암에 대한 보호는 메밀의 주요 특성 중 하나입니다! 메밀에 함유된 플라보노이드는 현재의 생태적 상황에서 매우 중요한 종양의 성장을 억제합니다. 혈당 수치 조절, 뼈 강화, 혈전 형성 방지 - 이것은 사람의 신체 상태를 유지할뿐만 아니라 외부에서 변형시키는 데 도움이되는 메밀의 유용한 특성의 전체 목록이 아닙니다.
메밀은 우리 몸을 오염시키는 독소를 몸에서 제거하는 흡착제입니다. 우리 자신을 정화함으로써 우리는 선험적으로 우리를 더 아름답고 건강하게 만드는 능동적인 세포 재생을 가능하게 합니다. 독소와 독소의 제거는 회춘을 보장합니다. 건강한 안색과 반짝이는 눈을 가진 쾌활한 사람보다 더 아름다운 것이 어디 있겠습니까?
미디어는 종종 우리가 무대 뒤를 보고 화장하지 않고 연극과 영화 배우를 볼 수 있게 해줍니다. 그리고 많은 분들이 이 엄청난 차이에 놀라셨을 것입니다. 여고생 역을 맡아 수백만 시청자들의 마음을 사로잡은 미모의 금발이 왜 오랜만에 학교 담벼락을 떠난 주름지고 지친 여자를 닮은 걸까. 사실 재능있는 메이크업 아티스트와 메이크업 아티스트는 수십 년 동안 배우를 젊어지게하고 가능한 한 최단 시간에 노화시킬 수 있습니다. 그러나 카메라와 적절한 조명이 없는 일상 생활에서 탈의실은 집 안의 화장대일 뿐이므로 즉각적인 활력과 전문가의 도움을 기대할 수 없습니다. 당신 자신이 영화 인생의 감독이고 장식가, 메이크업 아티스트, 미용사, 메이크업 아티스트가 되어야 합니다. 메밀은 몸과 얼굴을 젊어지게 하고 보존하는 데 도움이 됩니다. 항상 건강을 유지하고 아름다움으로 주변 사람들을 정복하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁과 조리법을 고려하십시오.
1) 안티에이징 마스크
메밀가루를 구성하는 비타민과 미네랄은 몇 년 동안 피부를 젊어지게 할 수 있습니다(마스크를 정기적으로 사용). 이 트릭을 사용하려면 메밀을 밀가루 상태로 갈아서 올리브 오일과 섞어야합니다. 이 혼합물을 가볍게 가열하고 XNUMX분 동안 끓입니다. 그 후, 마스크를 눈 주위를 피해 얼굴 전체에 마사지합니다. XNUMX~XNUMX분 후에 마스크를 미지근한 물로 씻어내야 합니다. 일주일에 XNUMX~XNUMX회 마스크를 적용하는 것이 좋습니다. 결과는 확실히 당신을 놀라게하고 많은 긍정적 인 감정을 가져올 것입니다.
2) 페이셜 스크럽
스크럽을 만들려면 같은 메밀가루를 사용합니다. 이번에는 굵게 갈아줍니다. 밀가루 XNUMXg을 분쇄한 커피와 베이비 크림 XNUMX티스푼과 섞어야 합니다. XNUMX분 동안 얼굴에 스크럽을 마사지하십시오. 미용사는 저녁에 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다. 하루 중 이 기간 동안 피부를 정화하는 것이 더 효과적이기 때문입니다. 피부는 더 집중적으로 호흡하고 스트레스를 덜 받기 쉽습니다. 스크럽을 바른 후 얼굴에 모이스처라이저를 바릅니다. 이 도구의 엄청난 이점에도 불구하고 남용해서는 안 됩니다. 일주일에 한 번이면 피부가 변합니다.
