 합니다.
- 지원 수하물을 휴대하십시오 . 허리에 가해지는 스트레스를 줄여줍니다.
- 드문 경우지만 복용해야 합니다. 약품 . 그들은 질병, 병리가 발생하는 의사에 의해서만 처방됩니다.
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