속쓰림은 산이 위에서 식도로 상승하는 상당히 흔한 상태입니다. 결과적으로 식도가 자극을 받고 작열감을 유발하며 급성의 경우 최대 48시간까지 지속될 수 있습니다. 실제로 속쓰림 치료제는 미국에서 수백만 달러 규모의 제약 산업을 지원합니다. 이러한 약물은 화학 성분으로 만들어지며 종종 인체에 훨씬 더 많은 문제를 야기합니다. 다행히도, 자연에는 속쓰림에 대한 몇 가지 자연적인 해결책이 있습니다. 베이킹 소다(중탄산나트륨)보다 더 다재다능한 제품을 찾기가 어렵습니다. 이 가용성 백색 화합물은 고대 이집트부터 탈취제, 치약, 세탁 세제 및 페이셜 클렌저로 인간에 의해 사용되었습니다. 또한 베이킹 소다는 알칼리성으로 인해 과도한 위산을 즉시 중화시켜 속쓰림 치료에 매우 효과적입니다. 이러한 목적으로 베이킹 소다를 사용하려면 끓는 물로 베이킹 소다 한 티스푼을 불을 끕니다. 실온에서 물 반 컵에 소다를 녹여서 마신다. 위산을 줄이기 위해 고산성 제품을 사용하라는 권고가 이상하게 들릴 수 있지만 효과가 있습니다. 한 이론은 사이다의 아세트산이 염산보다 약한 용액이기 때문에 위산을 감소(즉, pH 증가)한다는 것입니다. 또 다른 이론에 따르면, 아세트산은 위산의 분비를 억제하고 약 3.0으로 유지합니다. 이것은 음식을 계속 소화하기에 충분하고 식도를 손상시키기에는 너무 적습니다. 위장관에 대한 생강의 이점은 수세기 동안 알려져 왔습니다. 메스꺼움, 소화 불량 및 입덧과 같은 위장 문제를 치료하는 데 가장 널리 사용되는 치료법 중 하나입니다. 생강은 소화관의 효소와 유사한 화합물을 함유하고 있습니다. 일반적으로 생강을 차 형태로 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하려면 생강 뿌리(또는 생강 가루)를 뜨거운 물 한 컵에 담갔다가 식을 때 마셔야 합니다.
2022-11-11