칼로리 블루 베리, 생 (알래스카). 화학 성분 및 영양가.

영양가 및 화학 성분.

표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
영양소수량표준**100g에서 표준의 %100kcal의 표준 %100 % 정상
칼로리 값37kCal1684kCal2.2%5.9%4551 g
단백질0.4 g76 g0.5%1.4%19000 g
지방0.1 g56 g0.2%0.5%56000 g
탄수화물8.7 g219 g4%10.8%2517 g
90.7 g2273 g4%10.8%2506 g
애쉬0.1 g~
비타민
비타민 B1, 티아민0.01의 mg의1.5의 mg의0.7%1.9%15000 g
비타민 B2, 리보플라빈0.03의 mg의1.8의 mg의1.7%4.6%6000 g
비타민 C, 아스코르브2.8의 mg의90의 mg의3.1%8.4%3214 g
비타민 PP, NO0.3의 mg의20의 mg의1.5%4.1%6667 g
다량 영양소
칼슘, Ca15의 mg의1000의 mg의1.5%4.1%6667 g
나트륨, Na10의 mg의1300의 mg의0.8%2.2%13000 g
유황, S4의 mg의1000의 mg의0.4%1.1%25000 g
미량 원소
철, 철0.3의 mg의18의 mg의1.7%4.6%6000 g
 

에너지 값은 37kcal입니다.

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