타조 효과: 우리가 문제를 피하는 이유

어떤 사람들은 예산 책정을 좋아하지 않고 다른 사람들은 청구서 지불을 싫어합니다. 또 다른 사람들은 은행에서 보낸 통지서를 보지 않기 위해 우편물을 들여다보지 않습니다(비록 빚이 있다는 것을 알고 있음에도 불구하고). 요컨대, 우리 중 일부는 타조입니다. 그리고 저는 전직 타조이기도 합니다.

타조는 위험할 때 모래에 머리를 박는 습성이 있는 재미있는 동물입니다. 보호 방법은 완전히 바보 같지만 은유는 훌륭합니다. 우리는 곤경에서 숨습니다. 우리는 진단을 모르기 위해 의사에게 가지 않습니다. 그렇지 않으면 치료를 받아야 합니다. 우리는 힘들게 번 돈을 학비나 수도세에 쓰는 데 서두르지 않습니다. 우리는 어둡고 답답한 밍크로 무자비한 현실에서 숨기는 것을 선호합니다. 요금을 지불하는 것보다 더 편리합니다.

행동 경제학에서 타조 효과는 부정적인 금융 뉴스를 피하려는 경향입니다. 심리학에서 이 현상은 내부 갈등의 결과로 간주됩니다. 합리적인 사고는 중요한 문제에 대한 관심을 요구하고 감정적 사고는 상처를 주는 일을 거부합니다.

재정 문제를 해결하기 위한 타조 접근 방식은 가능한 한 오랫동안 문제를 무시하고 완전한 붕괴가 위협하기 시작하면 공황 상태에 빠지고 필사적으로 던지는 것입니다. 가혹한 진실을 외면하는 습관은 어려움에 대처하지 못하게 할 뿐만 아니라 필연적으로 합병증을 유발합니다.

그리 멀지 않은 과거에 나는 또 다른 정전 경고로 지체 없이 행동할 수 있을 때까지 공과금을 너무 부지런히 무시했습니다. 속 타조는 연체료, 미지급 청구서에 대한 벌금, 신용 한도 초과에 대한 수수료를 던지며 지속적인 스트레스를 받았습니다. 작은 해결되지 않은 문제가 큰 문제로 눈덩이처럼 불어납니다. 그러나 다른 품종이 있습니다. 어떤 사람들은 앞으로 20년이 남아 있기 때문에 미래 연금에 대해 생각하지 않거나 부채가 재앙이 될 때까지 신용 카드를 부주의하게 사용합니다.

타조를 재교육하는 방법

변화하려면 우리는 변화하기를 원해야 합니다. 이것이 심리학의 기본 법칙입니다. 타조 습관은 이것이 더 이상 가능하지 않다는 것을 이해할 때까지 아무데도 가지 않을 것입니다. 가혹한 현실을 피하려는 시도는 너무 끔찍한 결과를 초래하므로 조만간 정신을 차리기로 결정합니다.

당신이 문제로부터 끝없이 달리는 것에 지친 타조라면 몇 가지 전략을 시도하십시오.

가능한 모든 것을 자동화

자동 지불은 이러한 사람들에게 생명의 은인입니다. 템플릿을 한 번만 구성하면 나머지는 시스템에서 수행합니다. 물론 수많은 로그인과 비밀번호를 입력하고 각 청구서의 마감일을 설정하는 것은 불쾌한 경험입니다. 그러나 소비 한 노력은 지불 조건을 잊고 안도의 한숨을 쉴 수 있다는 사실에 의해 보상됩니다. 서비스 제공업체에 전화를 걸어야 하는 경우에도 이 프로세스는 XNUMX시간 이상 걸리지 않습니다.

판단이 아닌 사실을 믿어라

모든 타조에는 특성이 있습니다. 우리는 미래에 확실히 수익을 올릴 무언가에 투자하는 것을 좋아하지 않습니다. 우리는 비용을 과대평가하고 편익을 과소평가하므로 결과적으로 멘탈 계산기가 멈추고 미루기로 선택합니다.

사실은 잘못된 결론을 방지하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 나는 식기 세척기를 내리는 것을 싫어합니다. 늘 이 지루한 작업을 미루다가 어느 날 시간이 얼마나 걸리는지 관심을 갖게 되었습니다. XNUMX분이 채 되지 않는 것으로 밝혀졌습니다. 이제 다시 피하고 싶을 때 «XNUMX분!»이 생각납니다. — 일반적으로 초점이 작동합니다.

반면에 «회피 비용»을 결정하는 방법을 배워야 합니다. 농담은 농담이지만 ​​타조 행동의 결과는 슬프다. 신용 카드 결제가 늦어지면 신용 기록이 손상되고 재정 상황이 악화됩니다. 사고가 발생하면 만료된 보험으로 인해 행정적 처벌은 말할 것도 없고 수천 개의 수리 비용이 발생할 수 있습니다. 미납된 청구서나 세금은 엄청난 벌금과 징역형에 처할 수 있습니다. 타조가 자신과 사랑하는 사람에게 입히는 피해는 웃기지 않습니다.

카드 한도를 초과하여 연간 초과 지불하는 금액을 보여주는 온라인 서비스 및 응용 프로그램이 있습니다. 특별한 플랫폼의 도움으로 신용 점수를 추적하고 우리가 지불을 자동화할 때 타조처럼 행동하고 급상승하는 것을 볼 수 있습니다. 이 재정적 "고문"은 우리의 미루는 것이 얼마나 값비싼 것인지에 대한 증거입니다.

시간과 노력도 중요합니다. 정말, 우리는 청구서를 지불해야합니까? 인터넷이나 단말기를 통해 바로 하시면 XNUMX분도 안 걸립니다. 그러나 해당 계정이 보류 중인 사례의 «버뮤다 삼각지대»에 빠지면 모든 것이 종료됩니다. 소용돌이는 느리지만 확실하게 우리를 곤두박질치게 끌어당깁니다.

시스템을 깨다

«버뮤다 삼각지대»라는 표현은 비유적이며 어떤 희생을 치르더라도 자신을 구해야 한다는 의미는 아닙니다. 끝없는 목록에서 한 항목을 수행하는 것은 이미 좋은 일이며 나머지 경우에 대처하는 데 필요한 추진력을 줄 것입니다. XNUMX분을 따로 떼어 놓고 부채의 최소한 일부를 지불하는 것이 가만히 앉아 있는 것보다 낫습니다. 관성은 우리에게 유리하게 작용합니다. 시작된 것은 계속하기 쉽기 때문입니다.

스스로에게 보상을 줘

비즈니스와 즐거움을 결합하는 것을 잊지 마십시오. 청구서를 정리한 후 코코아 한잔과 함께 휴식을 취하는 것이 절차를 덜 고통스럽게 만드는 방법이 아닙니까? 케이크 한 조각을 먹고 좋아하는 시리즈의 새 에피소드를 보는 것도 좋은 동기 부여가 됩니다. 스스로 규칙을 만드십시오. "나는 재정 작업 하나를 끝내고 나서야 책과 함께 소파에 쓰러질 것입니다!" 노력보다 즐거움에 집중하는 또 다른 옵션입니다.

습관은 바꾸기 어렵습니다. 그것에 대해 논쟁할 수 없습니다. 휴식을 취하고 작게 시작하십시오. 하나의 계정을 자동화하고 하나의 인보이스를 지불하십시오. 모든 여행은 첫 번째 단계에서 시작된다는 것을 알고 있습니다. 그것을 확인합니다. 지금 당장 XNUMX분만 주세요.