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시장에 아이를 소개하십시오
어린이에게 시장은 발견이 풍부한 곳입니다. 생선 장수 가판대와 꿈틀거리는 게, 야채, 온갖 색깔의 과일. 당신이 선택한 제품을 보여주고 그 제품이 어디서 왔는지, 어떻게 자라는지 설명하세요... 집으로 돌아가 레시피 재료를 모으세요.
아이가 부엌에 있을 때 조심하세요
조리대를 준비할 때 위험할 수 있는 모든 것을 손이 닿지 않는 곳에 두십시오. 우리는 안전과 타협하지 않습니다. 끌거나 팬 섕크가 붙지 않습니다. 오븐, 핫플레이트 및 전기 제품에 관해서는 분명히 해야 합니다. 책임자는 당신과 당신뿐입니다. 반면에 세션이 끝날 때 요리가 약간 "가루로 가루"인 경우 우리는 관대합니다. 아이들과 함께 요리한다는 것은 문자적으로나 비유적으로나 어느 정도 과잉을 받아들이는 것을 의미합니다.
아이와 함께 부엌에서 위생을 소홀히하지 마십시오
우선, 좋은 손 씻기 세션으로 요리 워크샵을 시작하십시오. 어린 소녀들의 긴 머리는 뒤로 묶어야 합니다. 그리고 모두를 위해 우리는 몸에 꼭 맞는 앞치마를 선택합니다.
아이에게 균형 잡힌 식단을 심어주세요.
이제는 자연스럽게, 오랫동안 지속할 교육의 기반을 마련해야 할 때입니다. 음식을 알고, 감상하고, 조합하는 방법을 아는 것, 이 모든 것이 균형 잡힌 식단에 필수적입니다. 그래서 우리는 그들에게 밥, 파스타, 감자 튀김을 설명합니다. 그러나 때때로만 가능합니다. 그리고 우리는 수프, 그라탕, 줄리엔에서 야채 카드를 연주합니다. 주저하지 말고 그들에게 권한을 부여하십시오. 그들은 그것을 좋아합니다. 요리는 자율성과 팀워크에 대한 취향을 모두 개발합니다.
3세부터: 아이가 부엌에 참여하도록 격려하십시오.
3살 때부터 작은 아이는 수프나 케이크를 준비하는 것을 돕는 것이 새로운 맛을 발견하고 "엄마나 아빠처럼 행동할 수 있는" 기회라는 것을 이해했습니다. 무(無)의 공기, 따라서 그것은 영양 균형의 기초가 되는 음식 "쾌락"에 대한 관심을 발전시킵니다. 작은 작업을 수행하십시오. 반죽을 반죽하고, 녹인 초콜릿을 넣고, 흰자를 노른자와 노른자를 분리하고, 계란을 오믈렛에 넣으십시오. 다채로운 요리법을 선택하십시오. 그의 관심을 사로 잡을 것입니다. 그러나 길고 복잡한 준비를 시작하지 마십시오. 그의 인내심은 당신처럼 저항하지 않을 것입니다.
5세부터: 요리는 수학이다
부엌에서 우리는 재미를 느끼고 잔치를 할 뿐만 아니라 많은 것을 배웁니다! 밀가루 200g, 우유 1/2리터의 무게는 실제 학습 과정입니다. 당신의 체중계를 그에게 맡기십시오. 그는 그것을 그의 마음에 줄 것입니다. 필요한 경우 더 큰 아이들은 당신의 도움으로 조리법을 해독하려고 시도할 수 있습니다. 글이 지식뿐만 아니라 기술을 전달하는 데에도 사용된다는 것을 그에게 보여줄 기회.