우선 가임일은 성교 후 수정이 가능한 날입니다.
우리는 일반적으로 난자가 수십 시간 후에 죽고 정자가 2일 이상 생존할 수 있다는 사실을 알고 있습니다. 이와 관련하여 연구에 따르면 건강한 여성의 가임일은 이미 배란 5일 전과 배란일이지만 배란 후 2일과 배란 6-8일 전의 수정 확률도 5일 미만인 것으로 나타났습니다. %, 그러나 항상 이 사실을 염두에 두십시오. 수정란 이식의 가장 높은 기회는 여성의 나이에 따라 배란 2~3일 전에 발생하며 최대 50%에 이릅니다.
그런 다음 한 가지 질문이 떠오릅니다. 요즘 어떻게 예측합니까? 임신을 시도할 때와 임신을 피하고 싶을 때 모두 답을 아는 것은 가치가 있습니다.
우리는 몇 가지 증명되고 확인된 방법으로 우리의 비옥한 날이 언제 떨어지는지 자연스럽게 계산할 수 있습니다.
첫 번째 - 자궁 경부 점액 평가 – 비옥한 날의 시작과 끝을 평가할 수 있는 방법입니다. 배란 전과 배란 중 점액은 끈적거리고 늘어나는 반면, 배란 후에는 건조하고 걸쭉합니다. 이 방법을 사용하는 효과는 모든 권장 사항을 따르는 경우 78%에서 97%까지 다양합니다.
다른 방법은 증상-열 여기에는 여성의 생식력에 대한 하나 이상의 지표를 관찰하는 것이 포함됩니다. 일반적으로 체온과 자궁경부 점액을 측정합니다. 이 방법에는 몇 가지 기술이 있습니다. 올바르게 사용하면 자궁 내 장치에 필적하는 효과, 즉 99,4% -99,8%를 제공합니다.
산후 불임에는 수유법도 있습니다. 최대 99% 효율에 도달합니다. 그러나 다음과 같은 특정 조건을 충족해야 합니다.
- 아이는 6개월 이상이어야 합니다.
- 월경은 아직 일어나지 않아야 한다
- 그리고 아기는 필요에 따라 적어도 낮에는 4시간마다, 밤에는 6시간마다 모유만 먹여야 합니다.
그러나 새로운 주기는 출혈이 아닌 배란으로 시작되기 때문에 이 불임 기간의 길이는 예측할 수 없습니다.
열 방식 대신 여성의 체온을 정기적으로 매일 측정하는 것으로 구성됩니다. 측정은 아침에 일어나기 전에 규칙적으로 동시에 해야 합니다. 이렇게 해서 월경 후 체온이 낮았다가 급격하게 올라가 약 3일 동안 체온이 높게 유지되는 것을 보여주는 그래프가 만들어집니다. 고온이 되기 6일 전과 후 3일이기 때문에 언제 가임일이 발생하는지 알 수 있습니다. 다른 날은 불임입니다.
현재 온열 방법은 주기 컴퓨터를 사용하여 효과적으로 현대화할 수 있으며 올바르게 사용하면 호르몬 피임법과 비교할 수 있습니다. 열적 방법 사용의 편안함을 확실히 향상시키고 측정도 향상시킵니다.