속쓰림, 역류 또는 산과다증은 종종 사회의 많은 부분에 영향을 미치며 기분 좋은 느낌이 아니므로 우리가 화끈거림에서 빠른 구제를 찾는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 종종 약국에서의 준비는 실패하거나 짧은 시간 동안 만 작동하며 그 후에 우리는 결국 천연 허브만큼 건강 할 수없는 정제를 다시 찾아야합니다.
과산증은 단순히 위 내용물과의 접촉에 익숙하지 않은 섬세한 점막을 자극하는 위에서 생성되는 과도한 양의 염산입니다. 일반적으로 역류는 많은 요인, 특히 열악하고 부적절한 영양 섭취, 알코올 남용, 흡연 또는 너무 적은 담즙 분비 및 최적화되지 않은 대사로 인해 발생합니다. 또한 변비의 결과뿐만 아니라 위장과 십이지장의 다양한 질병의 결과 일 수 있습니다.
증상은 적절한 준비를 통해 빠르게 완화될 수 있지만, 우리가 알고 있듯이 항상 예방이 치료보다 낫습니다. 허브에는 점막을 완벽하게 지원하고 보호하여 산성 위액의 유해한 영향으로부터 보호하는 많은 유익한 물질이 있습니다.
마시멜로 뿌리, 린든 꽃, 톱풀 허브, 카우치 풀 뿌리 줄기, 호어하운드 허브, 세인트 존스 워트, 감초 뿌리, 천일초위산 과다에 대응하는 데 사용되는 가장 효과적인 허브 중 하나입니다.
장기적으로 소화관의 불쾌한 질병을 잊는 데 도움이 될 습관을 식단에 도입하기 위해 생활 방식을 바꾸는 것도 중요합니다. 우선, 몇 가지 기본 제품을 피하는 것을 기억하십시오. 덕분에 위장이 쉬고 작업이 안정됩니다.
과자, 설탕, 케이크 및 달콤한 케이크를 피하십시오.. 기름진 고기, 튀긴 음식 및 소스도 마찬가지입니다. 또한 담배, 커피, 홍차, 각종 탄산음료, 초콜릿, 감귤류 등 술과 기타 각성제를 피하고 한 입 베어물 때마다 오래 씹어 천천히 먹는 것도 좋다.
찐 강판 생강 뿌리는 과잉 산도에 완벽하게 영향을 미치며, 마시기 전에 긴장시켜야하는 커민 차와 커민 주입에도 동일하게 적용됩니다. 속 쓰림에 권장되는 다른 식물로는 아니스, 회향, 계피, 말라바 카다멈, 마시멜로, 장근이 있습니다.
속쓰림 증상은 매일 주니퍼 씨 몇 개를 씹으면 줄일 수 있습니다.. 첫날에는 세 알을 씹어 매일 한 알씩 더한다. XNUMX개의 곡물에 도달하면 작업이 완료된 것입니다.
집에서 가능한 모든 방법을 사용했음에도 불구하고 산과다증 문제가 사라지지 않으면 장기적이고 지속적인 산과다증의 원인이 심각할 수 있으므로 이 사실에 대해 의사와 상담해야 합니다.