그들 모두는 다른 사람들의 감정과 행동에 매우 민감합니다. 그들은 침묵을 선호하고 다른 사람들을 도우려고 합니다. 사람이 많은 장소와 강한 냄새에 짜증이 난다. 그러나 정신과 의사 Judith Orloff는 empaths에는 고유한 특성이 있다고 주장합니다. 그것을 알아 내려고 노력합시다.
정신과 의사이자 empath인 저는 종종 다음과 같은 질문을 받습니다. "empaths와 과민한 사람들의 차이점은 무엇인가요?" 이러한 감정적 유형은 공통점이 많기 때문에 종종 혼동됩니다.
둘 다 감소된 감도 임계값을 가지므로 모든 자극이 더 강하게 느껴집니다. 이 때문에 그들은 너무 날카롭게 밝은 빛, 큰 소리, 매운 냄새를 감지합니다. 둘은 한동안 혼자가 필요하다고 느끼고 많은 인파를 견디기 힘들다.
그러나 과민한 사람들은 스트레스가 많은 날에서 회복하고 차분한 환경에 적응하는 데 더 많은 시간이 필요합니다. 그들 중 거의 모든 사람들이 내향적인 반면 공감하는 사람들 중에는 외향적인 사람들도 있습니다.
Empaths는 자연과 조용한 환경에 대한 매우 민감한 자연의 사랑뿐만 아니라 다른 사람들을 돕고자 하는 욕구를 공유합니다. 둘 다 풍부한 내면을 가지고 있습니다.
그러나 empaths는 그들에게 일어나는 모든 일을 더 높은 수준에서 산다고 말할 수 있습니다. 그들은 미묘한 에너지에 노출되어 있습니다. 동양 전통에서는 샥티 또는 프라나라고 합니다. 과민한 사람들은 원칙적으로 이것을 할 수 없습니다.
많은 empaths는 자연 및 야생 동물과 깊은 영적 연결을 가지고 있습니다.
Empaths는 감정과 관련하여 매우 민감하고 미세하게 조정된 악기와 같습니다. 그들은 다른 사람의 불안, 고통, 불안을 적시는 스펀지와 같습니다. 종종 이것은 그들이 불편함을 유발한 원인, 즉 다른 사람들의 경험이나 자신의 경험을 인식하는 것이 쉽지 않다는 사실로 이어집니다.
그러나 그들은 주변 사람들의 긍정적 인 감정을 덜 인식합니다. 또한 많은 공감은 일반적으로 과민증이있는 사람들에 대해서는 말할 수없는 동물의 세계인 자연과 깊은 영적 연결을 가지고 있습니다.
그러나 이러한 감정 유형은 서로를 배제하지 않으며 차이점보다 공통점이 더 많습니다. 같은 사람이 공감하는 동시에 과민한 사람일 수도 있습니다. 그러나 모든 사람의 공감 능력을 높이는 순서대로 순위를 매기면 다음 그림이 나옵니다.
이 범위에서 empaths는 연민이 결여된 것으로 알려진 나르시시스트 및 소시오패스와 정반대입니다. 이 척도의 한가운데에는 같은 과민한 본성과 동정을 표할 수 있는 충분하고 안정적인 능력을 가진 사람들이 있습니다.
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