몽유병은 사건수면과에 속하는 수면 장애입니다. 깊은 수면과 각성 사이의 중간 상태입니다. 발작은 일반적으로 취침 후 첫 3시간 이내에 발생합니다. 아이는 침대에서 일어나거나, 흐릿한 시선으로 집 안을 배회하고, 일관성 없는 말을 할 수 있습니다... 15세에서 4세 사이의 어린이 중 12%가 다음과 같이 추정됩니다. 일시적인 몽유병의 대상이 되며 1~6%가 정기적으로 매월 여러 번 발생합니다. 이 장애의 정확한 원인은 아직 확인되지 않았지만 특정 요인이 발작의 시작을 선호하는 것으로 보입니다. 복호화.

유전적 소인이 주된 요인이 될 것입니다. 실제로 몽유병 아동의 80%에서 가족력이 관찰되었습니다. 따라서 부모 중 한 명이 어린 시절에 몽유병에 걸릴 위험이 있는 경우 몽유병 위험이 10배 더 높습니다. 제네바 대학의 연구원 팀이 장애를 일으키는 유전자를 확인했습니다. 연구에 따르면, 이 유전자의 보인자는 다른 사람보다 영향을 받을 가능성이 더 큽니다.

그러나 관찰된 몽유병 환자의 거의 절반이 이 유전자의 보인자가 아니므로 장애의 원인은 다른 기원에 있었습니다. 그럼에도 불구하고 유전적 요인이 가장 흔한 원인으로 남아 있습니다.

몽유병은 성인보다 소아에서 더 흔하기 때문에 뇌 발달과 상관관계가 있는 것으로 여겨진다. 에피소드의 빈도는 아동이 성장함에 따라 감소하는 경향이 있으며, 80%의 경우 장애는 사춘기 또는 성인기에 완전히 사라집니다. 성인 인구의 2~4%만이 몽유병을 앓고 있습니다. 따라서 전문가들은 뇌의 성숙과 성장 중 수면 리듬의 변화와 관련된 유발 요인이 있다고 생각합니다.

스트레스와 불안도 발작을 촉진하는 요인 중 하나입니다. 따라서 이 장애가 있는 어린이는 불안한 기간 동안이나 스트레스가 많은 사건 후에 몽유병 에피소드가 있을 수 있습니다.

충분한 수면을 취하지 않거나 밤에 자주 깨는 것도 몽유병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 일부 어린이는 낮잠을 억제한 후 몽유병 에피소드를 경험합니다. 이는 어린이의 수면 패턴을 일시적으로 방해하는 현상입니다. 낮잠 중단과 몽유병 공격 빈도 사이의 연관성이 발견되면 낮잠을 일시적으로 복원하는 것이 좋습니다. 이것은 피할 것입니다 밤의 전반부에 너무 깊은 수면을 취하면 발작이 시작됩니다.

다음과 같은 다른 원인으로 인해 수면의 질이 저하되고 몽유병 에피소드가 발생할 수 있습니다.

• 두통 ;
• 수면 무호흡증;
• 하지불안 증후군(RLS);
• 발열을 유발하는 특정 전염병;
• 특정 진정제, 각성제 또는 항히스타민제.

몽유병 에피소드는 때때로 어린이의 수면 주기를 분열시키는 과도하게 가득 찬 방광에 의해 유발될 수 있습니다. 따라서 장애가 있는 어린이의 저녁에는 음료를 제한하는 것이 좋습니다.

몽유병의 다른 알려진 요인은 다음과 같습니다.

• 몽유병 경향이 있는 어린이는 새로운 환경이나 시끄러운 환경에서 특히 이사를 하거나 휴가를 갈 때 발작을 더 많이 하는 것으로 보입니다.
• 하루가 끝날 때 격렬한 신체 활동도 보인다. 수면을 방해하다 위기의 근원에 있어야 합니다.
• 또한 아이를 자극하지 않도록 수면 중 시끄러운 소음이나 신체 접촉에 노출시키지 않는 것이 좋습니다. 몽유병자의 각성.

위험을 제한하고 에피소드 수를 줄이려면 몽유병에 걸리기 쉬운 어린이의 건강한 생활 방식과 수면을 보장하는 것이 중요합니다. 기여 요인을 줄이는 주요 권장 사항은 다음과 같습니다.

• 더 나은 품질의 수면을 촉진할 안정적이고 예측 가능한 일상을 설정합니다.
• 특히 하루가 끝날 때 조용하고 안심할 수 있는 가족 분위기를 선호합니다.
• (재) 아이가 하루의 긴장을 풀고 양질의 수면을 촉진할 수 있는 편안한 저녁 의식(이야기, 편안한 마사지 등)을 소개합니다.
• 하루 일과가 끝나면 흥미 진진한 게임과 격렬한 신체 활동을 제거하십시오.
• 어린이의 수면과 양질의 수면을 촉진하기 위해 취침 최소 2시간 전에 화면 사용을 금지합니다.
• ~을 만들다수면을 유지하고 깨어나지 않도록 하루가 끝날 때 과량의 음료를 유지합니다.
• 낮잠을 중단한 후 몽유병 발작이 있는 어린이의 경우 낮잠을 다시 시작하면 발작을 예방하는 데 도움이 됩니다.