부정맥 영양

부정맥에 유용한 식품

올바른 음식 섭취는 건강의 열쇠입니다. 따라서 다음 규칙을 준수해야합니다.

1. 1 식사를하고 싶지 않다면 테이블에 앉는 것은 절대 권장하지 않습니다.
2. 2 음식을 식히거나 과열 한 직후에 흥분한 상태 나 기분이 좋지 않은 상태로 먹어서는 안됩니다.
3. 3 식사를 할 때, 그 유용성에 초점을 맞추는 것이 가장 좋습니다. 책을 읽거나 말하거나 TV를 보는 것에주의가 산만 해지지 않도록하십시오.
4. 4 음식은 철저히 씹어야합니다.
5. 5 부정맥이 있으면 소비되는 체액의 양을 절반으로 줄여야합니다.
6. 6 조금 더 먹고 싶을 때는 먹지 말아야합니다.
7. 7 차갑거나 매우 뜨거운 음식을 섭취하지 마십시오.
8. 8 음식물 섭취량을 3 ~ 4 회 중단하십시오.
9. 일일 식단의 9가지 야채 제품은 총량의 50-60%, 탄수화물은 최대 20-25%, 단백질은 15-30%이어야 합니다.

부정맥에 대한 자연의 유용한 선물은 다음과 같습니다.

• 상쾌하고 상쾌한 효과가있는 배는 긴장을 줄이고 기분을 개선하며 음식 소화를 돕고 심장 박동을 정상화 할 수 있습니다.
• irga는 심장 마비 후 도움이되고 혈액 응고를 줄이고 혈관 경련을 완화하며 혈전증의 발병을 예방하고 심장 근육의 신경 전도를 개선하는 모세 혈관 강화제 인 우수한 항 염증 및 항 죽상 경화 특성을 가진 관목입니다. , 강화;
• 자두 – 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈관벽을 강화합니다.
• 라스베리 – 유기산, 탄닌, 펙틴, 비타민 B2, C, PP, B1, 카로틴, 요오드, 칼륨, 엽산, 마그네슘, 나트륨을 함유한 혈관벽을 완벽하게 강화하고 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추는 치료제 , 철 및 인;
• 혈관벽에 유익한 영향을 미치고 심혈관 기능을 정상화하는 고추와 토마토;
• 저혈압을 높이고 혈관을 강화하는 데 도움이되는 로즈마리
• 비타민을 함유 한 모든 종류의 건포도 : B1, PP, D, K, C, E, B6, B2 및 옥시 쿠마린 – 혈액 응고를 감소시키고 혈전증 예방 및 혈압 강하 수단으로도 효과적인 물질, 조혈 과정을 개선하고 심장 활동을 조율합니다.
• 살구 - 심혈관 시스템의 기능을 향상시킵니다.
• 오이 씨앗 - 콜레스테롤을 제거하고 내부에서 혈관 벽을 완벽하게 청소하십시오.
• 수박 – 과잉 콜레스테롤을 제거합니다.
• 멜론 - 혈액에서 콜레스테롤을 제거합니다.
• 순무는 강한 심장 박동을 진정시키는 훌륭한 치료법입니다.
• 사탕무 – 혈관 확장제, 효과적으로 혈압을 낮 춥니 다.
• 파슬리 – 부정맥에 필요한 이뇨제;
• 포도 - 숨가쁨과 붓기를 제거하고 심장 박동수와 심장 근육의 색조를 개선하며 혈액을 "청소"합니다.
• 옥수수 - 콜레스테롤 침전물 감소;
• 사과 – 식물 섬유질과 비타민의 함량으로 인해 암 및 심장병 발병 위험을 줄이고 체중 감소를 촉진하며 부기를 줄이며 소화를 개선하고 혈압을 정상화합니다.
• 아보카도 - 비타민 복합체: E, B6, C, B2와 미네랄, 구리, 철 및 빈혈의 발병을 예방하고 심장 활동에 필요한 영양소의 동화를 돕는 효소를 포함합니다.
• 양배추와 감자 - 칼륨의 공급원, 심장 근육의 기능을 정상화합니다.
• 자몽 – 배당체, 비타민 C, D, B1 및 P 및 식물 섬유가 풍부하여 신체의 생리적 과정 조절, 심장 기능 개선, 소화 정상화에 기여합니다.
• 석류는 콜레스테롤을 낮추고 혈액을 묽게 하는 데 도움이 됩니다.
• 부정맥에 매우 필요하고 혈관 막힘을 방지하는 단일 불포화 지방이 풍부한 아마씨 기름;
• 콜레스테롤 흡수를 방해하는 속 용성 섬유질이 풍부한 곡물;
• 렌즈 콩과 팥에는 식물성 섬유질과 칼륨이 포함되어있어 심장 강화에 도움이됩니다.
• 플라보노이드, 섬유질, 철분 및 엽산이 풍부한 콩;
• 베타 카로틴, 비타민 C 및 칼륨을 함유한 호박은 물-염분 균형을 정상화하고 혈압을 낮춥니다.
• 혈관의 긴장을 감소시키는 산화 질소와 황화수소를 함유 한 마늘;
• 브로콜리는 비타민 C, B, D, 칼륨, 마그네슘, 철, 섬유질, 인, 망간이 풍부합니다.
• 생선은 오메가 -3 산의 천연 공급원입니다.
• 올레산, 알파-리놀렌산 및 리놀레산을 함유하는 밀 배아 오일.

비 전통적인 치료 방법

비 전통적 치료법은 모든 종류의 방법과 방법으로 심장 질환을 치료하는 창고입니다. 이렇게하려면 허브, 동물성 물질, 미네랄 및 기타 기원 등으로 치료를 사용하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 산사 나무 – 부정맥을 제거하고 심장 통증을 완화하고 혈액 순환을 증가 시키며 콜레스테롤을 낮추는“마음의 빵”;
• 강한 심장 박동으로 사용되는 주스 형태의 야로우;
• 로즈힙 – 비타민 치료제;
• 점토 – 석영, 산화 알루미늄이 풍부하여 신경 심박동 증가에 도움이됩니다.
• 구리 적용 형태의 구리는 부정맥 공격에 효과적입니다.
• 벌꿀은 심장 근육이 약화되고 혈중 콜레스테롤이 높은 심각한 심장 질환을 돕습니다.
• 원시 소 심장;
• 레몬, 꿀, 살구 구덩이의 혼합물;
• 가막살 나무속의 꿀 주입;
• 레몬, 꿀 및 말린 살구의 혼합물;
• 양파 + 사과;
• 박하;
• 레몬, 말린 살구, 건포도, 호두 알갱이 및 꿀의 비타민 혼합물;
• 아스파라거스.

부정맥에 대한 위험하고 유해한 제품

부정맥의 경우 다음을 피해야합니다.

• 지방이 많은 고기;
• 지방;
• 사워 크림;
• 달걀;
• 강한 차;
• 커피;
• 뜨겁고 짠 조미료와 향신료;
• 높은 설탕과 높은 칼로리 함량으로 인해 체중 증가에 기여하는 일반 초콜릿;
• 심혈관 질환의 발병을 유발하는 방부제, GMO 및 성장 호르몬을 함유한 제품;
• 신선하지 않거나 인위적으로 재배되지 않음;
• 튀김, 훈제 또는 튀김 음식.

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