«희망하지 말고 행동하십시오»

심리학: 엘리자베스, "편안한 지대에서 벗어나" 내면의 세계를 솔직하게 공유하는 것이 얼마나 어려웠습니까?

엘리자베스 바바노바: 나는 상당히 개방적인 사람이며, 내 실수에 대한 이야기는 전형입니다. 내 책을 집어든 거의 모든 여성은 한 이야기에서 그리고 아마도 동시에 많은 이야기에서 자신을 알아볼 것입니다. 아무리 한심하게 들릴지 모르지만 이것은 내 사명의 일부입니다. 여성들에게 실수할 권리가 있다는 것을 전하는 것입니다.

최근 한 여성회에서 여러 사람들이 자신을 들여다보는 것이 두렵다고 말했다. 왜 그렇게 생각하세요?

일단 자신을 만나면 그것에 대해 뭔가를 해야 합니다. 새롭고 알려지지 않은 곳으로 가지 않으면 우리는 안전하다고 생각합니다. 이것은 우리가 변화해야 할 진정한 욕망과 고통을 보지 못하는 바로 그 환상입니다.

당신의 프로그램과 책은 의식적으로 성숙해지는 과정인 것 같습니다. 사람들이 다른 사람들의 실수로부터 배우는 것을 방해하는 것은 무엇이라고 생각합니까?

대부분 권한이 부족합니다. 내가 절대적인 권위를 가지고 있는 분야에서 나는 훨씬 적은 실수를 했다.

독자를 어떻게 설명하시겠습니까? 그녀는 무엇입니까?

나는 에필로그에서 발췌하여 대답하겠습니다. “나의 이상적인 독자는 나와 같은 여성입니다. 야심 차고 영혼이 있습니다. 독창성과 대담성을 확신합니다. 동시에 그녀는 끊임없이 자신을 의심합니다. 그래서 큰 꿈을 이루고, 콤플렉스를 극복하고, 자신의 재능을 보여 이 세상을 위해 무언가를 하고, 사랑을 만나고, 멋진 관계를 만들고 싶은 사람을 위해 썼습니다.

여정의 출발점은 러시아 배후지에서 미국으로 출발하는 것이었습니다. 그곳에서 교육을 받고 권위 있는 금융 회사에서 일하고 꿈꾸던 모든 것을 이뤘습니다. 하지만 어느 순간 불만과 변화에 대한 열망이 있었습니다. 왜요?

나는 내부에 검은 구멍이 뚫리는 것을 느꼈다. 그리고 투자회사에서 일하며 살아온 삶으로 채워질 수 없었습니다.

27살에 일어난 사고, 이렇게 힘든 사건들만이 변화를 이끌어낼 수 있을까?

우리는 최고가 되고자 하는 열망에서 거의 변하지 않습니다. 대부분의 경우, 우리는 인간으로서, 영혼으로서 성장하기 시작하거나 몸이 "뜨겁기" 때문에 변화합니다. 그러면 인생은 우리가 강력한 변화의 문턱에 있음을 보여줍니다. 사실, 충격 후에 우리는 즉시 모든 것을 이해할 것입니다. 닐 도날드 월시(Neil Donald Walsh)가 하나님과의 대화(Conversations with God)라는 책을 썼듯이 위에서 그에게 전달된 것을 단순히 적었듯이, 나는 교회, 기도, 훈련, 영기, 홀로트로픽 호흡 및 기타 것들을 마친 후에 분명히 응답을 들을 것이라고 기대했습니다. 하지만 아무것도 오지 않았다.

당신이 여전히 앞으로 나아가고 모든 것이 잘 될 것이라고 믿을 수 있었던 것은 무엇입니까?

나는 내 자신의 현실을 창조하는 책임이 있다고 스스로에게 말했을 때, 나는 새로운 규칙 중 하나를 적었습니다. 나는 나에게 일어날 일에 대한 믿음을 멈추고 방금 결정했습니다. 나는 미래에 나의 영적 주인, 나의 사랑하는 사람, 내가 가장 좋아하는 사업, 내가 가치를 가져다 줄 사람들이 나를 기다리고 있습니다. 모든 일이 일어났습니다. 나는 항상 믿지 말고 결정하고 행동하는 것이 좋습니다.

영적, 물질적 성취를 위해 취해야 할 조치는 무엇입니까? 잔액?

두 개의 날개를 갖는 그러한 목표를 설정하십시오. 호화로운 집, Tesla 및 브랜드 물건이 있지만 주요 질문에 대한 답변을 찾지 못하면 물질적 측면이 의미가 없습니다. 다른 한편으로, 영적인 삶에는 편향이 있습니다. 당신이 너무 "마법적"이지만 동시에 사랑하는 사람들을 도울 수 없고 자신을 돌볼 수 있습니다. 돈은 영적 깨달음을 위한 동일한 도구이지만, 그것은 모두 당신이 그것을 보내는 곳과 동기에 달려 있습니다.

