영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
칼로리 값 | 37kCal | 1684kCal | 2.2% | 5.9% | 4551 g |
단백질 | 0.4 g | 76 g | 0.5% | 1.4% | 19000 g |
지방 | 0.1 g | 56 g | 0.2% | 0.5% | 56000 g |
탄수화물 | 8.7 g | 219 g | 4% | 10.8% | 2517 g |
물 | 90.7 g | 2273 g | 4% | 10.8% | 2506 g |
애쉬 | 0.1 g | ~ | |||
비타민 | |||||
비타민 B1, 티아민 | 0.01의 mg의 | 1.5의 mg의 | 0.7% | 1.9% | 15000 g |
비타민 B2, 리보플라빈 | 0.03의 mg의 | 1.8의 mg의 | 1.7% | 4.6% | 6000 g |
비타민 C, 아스코르브 | 2.8의 mg의 | 90의 mg의 | 3.1% | 8.4% | 3214 g |
비타민 PP, NO | 0.3의 mg의 | 20의 mg의 | 1.5% | 4.1% | 6667 g |
다량 영양소 | |||||
칼슘, Ca | 15의 mg의 | 1000의 mg의 | 1.5% | 4.1% | 6667 g |
나트륨, Na | 10의 mg의 | 1300의 mg의 | 0.8% | 2.2% | 13000 g |
유황, S | 4의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.4% | 1.1% | 25000 g |
미량 원소 | |||||
철, 철 | 0.3의 mg의 | 18의 mg의 | 1.7% | 4.6% | 6000 g |
에너지 값은 37kcal입니다.
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