커플 배플을 사용하면 더 오래 살 수 있습니다.
2012년 XNUMX월 업데이트 – 갈등 없는 낭만적인 관계를 이상화하는 사람들을 위한 알림: 분노를 억제하면 배우자의 수명이 단축될 수 있습니다!
연구 후1 놀랍게도 2008년 미국 미시간의 한 작은 마을에서 192쌍의 부부를 대상으로 실시한 연구에서, 분노를 억제하고 갈등을 피하는 부부를 형성하는 배우자의 사망 위험은 더 높을 것입니다.
이 결론은 부부가 갈등 상황에 처한 배우자의 태도에 따라 분류된 17년의 관찰 결과입니다.
갈등을 피하거나 의사소통이 거의 되지 않는 파트너로 구성된 26쌍의 부부 중 두 배우자 중 적어도 한 쌍이 정기적으로 분노를 표출한 부부보다 조기 사망할 확률이 XNUMX배 더 높았다.
보다 구체적으로, "갈등 없는" 커플의 23%에서 두 배우자가 연구 기간 동안 사망한 반면 다른 커플의 경우 6%였습니다. 유사하게, "분쟁 없는" 커플의 27%가 배우자를 잃은 반면, 다른 커플의 경우 19%입니다. 이러한 결과는 사망에 대한 다른 위험 요소를 분리한 후에도 지속되었습니다.
남성과 여성의 차이점
같은 기간(1971~1988년) 동안 강한 언어 교환이 이루어지지 않은 부부에 속한 남성의 35%가 사망한 반면 다른 부부는 17%가 사망했습니다. 여성 중 17%는 갈등이 없는 부부가 함께 살았고 7%는 사망했습니다.
연구의 저자에 따르면, 부부의 갈등 해결은 그것을 억제함으로써 분노가 다른 스트레스 요인을 가중시키고 수명을 단축시키는 데 기여하기 때문에 공중 보건 문제입니다.
미시간 대학의 심리학 교수인 어니스트 하버그(Ernest Harburg)는 “갈등은 불가피하기 때문에 부부가 어떻게 문제를 해결하느냐가 핵심입니다. 문제를 해결하지 않으면 취약합니다.”라고 결론지었습니다.2.
마음의 휴식을 위해 떠나십시오! 그러나 모든 부부의 갈등이 해결되는 것은 아닙니다 ... 그러나 직원들이 이별에서 회복 할 수 있도록 일본 마케팅 회사 인 Himes & Co.에서 휴가를 제공하며 기간은 연령에 따라 다릅니다. 고용주에게 낭만적인 이별은 "아플 때와 같은" 다운타임이 필요합니다. 예를 들어, 24세 이하는 25년에 하루를 쉴 수 있고 29~30세는 이틀을 쉴 수 있습니다. 마음이 상한 XNUMX세 이상은 매년 XNUMX일의 휴식을 취할 수 있습니다. 언젠가는 이 휴가 기간이 부부의 연공서열에 따라 계산될 것입니다...! 글로브 앤 메일에서 |
Martin LaSalle - PasseportSanté.net
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1. E Harburg, N Kaciroti, 외, 부부의 분노 대처 유형이 사망률에 영향을 미치는 개체로 작용할 수 있음 : 예비 연구의 예비 결과, 가족 커뮤니케이션 저널, 1 월 2008
2. 22년 2008월 7일 University of Michigan School of Public Health에서 발행한 보도 자료: www.ns.umich.edu [2008년 XNUMX월 XNUMX일 액세스].