내용
경력 성장을 달성하기 위해 모든 노력을 기울이고 있지만 아무 소용이 없습니까? 당신이 운이 좋지 않거나 상사가 당신을 감사하지 않는 것 같습니까? 당신은 직업을 바꾸지만 모든 것이 같은 정신으로 계속됩니까? 왜 이런 일이 발생하는지, 우리는 심리학자 Maria Dokuchaeva와 함께 이해합니다.
알아야 할 주요 사항 : 상황이 수시로 반복되는 경우 외부 상황이 아니라 심리적 상태의 내부 요인에주의를 기울여야합니다. 우리 각자에게는 의식적 과정과 무의식적 과정이 있습니다. 일부는 이해하고 수정할 수 있고 일부는 인식조차 하지 못합니다. 그러므로 우리의 임무는 정확히 우리가 무엇을 잘못하고 있는지 생각하는 것입니다.
아마도 다음 이유 중 하나가 경력에서 성공하는 것을 방해하고 있습니다.
1. 위치 오류
종종 어른들은 직장에서 십대처럼 행동합니다. 그들은 상사에 대한 비판에 너무 감정적으로 반응하거나 직업적인 발언으로 동료를 화나게 합니다. 우리가 개인적으로 생물학적 나이에 해당하지 않으면 꿈의 위치에 해당하지 않습니다.
사실 관리자는 직원의 작업 수행뿐만 아니라 작업에 대처하는 방법도 모니터링합니다. 그가 팀과의 관계를 구축하는 방법, 전문적인 의견에 반응하는 방법, 의견을 고려하는지 여부. 그래서 우리의 위치가 중요합니다.
2. 개발에 투자할 의지가 없음
경력 성장은 끊임없이 아래로 내려가는 에스컬레이터에 비유될 수 있습니다. 그리고 정상에 오르려면 내려가는 계단을 재빨리 올라야 합니다. 그리고 단순히 등반하는 것이 아니라 뛰어넘는 것도 좋습니다.
우리가 고등 교육을 받더라도 (그리고 아마도 하나 이상), 역량 수준을 지속적으로 향상시킬 필요가 있습니다. 그리고 이것은 평생의 과정입니다. 세상은 매우 빠르게 변화하고 있으며 우리는 이러한 변화에 유연하게 대처해야 합니다.
3. 자원 부족
경력에서 정말로 심각한 성공을 달성하려면 항상 자원 상태에 있어야 하고 정서적 및 신체적 건강을 모니터링해야 합니다(알다시피 우리의 뇌와 신체는 상호 연결되어 있음). 이것은 필요조건입니다. 그렇지 않으면 직업 생활의 가장 어려운 순간에 직업적인 소진을 당할 수 있습니다. 지속적으로 건강을 모니터링하고 몸을 좋은 상태로 유지해야 합니다.
4. 남과 비교하기
대부분의 경우 이 습관은 부모가 우리를 다른 아이들과 비교할 때 어린 시절에 형성되었습니다. 이제 우리는 어른이 되어 다른 사람과 자신을 비교합니다.
당신이 비교할 수 있는 유일한 사람은 과거의 우리입니다. 무엇을 할 수 있습니까? 예를 들어, 성취 일기를 작성하여 우리 자신에 대해 마음에 들지 않는 점과 그것을 고치기 위해 한 일을 기록하십시오. 따라서 내부 작업을 평가할 수 있습니다.
자신을 위한 목표를 설정하고 주위를 둘러보지 마십시오. 다른 사람들은 당신에게 생소한 다른 삶과 전문적인 지침을 가질 수 있습니다. 우리가 우리에게 낯선 목표를 달성하기 위해 모든 노력을 기울일 때 그것은 우리 정신에 환경 친화적이지 않습니다.
5.긍정적인 평가를 기다리다
상사나 동료의 칭찬에 집중할 때 우리는 외부의 지원을 찾습니다. 그리고 원하는 것을 얻지 못하기 때문에 원망이나 실망으로 혼미해지는 경우가 많습니다.
이 접근 방식은 다소 유치합니다. 우리는 어린 아이들처럼 지도자(부모의 모습)로부터 사랑과 관심의 확인을 기대합니다. 그리고 우리가 이것을 얻지 못한다면 우리는 전문적인 승리를 거둘 자격이 없습니다. 동료와 내가 리더의 관심을 끌기 위해 싸울 때, 우리 사이에 형제 질투 같은 것이 생깁니다.
직업적, 개인적 성장에 초점을 맞추는 것이 중요하며, 성취가 있더라도 자신을 지지하고 칭찬하여 스스로의 대안적인 부모가 되는 것이 중요합니다.
6. 자신과 직업 능력에 대한 자신감 부족
이 경우 더닝-크루거 효과가 종종 나타납니다. 소위 «재치로부터의 불행»입니다. 전문가가 어리 석을수록 더 자신감이 생기고 그 반대도 마찬가지입니다. 자신의 분야에서도 모든 것을 절대적으로 아는 것은 불가능하다는 것을 이해해야 합니다. 전문적인 정보는 지속적으로 업데이트됩니다. 우리의 임무는 이러한 변화를 따르기 위해 노력하는 것입니다. 이것은 우리의 전문적인 신뢰를 보장합니다.
그리고 물론, 우리의 전문 역량에 대해 더 자신감을 갖게 되면서, 우리는 일반적으로 우리 자신에 대해 더 자신감을 갖게 됩니다.
7. 개인적인 이익에 베팅
한 고객이 다음과 같은 요청으로 저에게 찾아왔습니다. 그녀는 어떤 조직에서도 XNUMX년 이상 일할 수 없었습니다. 입사 XNUMX년 후, 그녀는 여러 가지 이유로 해고되었습니다. 상황을 분석한 결과, 그녀는 모든 작업장에서 직업적 관심사보다 개인적인 관심사를 우선시한다는 결론에 도달했습니다. 당연히 당국은 이것을 좋아하지 않았고 그녀에게 작별 인사를했습니다.
관리자는 각 직원을 작업 시스템의 일부로 보고, 개인 사정을 들어 할당된 작업을 완료하지 않으면 더 이상 필요하지 않습니다. 따라서 개인과 직업 사이의 균형을 찾는 것이 매우 중요합니다.
8. 잘못된 직업
진로지도는 XNUMX대에게만 해당된다는 것이 일반적으로 받아들여지지만, 그렇지 않습니다. 성인들도 이러한 요청을 하는 경우가 많습니다. 권위주의적인 부모의 압력, 친구의 영향, 또는 그냥 유행에 따라 직업을 선택한 사람들. 그러나 잘못 선택한 사업은 내부 갈등과 업무의 성공 부족을 수반합니다. 그 다음에는 무력증, 우울증, 잘못된 위치에 있고 자신의 일을 하고 있다는 느낌, 우울증, 자기 회의 및 우리의 강점이 있습니다.
선택한 직업에 대해 생각해보십시오. 당신의 의식적인 결정이었습니까? 당신은 이것을 정말로 원했습니까? 아니면 누군가가 당신에게 영향을 미쳤습니까?
당신이 잘못된 선택을 했다는 것을 깨닫는다면 그것은 중요하지 않습니다. 모든 것을 고치기에 너무 늦은 때는 없습니다. 가장 중요한 것은 상황을 이해하고 변경하기로 결정하는 것입니다. 그 후, 당신은 이미 당신의 꿈의 직업으로 가는 길에 있다고 가정할 수 있습니다.