영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
칼로리 값 | 415kCal | 1684kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
단백질 | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
지방 | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
탄수화물 | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
식이 섬유 | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
물 | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
애쉬 | 3 g | ~ | |||
비타민 | |||||
비타민 C, 아스코르브 | 0.2의 mg의 | 90의 mg의 | 0.2% | 45000 g | |
다량 영양소 | |||||
칼슘, Ca | 943의 mg의 | 1000의 mg의 | 94.3% | 22.7% | 106 g |
나트륨, Na | 341의 mg의 | 1300의 mg의 | 26.2% | 6.3% | 381 g |
유황, S | 37.8의 mg의 | 1000의 mg의 | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
미량 원소 | |||||
철, 철 | 0.85의 mg의 | 18의 mg의 | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
소화 가능한 탄수화물 | |||||
단당류 및 이당류 (설탕) | 37.81 g | 최대 100 г | |||
스테롤 | |||||
콜레스테롤 | 4의 mg의 | 최대 300mg | |||
지방산 | |||||
트랜스 젠더 | 0.062 g | 최대 1.9 г | |||
포화 지방산 | |||||
포화 지방산 | 6.802 g | 최대 18.7 г |
에너지 값은 415kcal입니다.
- bar = 24g (99.6kCal)
엠앤엠마스, 쿠도스 홀그레인바, 엠앤엠즈 밀크초콜릿 다음과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 칼슘 – 94,3 %
- 칼슘 뼈의 주요 구성 요소이며 신경계의 조절 자 역할을하며 근육 수축에 참여합니다. 칼슘 결핍은 척추, 골반 뼈 및하지의 탈회를 유발하고 골다공증의 위험을 증가시킵니다.
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