학대자를 고칠 수 있습니까?

인터넷은 «독성» 사람들과의 힘든 생활 이야기와 그들이 바뀔 수 있는지에 대한 질문으로 가득 차 있습니다. 성격 장애 전문가인 심리학 박사인 Elena Sokolova가 자신의 의견을 공유합니다.

우선, 친척을 진단하지 마십시오. 이것은 의사만이 할 수 있습니다. 임상 및 정신 분석 교육을받은 심리 치료사의 임무는 각각의 특정 사례를 개별적으로 고려하고 그 앞에 어떤 종류의 사람이 있고 그의 성격이 어떻게 배열되어 있는지 이해하려고 시도하는 것입니다. 즉, 개인 진단을 내리는 것입니다.

한 가지는 분명합니다. 가능한 변화의 규모는 성격의 구조, 위반의 깊이에 크게 의존합니다. 일부 신경증적 특성이 있더라도 성숙한 사람과 경계선 또는 자기애적 개인 조직을 가진 환자는 완전히 다른 사람들입니다. 그리고 그들의 «근위 발달 영역»은 다릅니다. 대부분의 경우 우리는 우리 행동의 결점을 알아차리고, 우리에게 문제가 있음을 깨닫고, 도움을 요청하고, 이 도움에 쉽게 응답할 수 있습니다.

그러나 경계선이 있고 훨씬 더 자기애적인 조직을 가진 사람들은 일반적으로 자신의 문제를 인식하지 못합니다. 안정된 것이 있다면 그것은 불안정입니다. 그리고 그것은 삶의 모든 영역에 적용됩니다.

첫째, 그들은 감정을 관리하는 데 큰 어려움을 경험합니다(폭력적이고 통제하기 어려운 감정이 특징입니다). 둘째, 그들은 관계에서 매우 불안정합니다.

한편으로 그들은 친밀한 관계에 대한 엄청난 갈망을 가지고 있으며(그들은 누구에게나 집착할 준비가 되어 있습니다), 다른 한편으로 그들은 설명할 수 없는 두려움과 도망치고 관계를 포기하고 싶은 욕망을 경험합니다. 그들은 말 그대로 극과 극단으로 짜여져 있습니다. 그리고 세 번째 특징은 자신에 대한 일반화되고 안정적인 아이디어를 형성할 수 없다는 것입니다. 단편적입니다. 그런 사람에게 자신을 정의해 보라고 하면 "엄마는 내가 정확한 과학에 재능이 있다고 생각합니다."와 같이 말할 것입니다.

그러나 이러한 모든 위반 사항은 피드백에 거의 둔감하기 때문에 문제를 일으키지 않습니다. 성숙한 사람은 일상적인 의사 소통과 다양한 삶의 상황을 만날 때 외부 세계의 메시지 덕분에 행동을 수정할 수 있습니다. 그리고 그 어떤 것도 교훈으로 삼지 않습니다. 다른 사람들은 그들에게 신호를 보낼 수 있습니다. 당신은 아프고, 당신 주위에 있기가 어렵습니다. 당신은 자신뿐만 아니라 사랑하는 사람들에게도 해를 끼칩니다. 그러나 그들에게 문제는 그들에게 있는 것이 아니라 다른 사람들에게 있는 것 같습니다. 그러므로 모든 어려움.

어렵지만 가능

그러한 사람들과의 작업은 장기적이고 깊이 있어야하며 심리 치료사의 개인적인 성숙뿐만 아니라 임상 심리학 및 정신 분석에 대한 그의 좋은 지식을 의미합니다. 결국, 우리는 유아기 초기에 오래 전에 발생한 완고한 성격 특성에 대해 이야기하고 있습니다. 유아와 어머니 사이의 관계에서 일부 위반은 손상 요인으로 작용합니다. «장애인 환경»의 조건에서 변칙적 성격이 형성됩니다. 이러한 초기 발달 장애는 변화하는 능력을 제한합니다. 빠른 개선을 기대하지 마십시오.

경계선 자기애 조직을 가진 환자는 어떤 종류의 영향에도 저항하며 심리 치료사를 신뢰하기 어렵습니다. 의사들은 순응도가 낮고(영어 환자 순응도에서), 즉 특정 치료에 대한 순응도, 의사를 신뢰하고 그의 권고를 따르는 능력이 있다고 말합니다. 그들은 매우 취약하고 좌절감을 견딜 수 없습니다. 그들은 모든 새로운 경험을 위험한 것으로 인식합니다.

그러한 작업에서 여전히 어떤 결과를 얻을 수 있습니까? 치료사가 충분한 인내와 지식을 가지고 있고 환자가 진정으로 그를 돕고 싶어한다는 것을 알게되면 조금씩 관계의 섬이 묶여 있습니다. 그것들은 감정과 행동의 일부 개선의 기초가 됩니다. 치료에는 다른 도구가 없습니다. 큰 변화를 기대하지 마십시오. 당신은 환자에게 아무리 작은 개선이라도 각 세션에서 달성되고 있음을 보여주면서 천천히 단계적으로 작업해야 할 것입니다.

예를 들어, 환자는 처음으로 어떤 종류의 파괴적인 충동에 대처하거나 적어도 이전에는 불가능했던 의사에게 갈 수 있었습니다. 그리고 이것이 치유의 길입니다.

치유의 변화로 가는 길

성격 장애가 있는 사람들의 가족과 친구들에게 어떤 조언을 하시겠습니까? 관계를 끝내고 떠날 준비가되지 않은 사람들은 어떻습니까?

당신이 당신의 관계를 소중하게 생각한다면, 무엇에 대해 다른 사람을 비난하지 말고 당신의 상호 작용을 신중하게 고려하고 우선 자신, 동기 및 행동을 돌립니다. 이것은 피해자를 비난하는 것이 아닙니다. 투영과 같은 심리적 방어 메커니즘을 기억하는 것이 중요합니다. 이 메커니즘은 자신의 행동의 불편한 특징, 즉 이기심, 공격성 또는 후견인의 필요성이 사랑하는 사람에게 투영되도록 합니다.

그러므로 우리가 누군가를 조작했다고 비난할 때 스스로에게 질문해 볼 가치가 있습니다. 나 자신은 다른 사람들과 어떻게 소통합니까? 나는 그들을 소비자처럼 대합니까? 어쩌면 나는 자존감이나 사회적 지위를 높이는 관계에 대해서만 준비가 되어 있는 것은 아닐까? 상대방이 인상적으로 보일 때 나는 상대방을 이해하려고 노력합니까? 이러한 입장의 변화, 공감, 자기 중심주의에 대한 점진적인 거부는 우리로 하여금 상대방을 더 잘 이해하고 상대방의 입장을 취하게 하고 상대방의 불만과 우리가 무의식적으로 그에게 가할 수 있는 고통을 느끼게 합니다. 그리고 그는 우리에게 응답했습니다.

그러한 내적 노력 후에야 서로를 이해하고 자신이나 다른 사람을 비난하지 않는 것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 내 위치는 수년간의 실습뿐만 아니라 진지한 이론적 연구를 기반으로합니다. 다른 사람을 바꾸라고 주장하는 것은 매우 비생산적입니다. 관계의 변화를 치유하는 길은 자기 변화를 통해서입니다.

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