이 상세한 작업은 잘 알려진 격언에 대한 상세한 과학적 논평을 부분적으로 연상시킵니다. 내가 할 수 있는 것을 바꿀 수 있는 용기와 서로를 구별할 수 있는 지혜.
정신과 의사인 Michael Bennett은 이 접근 방식을 우리 삶의 모든 영역, 즉 부모와 자녀, 동료 및 우리 자신과의 관계에 적용합니다. 매번 새로운 문제를 분석하면서 그는 한 점 한점 명확하게 공식화합니다. 이것이 당신이 원하지만 얻을 수 없는 것입니다. 달성/변경할 수 있는 항목과 방법은 다음과 같습니다. Michael Bennett의 일관된 개념(부정적인 감정에 대한 "득점", 현실적인 기대 및 행동 형성)은 그의 딸이자 시나리오 작가인 Sarah Bennett에 의해 명확하고 매력적으로 제시되었으며 재미있는 표와 사이드바로 보완되었습니다.
알피나 출판사, 390p.