영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 463kCal | 1684kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
| 단백질 | 5.88 g | 76 g | 7.7% | 1.7% | 1293 g |
| 지방 | 20.78 g | 56 g | 37.1% | 8% | 269 g |
| 탄수화물 | 62.09 g | 219 g | 28.4% | 6.1% | 353 g |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 20 g | 13% | 2.8% | 769 g |
| 물 | 7 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32471 g |
| 애쉬 | 1.43 g | ~ | |||
| 비타민 | |||||
| 비타민 C, 아스코르브 | 0.3의 mg의 | 90의 mg의 | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| 다량 영양소 | |||||
| 칼슘, Ca | 871의 mg의 | 1000의 mg의 | 87.1% | 18.8% | 115 g |
| 나트륨, Na | 268의 mg의 | 1300의 mg의 | 20.6% | 4.4% | 485 g |
| 유황, S | 58.8의 mg의 | 1000의 mg의 | 5.9% | 1.3% | 1701 g |
| 미량 원소 | |||||
| 철, 철 | 0.89의 mg의 | 18의 mg의 | 4.9% | 1.1% | 2022 g |
| 소화 가능한 탄수화물 | |||||
| 단당류 및 이당류 (설탕) | 44.29 g | 최대 100 г | |||
| 지방산 | |||||
| 트랜스 젠더 | 0.319 g | 최대 1.9 г | |||
| 포화 지방산 | |||||
| 포화 지방산 | 10.411 g | 최대 18.7 г |
에너지 값은 463kcal입니다.
- bar = 28g (129.6kCal)
M&M MARS, KUDOS 통곡물바, 땅콩버터 다음과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 칼슘 – 87,1 %
- 칼슘 뼈의 주요 구성 요소이며 신경계의 조절 자 역할을하며 근육 수축에 참여합니다. 칼슘 결핍은 척추, 골반 뼈 및하지의 탈회를 유발하고 골다공증의 위험을 증가시킵니다.
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