멘토가 어떻게 당신의 삶에 들어오게 되었는지 말씀해 주십시오.

나는 모든 종교, 모든 밀교 학교를 다녔습니다. 이 길이 이해할 수 있는, 주인이 나와 동행할 것이라는 매우 깊은 요청이 있었습니다. 그리고 그 일은 내가 «나의 더블 잭팟»이라고 부른 책에서 미래의 남편과 주인을 만났을 때 같은 날 일어났습니다.

여성이 이상적인 사람을 만났음에도 불구하고 관계를 형성하지 못하는 실수는 무엇입니까?

첫 번째 실수는 더 적은 비용으로 안주하는 것입니다. 두 번째는 자신의 욕망과 가치를 전달하지 않는 것입니다. 세 번째는 상대를 연구하지 않는 것입니다. 로맨스, 섹스, 포옹과 같은 빠른 즐거움을 위해 뛰지 마십시오. 오랜 즐거움은 상호 존중과 서로를 행복하게 만들고자 하는 열망을 바탕으로 한 멋진 관계입니다.

예를 들어 그들이 당신에게 "하지만 이상적인 사람은 없습니다"라고 말할 때 보통 어떻게 대답합니까?

사실이야 서로에게 완벽한 파트너가 있습니다. 나는 확실히 완벽함과는 거리가 멀지만, 남편은 내가 그에게 필요한 것을 정확하게 제공하기 때문에 내가 완벽하다고 말합니다. 그는 또한 내가 여성으로서 마음을 열고 한 사람으로 성장할 수 있도록 도와주고, 나를 사랑하고 돌보는 상태에서 이 일을 해주기 때문에 나에게 최고의 파트너입니다.

관계에서 당신에게 가장 중요한 것은 무엇입니까?

어떤 상황이 옳지 않고 불공평해 보일 때에도 당신은 그것을 헤쳐나가지만, 동시에 당신의 파트너에 대한 사랑의 감정을 멈추지 않습니다. 내 친구가 아주 잘 말했듯이, 좋은 갈등은 우리를 부부로 만드는 것입니다. 우리가 갈등을 이런 식으로 보기 시작했을 때, 우리는 갈등을 더 이상 두려워하지 않았습니다.

책 말미에서 당신은 인생의 원인과 결과의 본질을 설명했습니다. 의도적으로 주제를 탐구하지 않았습니까?

네, 저는 그 책이 영적인 삶의 지침서가 되기를 원하지 않았습니다. 나는 기독교인, 이슬람교도, 유대인, 불교도와 함께 일합니다. 내가 어느 한 세포에 포함되지 않고 일반적인 원칙이 명확하다는 것이 나에게 매우 중요합니다. 우리 모두는 영적 발전의 매개체가 필요합니다. 그러나 그것이 무엇인지는 각자가 스스로 결정해야합니다.

토니 로빈스가 당신에게 무엇을 가르쳤나요?

셰프. 우선 사랑이 있어야 하고 그 다음에는 개발, 보안 등 모든 것이 있어야 합니다. 아직은 어려운 일이지만 이렇게 살려고 노력합니다. 가르치는 것보다 사랑하는 것이 더 중요하기 때문입니다. 옳은 것보다 더 중요합니다.

여성 서클의 가치, 여성들이 서로 깊게 소통할 때 얻는 것은?

인간의 기본적인 욕구 중 하나는 무리에 속한 안정감, 유대감입니다. 종종 여성들은 한 가지 실수를 저지릅니다. 그들은 남성을 통해 모든 필요를 충족시키려고 합니다. 결과적으로 여성은 항상 적게 받거나 남성은 과로하여 그녀에게 필요한 모든 것을 제공하려고 합니다.

그리고 남자가 "그러나 나는 태양, 한 여자를 위해 빛날 수 없습니다. 그러나 당신을 매우 사랑합니다"?

이것은 이러한 관계에 영적인 요소가 없다는 것을 의미합니다. 물질적 차원을 넘어서는 비전이 없고 관계의 영적이고 신성한 부분에 대한 이해가 없기 때문입니다. 그리고 그것을 열면 그런 생각을 할 공간조차 없을 것입니다. 의식적 관계라는 프로그램이 있습니다. 그것에 대해 우리는 이 주제에 대해 깊이 연구하고 있습니다.

그건 그렇고, 정직에 대해. 법적 결혼에서 엘리자베스 길버트는 재혼 경험을 설명합니다. 이 조치를 취하기 전에 그녀와 미래의 남편은 미래에 의견 불일치를 유발할 수 있는 모든 사항에 동의했습니다.

하지만 당신은 그것이 어떻게 끝났는지 압니다.

네, 저에게는 너무나 아름다운 동화였습니다...

