포장은 모든 SPA 살롱에서 이루어 지지만이 절차는 집에서 쉽게 할 수 있습니다. 콜드 랩에 대한 금기 사항은 핫 랩보다 훨씬 적으며 안티 셀룰 라이트 효과는 비슷합니다. 집에서 만들려면 랩, 바디 스크럽, 혼합물을 만들기위한 재료, 따뜻한 옷, 한 시간의 자유 시간이 필요합니다. 랩핑은 하루 중 언제든지 할 수 있습니다.
콜드 랩 작동 원리
안티 셀룰라이트 혼합물을 준비하려면 바다 진흙 또는 점토, 조류, 식물성 기름의 세 가지 베이스 중 하나를 사용하십시오. 그리고 콜드 랩을 준비하기 위해 이 베이스에 민트, 멘톨, 레몬, 오이, 알로에와 같은 냉각 효과가 있는 에센셜 오일과 추출물을 첨가합니다. 때때로 중성 식초나 커피가 사용됩니다. 혼합물 준비를 위한 물은 항상 미네랄이며 20-25°C로 미리 냉각됩니다.
이 조성물은 가열하지 않고 피부에 온실 효과를 만들어 정맥 및 혈관 질환이있는 사람들에게 안전하고 적합합니다. 모공과 모세 혈관을 좁히고 피부를 진정시키고 스트레스를 덜어줍니다. 그것은 피부를 밝게하고 조직의 신진 대사를 회복하며 붓기를 완화시킵니다. 덕분에 셀룰 라이트가 사라집니다. 그러나 기적을 기대하지 마십시오. 랩은 단기적인 효과를줍니다. 장기적인 효과를 얻으려면 식단을 검토하고, 의학적 문제를 해결하고, 스트레스를 조절하는 방법을 배우고, 운동을 시작해야합니다.
냉간 포장의 효과는 10-15 절차 후에 눈에 띄게 나타납니다. 최적의 빈도는 격일 (매주 1 회)입니다. 한 달이 지나면 코스가 중지됩니다 (칼로 라이저). 셀룰 라이트의 정도에 따라 코스를 1 개월까지 연장 할 수 있습니다. 코스 간 휴식 시간은 5-XNUMX입니다. XNUMX 개월.
포장용 피부 준비
피부의 준비는 절차의 가장 중요한 단계입니다. 효과는 얼마나 잘 청소했는지에 달려 있기 때문입니다. 피부를 청소하려면 바다 소금 또는 커피와 같은 거친 성분과 딥 클렌징 성분을 기반으로 한 스크럽이 필요합니다.
청소하기 전에 문제 부위를 마사지하거나 목욕을해야합니다. 이것은 혈액 순환을 개선하고 모공을 여는 데 도움이됩니다. 먼저 단단한 수건으로 피부를 닦은 다음 스크럽을 바르고 몇 분 동안 완전히 마사지하고 흐르는 따뜻한 물로 헹굽니다.
수처리 또는 마사지로 가열 된 피부와 냉각 혼합물의 대조는 모공을 빠르게 닫고 모세 혈관을 좁히고 체액을 유출시킵니다. 이것은 피부의 탄력과 탄력을 증가시키고 셀룰 라이트 범프를 제거합니다.
피부 준비와 혼합물 적용 사이의 온도 대비는 심장병 환자에게 금기입니다. 그들은 물을 데우는 대신에 공격적이지 않은자가 마사지와 스크럽을해야합니다.
냉간 포장에 대한 금기 사항
냉간 포장에는 금기 사항이 거의 없습니다. 여기에는 만성 신장 질환 (신부전, 신우 신염), 월경, 부인과 질환 (자궁 내막증, 자궁 내막염, 자궁 근종), 방광 질환 (방광염), 임신이 포함됩니다.
다른 경우에는 안전 예방 조치를 기억해야합니다. 비 알레르기 제제를 사용하고, 절차 중 휴식을 취하고, 포장 시간을 늘리지 마십시오. 효과는 기간에 의존하지 않고 피부와 구성의 적절한 준비에 달려 있습니다. 활동 활동 시간은 30-50 분입니다.
집에서 콜드 랩 레시피
집에서 랩을 만들려면 특별한 셀룰라이트 방지 치료제를 구입하거나 자신만의 성분(칼로리제이터)을 준비할 수 있습니다. 화장품 중 콜드 랩 제형은 전문 화장품 GUAM 또는 더 많은 예산 Velinia, R-Cosmetics 및 잘 알려진 오렌지 피트니스 시리즈 Floresan으로 널리 대표됩니다.
콜드 랩을위한 구성은 집에서 쉽게 준비 할 수 있습니다. 몇 가지 간단한 요리법을 살펴보겠습니다.
미역: 마른 다시마잎을 찬물에 20분 정도 담가둡니다. 잎이 부드러워지면 블렌더로 갈아서 천연 사과식초 XNUMXml를 넣는다.
클레이: 블루 클레이 파우더 50g을 시원한 미네랄 워터에 크리미 한 상태가 될 때까지 희석하고 멘톨 에센셜 오일 10 방울을가합니다.
라벤더: 라벤더 육수를 준비하고 식힌 다음 푸른 점토 가루로 희석하여 크림 같은 농도가되도록합니다.
기름: 올리브 오일 또는 아몬드 오일 50ml에 레몬, 자몽, 주니퍼 에센셜 오일 3방울을 첨가합니다.
민트: 민트잎을 즙으로 만들어 식힌 후 청토가루로 사워 크림 농도로 희석한다.
혼합물을 바른 후에는 따뜻한 옷을 입거나 담요로 몸을 가리고 휴식을 취해야합니다. 활동적인 활동에 참여하는 것은 바람직하지 않습니다.
집에서 냉장 포장하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 먼저 금기 사항이 없는지 확인한 다음 필요한 재료를 모으고 시간을 내십시오. 기적은 일어나지 않는다는 것을 기억하십시오. 하나의 랩 절차는 아무것도 변경하지 않으며 포괄적 인 접근 방식과 절차 과정은 많이 바뀔 수 있습니다.