결혼 생활에서 배우자는 가정의 화목을 유지하기 위해 일상적인 문제를 해결하는 데 타협을 찾고 갈등 상황에서 서로를 향해 가야 하는 경우가 많습니다. 그러나 «결혼 빚»의 지불이 자신에 대한 폭력이 될 때 이것을 할 가치가 있습니까?
섹스는 관계에 대한 리트머스 테스트로, 파트너 간의 신뢰, 궁합, 서로의 말을 들을 수 있는 능력을 판단하는 데 사용할 수 있습니다. 파트너를 기쁘게 하기 위해 매번 자신을 넘어야 한다면 관계가 위험해집니다.
섹스를 꺼리는 뒤에 어떤 문제가 있는지 알아내는 방법은 무엇입니까? 그리고 파트너 및 자신과의 접촉을 설정하는 방법은 무엇입니까?
누가해야
당신이 섹스에서 당신의 남자를 거부하면 어떻게 될지 상상해보십시오. 그의 반응은 어떻게 될까요? 아마도 당신의 파트너는 당신이 원하는 것을 적극적으로 주장하고 무의식적으로 그의 호의를 잃을 것을 두려워하여 양보합니까?
어린 시절 부모의 사랑을 받아야 하거나 사랑하는 사람을 잃는 두려움과 관련된 충격적인 상황을 경험한 여성이 이런 식으로 행동하는 것은 드문 일이 아닙니다.
파트너의 «요청에 따라» 섹스를 제공해야 한다는 생각을 어디서 얻었는지 생각해 보십시오.
결국 결혼 할 때와 남자와의 관계가 시작될 때 자신의 물리적 경계에 대한 권리는 어디에서나 증발하지 않습니다. 아마도이 신념은 사회에 의해 당신에게 부과되고 그것을 바꿀 때입니까?
한 파트너의 욕망이 두 번째 파트너의 욕망보다 더 큰 비중을 차지하는 것처럼 보이기 때문에 «결혼 의무»라는 표현 자체가 교묘해 보입니다. 섹스는 관계와 마찬가지로 상호 과정이며 두 파트너의 욕구가 동등하게 고려되어야 합니다.
긍정적인 반응이 없는 친밀함이 폭력으로 간주되는 동의의 문화와 같은 것이 있습니다. 당신의 파트너가 당신을 정말로 사랑하고 관계를 소중히 여긴다면, 그는 당신의 욕망을 듣고 침착하게 당신과의 문제에 대한 해결책을 찾으려고 노력할 것입니다. 더욱이 당신에게서 멀어지지 않을 것입니다.
당신은 당신의 몸에 귀를 기울이고 당신의 욕망을 우선순위에 둘 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 섹스를 꺼리거나 심지어 이 과정에 대한 혐오감이 당신의 관계뿐만 아니라 당신 자신에게도 강화되고 해를 끼칠 수 있습니다.
사랑은 있지만 욕망은 없다
당신의 남자가 진심으로 당신에게 접근하려고 노력하지만 당신은 파트너에 대한 강한 감정에도 불구하고 몇 달 동안 섹스를 하고 싶지 않다고 가정해 봅시다. 섹스는 신체의 생리적 필요이므로 친밀감 부족으로 관계를 파괴하지 않으려면 자신과 솔직한 대화를 나누는 것이 좋습니다.
종종 여성들은 성관계 중 쾌감 부족 문제로 치료를 받으러 오거나 심지어 파트너와 친밀감을 갖고 싶지도 않습니다.
많은 내담자들은 자신의 섹슈얼리티를 받아들일 수 없고 남자에게 마음을 열 수 없다는 것을 인정합니다.
일반적으로 이것은 성교 중에 여성이 수치심, 죄책감 또는 두려움을 경험한다는 사실 때문에 발생합니다. 그리고 섹스 중에 나타나는 감정과 함께 일해야합니다.
성적 에너지를 표현하고 파트너와 친밀감을 즐기는 방법을 배우려면 다음 질문을 통해 자신을 점검하십시오.
- 당신은 당신 자신, 당신의 몸을 어떻게 대합니까? 당신은 자신을 사랑합니까, 아니면 항상 당신이 충분히 날씬하지 않고, 아름답고, 충분히 여성스럽지 않다고 느끼십니까?
- 자신을 먼저 생각하고 다른 사람을 먼저 생각합니까? 아니면 인생의 반대 방향인가요?
- 파트너를 화나게 하고 거절당하는 것이 두려우신가요?
- 긴장을 풀 수 있습니까?
- 당신이 섹스에 대해 좋아하는 것과 당신에게 어울리지 않는 것이 무엇인지 알고 있습니까?
- 당신은 당신의 파트너에게 당신의 욕망에 대해 말할 수 있습니까?
외부 세계에 대한 우리의 모든 지식은 한때 우리에게 배우고 다른 사람들로부터 채택되었습니다. 친밀한 관계와 쾌락에 대한 지식을 객관적으로 검토하십시오. 이제 성에 대해 알고 있는 모든 것을 적어 보십시오.
- 당신의 할머니, 엄마, 아빠는 섹스에 대해 무엇이라고 말했습니까?
- 이 주제는 가족과 환경에서 어떻게 들렸습니까? 예를 들어, 섹스는 고통스럽고, 더럽고, 위험하고, 수치스럽습니다.
이러한 점을 분석한 후에 성에 대한 태도를 바꾸기 시작할 수 있습니다. 우리가 알고 있는 것, 우리는 삶에서 고칠 수 있습니다. 책, 강의, 코스, 심리 치료사, 성 학자, 코치 및 다양한 실습과의 작업이 이에 도움이 될 수 있습니다. 당신과 공감하는 모든 것이 유용할 것입니다.