나는 Elizabeth Gilbert를 매우 사랑하고 그녀의 삶을 따르고 있습니다. 나는 최근에 마이애미에서 그녀를 만나러 갔습니다. 그녀에게는 20년 동안 친구로 지낸 아주 친한 친구가 있었습니다. 그리고 그녀가 치명적인 진단을 받았다고 말했을 때 엘리자베스는 그녀가 평생 동안 그녀를 사랑했다는 것을 깨닫고 남편을 떠나 그녀를 돌보기 시작했습니다. 나에게 이것은 결합의 신성함을 침해하는 예입니다. Anton과의 관계는 우리의 주요 영적 수행이기 때문에 가장 우선시됩니다. 관계를 배신하는 것은 모든 것을 배신하는 것입니다. 스승, 영적인 길을 배반하는 것을 의미합니다. 단순히 재미를 느끼는 것이 아닙니다. 모든 것이 훨씬 더 깊습니다.

현재 새 책을 작업 중입니다. 어떤 내용인가요?

나는 여성들에게 내가 한 해를 어떻게 사는지를 보여주는 내 생애 최고의 해라는 책을 쓰고 있습니다. 일기 형식. «To Zen in Stilettos» 책에서 다룬 몇 가지 주제도 계속될 것입니다. 예를 들어, 자기 사랑, 부모와 자녀 간의 관계, 금융 이해력에 대한 주제.

완벽한 하루를 위한 재료는 무엇인가요?

이른 기상 및 아침 채우기 관행. 사랑으로 준비한 맛있고 건강한 음식. 좋아하는 작품, 수준 높은 커뮤니케이션. 남편과의 휴가. 그리고 가장 중요한 것은 가족과의 근본적으로 좋은 관계입니다.

당신의 사명을 어떻게 정의하시겠습니까?

자신과 다른 사람들을 위한 빛이 되어 전달하십시오. 내면의 빛을 얻으면 점차 영혼의 어두운 면을 채웁니다. 나는 이것이 모든 사람의 사명이라고 생각합니다. 자신 안에서 빛을 찾고 다른 사람들을 비추는 것입니다. 기쁨을 주는 일을 통해. 예를 들어, 교사는 학생에게 빛을, 의사는 환자에게, 배우는 관객에게 빛을 제공합니다.

나는 최근 Irina Khakamada의 «The Tao of Life»라는 책을 읽었습니다. 그녀는 그곳의 코치를 영감으로 묘사하고 재미있는 예를 들었습니다. 자전거에 대한 두려움을 분석하면 심리학자가 어린 시절을 파헤칠 것이고 코치는 자전거를 타고 와서 "우리는 어디로 가나요?"라고 물을 것입니다. 여성과 일할 때 어떤 도구를 사용하는 것을 선호합니까?

나는 큰 도구 상자를 가지고 있습니다. 이것은 코칭 실습에서 세계 스타의 다양한 훈련에서 얻은 고전 심리학과 지식입니다. 나는 항상 작업을 설정합니다. 우리는 어디로 가고 있으며 무엇을 원하는가? Irina는 좋은 예를 보여줍니다. 그러나 예를 들어 기구에 결함이 있는 경우, 예를 들어 정신이 상하거나 몸이 건강하지 않으면 에너지가 순환하지 않습니다. 그리고 종종 그러한 붕괴는 해결되지 않은 어린 시절과 십대 외상의 결과입니다. 이것은 제거하고 청소해야 합니다. 자전거를 다시 조립한 다음 다음과 같이 말하십시오. "모든 것이 준비되었습니다. 가자!"

여자는 어떻게 자신의 목적을 찾을 수 있습니까?

우선 자신을 위해 빛나기 시작해야 합니다. 기쁨, 사랑과 같은 올바른 상태로 채우는 것이 중요합니다. 그리고 이것을 위해서는 진정하고 긴장을 풀고 그립을 놓아야합니다. 동시에 숙달을 개발하고 긴장을 풀면 세상이 당신을 다르게 대할 것입니다.

이런 자질을 가지고 태어나고 개발할 필요가 없는 것처럼 보이는 여성이 있습니까?

태어날 때부터 이 빛을 부여받은 그러한 여성은 분명히 존재하며 우리 환경에 있습니다. 하지만 사실 그들도 스스로 노력해야 하고, 이 작업은 내부에서 진행되고 전시되지 않을 뿐입니다. 나는 여전히 엄마를 존경한다. 평생 동안 나는 그것을보고 놀라운 전시물로 연구했습니다. 그녀에게는 너무나 많은 사랑이 있고 이 내면의 빛이 너무나 많습니다. 그녀가 이해할 수 없는 상황에 처했을 때에도 그녀 자신이 평생 동안 다른 사람들을 돕기 때문에 사람들이 그녀를 도왔습니다. 그러한 내면의 조화 상태가 주요 여성 보물인 것 같습니다.