이 측정의 정확한 이름은 흉상입니다.. 이 표시기를 측정하기 위해 센티미터 테이프가 적용됩니다 가슴 아래 몸의 둘레를 측정합니다. 사진은 가슴 둘레의 측정 위치를 보여줍니다. |
측정 할 때 이미지와 같이 밝은 녹색으로 측정 테이프를 놓습니다.
가슴 둘레 측정
측정시 측정 테이프의 처짐을 방지 할뿐만 아니라 과도하게 조이지 않는 것도 중요합니다 (지방층이이를 허용합니다).
가슴 둘레를 통해 우리는 사람의 체질 (체격)에 대해 결론을 내릴 수 있습니다 (주로 유전 적 요인과 어린 시절에 작용하는 외부 요인 (생활 양식, 과거 질병, 사회 활동 수준 등)에 기인 함).
체형 결정
세 가지 신체 유형이 있습니다.
- 고혈압,
- 정상적,
- 무감각.
신체 유형을 평가하는 방법에는 여러 가지가 있습니다(체중 감량을 위한 식단 선택 계산기에서 주요 손의 손목 둘레에 의한 신체 유형 평가가 추가로 고려되며 두 방법 모두 서로 모순되지 않을 뿐만 아니라 , 그러나 반대로 보완).
신체 유형의 경계에 대한 기준은 가슴 둘레의 센티미터 단위의 수치와 상관 관계가있는 체중과 키의 특성입니다.
처음으로 이러한 기준은 Academician MV Chernorutsky가 제안했습니다. (1925) 계획에 따르면 : 키 (cm) – 체중 (kg) – 가슴 둘레 (cm).
- 10 미만의 결과는 hypersthenic 신체 유형에 일반적입니다.
- 10에서 30 사이의 결과는 정상 유형에 해당합니다.
- 무감각 신체 유형의 경우 30보다 큰 값이 일반적입니다.
2020-10-07