3) 메밀 다이어트
몸의 회춘은 외부뿐만 아니라 내부에서도 이루어져야합니다. 끓는 물과 함께 아침 식사로 끓인 메밀에는 인체에 가장 적합한 철분이 함유되어 있습니다. 이러한 매일 아침 식사는 빠른 세포 재생을 방해하고 활력을 회복하며 우리를 훨씬 빨리 늙게 만드는 독성 독소를 몸에서 제거하는 데 도움이 됩니다. 영양사는 한 달에 한 번 XNUMX 일 동안 하역하여 메밀로 변할 것을 권장합니다.
아침 식사: 끓는 물로 양조한 XNUMXg의 메밀; 설탕이 없는 녹차.
점심: 끓는 물로 끓인 메밀 XNUMX~XNUMXg; 야채 샐러드; 설탕이 없는 녹차.
오후 간식: 녹색 사과
저녁 식사: 끓는 물로 양조한 XNUMXg의 메밀; 갓 짜낸 당근 주스.
아침 식사: 끓는 물로 양조한 XNUMXg의 메밀; 설탕이 없는 녹차.
점심: 끓는 물로 끓인 메밀 XNUMX~XNUMXg; 당근과 시금치 샐러드; 설탕이 없는 녹차.
오후 간식: 청사과/오렌지/키위(선택사항).
저녁 식사: 끓는 물로 양조한 XNUMXg의 메밀; 과일 샐러드; 설탕이 없는 녹차.
아침 식사: 끓는 물로 양조한 XNUMXg의 메밀; 설탕이 없는 녹차.
점심: 끓는 물로 끓인 메밀 XNUMX~XNUMXg; 호박과 구운 사과; 설탕이 없는 녹차.
오후 간식: 과일 퓌레.
저녁 식사: 끓는 물로 양조한 XNUMXg의 메밀; 설탕이 없는 녹차.
매일 물을 무제한으로 마신다.
이 XNUMX일 간의 클렌징은 사람을 빠르게 변화시켜 생명을 주는 젊음과 밝은 눈을 부여합니다.
4) 헤어 마스크
건강한 피부, 아름다운 몸매는 젊은 이미지의 필수 요소입니다. 단정한 머리도 중요한 역할을 합니다. 메밀 헤어 마스크는 그들을 강화하고 더 밝고 강하게 만듭니다.
메밀가루와 물을 점차적으로 섞어 걸쭉한 슬러리로 만든다. 비타민 A가 강화된 계란을 추가하거나 약국에서 캡슐로 구입할 수 있습니다. 결과 마스크를 마사지 동작으로 모발에 바르고 두피에 문지릅니다. 그런 다음 가볍고 느린 움직임으로 머리를 빗고 마스크를 XNUMX분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 머리카락을 헹구고 콘트라스트 샤워 아래에 두십시오. 이 절차가 끝나면 샴푸로 머리를 씻으십시오.
5) 바디 스크럽
또한 신체 피부의 회춘을 소홀히하지 마십시오. 통밀로 만든 스크럽이 도움이 될 것입니다.
메밀가루 XNUMX잔에는 원두커피 XNUMX큰술과 바다소금 XNUMX작은술을 섭취해야 합니다. 건조한 재료를 섞고 바나나의 XNUMX/XNUMX을 추가하여 모든 것을 걸쭉한 슬러리로 만듭니다. XNUMX분에서 XNUMX분 동안 주입한 후 생성된 스크럽은 신체의 한 부위에 XNUMX초 동안 전신 마사지 동작으로 적용됩니다. 피부는 젊음을 유지할 뿐만 아니라 독소가 제거되고 혈액 순환이 정상화되고 피부가 재생되며 몸에 산소가 풍부해집니다. 스크럽 사용 빈도는 개인의 특성에 따라 다릅니다. 건성 피부의 경우 각질 제거는 XNUMX일에 한 번이면 충분하고, 일반 피부는 일주일에 한 번이면 충분하지만 지성 피부는 적어도 XNUMX일에 한 번은 클렌징이 필요하다.
우리는 이 모든 간단한 트릭이 당신의 몸을 젊어지게 할 뿐만 아니라 당신을 더 건강하고 더 매력적이고 깨끗하게 만드는 데 도움이 되기를 바랍니다. 결국 사람의 속이 깨끗해야 주변이 깨끗해집니다.