스트레스 관리. 수많은 연구에 따르면 다양한 스트레스 관리 또는 이완 기법을 사용하면 불안과 스트레스를 줄이고 기분을 개선하여 삶의 질을 향상시킬 뿐만 아니라 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다. 면역 HIV 또는 AIDS에 걸린 사람들^4-8 . 스트레스 및 불안 파일과 몸-마음 접근 파일을 참조하십시오.

 육체적 운동. 여러 연구에 따르면 HIV 감염자의 신체 활동은 삶의 질, 기분, 스트레스 관리, 운동 저항, 체중 증가, 면역과 같은 여러 영역에서 긍정적인 결과를 나타냅니다.^9-12 .

 침 요법. 몇몇 통제된 연구에서는 침술이 HIV나 AIDS에 걸린 사람들에게 미치는 영향을 조사했습니다.

HIV에 감염되어 불면증을 앓고 있는 23명의 대상을 대상으로 한 시험 결과에 따르면 2주 동안 매주 5회의 침 치료가 치료 기간과 품질을 현저하게 향상시키는 것으로 나타났습니다. 잠¹³.

중국 연구자들이 수행한 연구에서 10일 동안 매일 침술을 치료하면 입원한 환자 36명의 많은 증상이 감소했습니다. 열병 (환자 17명 중 36명), 통증 팔다리의 마비 (19/26), 설사 (17 / 26) 및 야간 땀 .¹⁴.

11명의 HIV에 감염된 피험자를 대상으로 한 또 다른 시험에서 2주 동안 매주 3회의 침 치료를 받은 결과 건강이 약간 개선되었습니다. 삶의 질 "가짜 치료"를 받은 환자와 비교하여 치료를 받은 환자에서¹⁵.

 코엔자임 Q10. 코엔자임 Q10 보충제는 신체의 면역 활동을 담당하는 세포에 대한 작용으로 인해 면역 체계가 약화되는 다양한 조건에서 사용되었습니다. 예비 임상 연구 결과에 따르면 하루에 두 번 100mg을 복용하면 AIDS 환자의 면역 반응을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다^{16, 17}.

 글루타민. HIV/AIDS에 걸린 많은 사람들이 상당한 체중 감소(악액질)를 경험합니다. AIDS 환자를 대상으로 한 2건의 이중 맹검, 위약 대조 연구 결과에 따르면 글루타민이 체중 증가를 촉진할 수 있음이 나타납니다^{18, 19}.

 동종 요법. 체계적인 검토의 저자²⁰ 2005년에 발표된 연구에서는 T 림프구 수의 증가, 체지방 비율의 증가 및 스트레스 증상의 감소와 같은 동종 요법 치료의 긍정적인 결과를 발견했습니다.

 렌티난. Lentinan은 중국 전통 의학과 일본 의학에서 사용되는 버섯인 표고버섯에서 추출한 고순도 물질입니다. 1998년에 미국 연구자들은 98개의 임상 시험(2상 및 XNUMX상)에서 XNUMX명의 AIDS 환자에게 렌티난을 투여했습니다. 결과는 유의한 치료 효과의 결론을 허용하지 않았지만 피험자의 면역 방어에서 약간의 개선이 여전히 관찰되었습니다.²¹.

 멜라루카 (멜라루카 알터니폴리). 이 식물에서 추출한 에센셜 오일은 곰팡이에 의한 구강 점막 감염에 유용할 수 있습니다 칸디다 알비 칸스 (구강 칸디다증 또는 아구창). 기존 치료법(플루코나졸)에 내성이 있는 아구창을 앓고 있는 27명의 AIDS 환자를 대상으로 한 실험 결과에 따르면 알코올을 함유하거나 함유하지 않은 멜라루카 에센셜 오일 용액이 감염을 멈추거나 예방할 수 있음을 나타냅니다. 증상을 완화²².

 N-아세틸시스테인. AIDS는 황 화합물, 특히 글루타티온(신체에서 생성되는 강력한 항산화제)의 막대한 손실을 유발하며, 이는 N-아세틸시스테인을 복용하여 보충할 수 있습니다. 그러나 영향을 받은 사람들의 면역학적 매개변수에 미치는 영향을 검증한 연구 결과는 현재까지 혼합되어 있습니다.^23-29 .