관절염 또는 퇴행성 디스크 질환은 척추의 24개 가동 척추 사이에 위치한 디스크의 회복할 수 없는 마모로 정의됩니다. 나이가 들면 디스크가 탈수되고 부서지며 유익한 역할을 잃게 됩니다. 생물학적 연령은 20세 전후에 시작되는 관절염의 주요 원인입니다. 그러나 관절염이 돌이킬 수 없는 경우 척추에 가해지는 압력을 줄여 진행을 늦추는 방법이 있습니다.

관절염의 정의

관절염 또는 퇴행성 디스크 질환은 척추의 24개 가동 척추 사이에 위치한 디스크의 회복할 수 없는 마모로 정의됩니다.

각 추간판은 주변의 섬유 고리(고리)와 중앙의 젤라틴 핵(핵)으로 구성됩니다. 척추의 필수 요소인 디스크는 굴곡, 신전, 비틀림 및 측면 경사와 같은 움직임을 보장합니다. 또한 두 척추 사이에 충격이나 높은 압력이 가해지면 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 나이가 들면 디스크가 탈수되고 부서지며 유익한 역할을 잃게 됩니다. 그런 다음 우리는 관절염에 대해 이야기합니다.

유형 de discarthroses

관절염에는 세 가지 유형이 있습니다.

• 자궁 경부 이탄증;
• 요추 관절염;
• 동시에 여러 척추에 영향을 미치는 단계적 관절염.

관절염의 원인

생물학적 나이는 퇴행성 관절염의 주요 원인이자 피할 수 없는 원인입니다.

관절염 진단

척추의 자기공명영상(MRI)을 통해 추간판의 상태를 분석할 수 있습니다. 근전도 검사는 근육과 근육을 제어하는 ​​신경 세포의 건강을 평가하는 데 사용할 수도 있습니다.

관절염의 영향을 받는 사람들

20세 전후에 시작되는 관절염에서 벗어날 수 있는 사람은 없습니다. 일반적으로 남성이 여성보다 관절염에 걸리기 쉽지만 폐경 이후에는 이러한 경향이 역전됩니다.

관절염을 유발하는 요인

일부 요인은 초기 관절염을 촉진할 수 있습니다.

• 유전적 소인;
• 척추의 선천적 기형;
• 반복되는 외상, 충격 또는 압박력(훌륭한 운동선수)
• 초과 중량;
• 신체 활동 부족;
• 나쁜 자세와 잘못된 움직임;
• 흡연.

증상 없음

초기 단계에서 관절염이 항상 통증을 유발하는 것은 아니며, 이것이 이미 통증이 발생하지 않았음을 의미하지는 않습니다.

목 통증과 뻣뻣함

경추 탈구증은 목의 통증과 뻣뻣함을 유발합니다.

만성 요통

요추 탈구증은 종종 네 번째 또는 다섯 번째 요추와 첫 번째 천골에 영향을 미칩니다. 허리의 만성 통증의 주요 원인 중 하나입니다.

신경통

이관절증이 있는 척추는 신경 뿌리 중 하나를 움직이고 꼬집을 수 있습니다. 그 후 통증이 심해 경추 관절염의 경우 팔, 등 및 어깨로, 요추 관절염의 경우 엉덩이, 허벅지, 종아리 및 발로 방사됩니다.

관절염 치료의 주요 초점은 진행을 줄이고 통증을 완화하는 것입니다. 다음을 기반으로 합니다.

• 척추에 가해지는 제약을 제한하기 위해 등 위생에 대한 조언과 함께 척추의 이동성을 유지하고 개선하는 물리 치료;
• 통증을 줄이는 데 도움이 되는 진통제, 항염증제 및 근육 이완제.

최후의 수단으로 시행되는 수술을 통해 심하게 손상된 디스크를 교체하거나(관절 성형술) 두 척추골을 함께 용접하거나(관절 고정술) 신경을 느슨하게 할 수 있습니다.

퇴행성관절염이 되돌릴 수 없는 경우 척추와 디스크에 가해지는 압력을 줄여 진행을 늦추는 방법이 있습니다.

• 앉아있는 시간을 줄이십시오.
• 앉아있는 동안 자주 휴식을 취하고 자세를 바꾸십시오.
• 허리를 강화하십시오.
• 척추를 완화하기 위해 과체중을 피하십시오.
• 수분 유지;
• 진동이나 반복적인 충격과 같은 악화 요인을 제거하십시오.