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범불안장애(GAD, Generalized Anxiety)는 뚜렷한 원인 없이 계속해서 걱정하고 불안을 느끼는 상태를 말합니다. 영향을 받는 어린이와 성인은 종종 이미 일어난 일과 앞으로 일어날 일에 대해 걱정합니다.
그들의 불안은 종종 그들이 환경에서 받아들여질지, 가족과 친구의 요구 사항을 충족시킬지, 학교나 직장에서 대처할 수 있는지에 관한 것입니다.
GAD를 가진 사람은 자신의 상태를 알고 있습니까?
GAD가 있는 어린이와 청소년은 성인 GAD와 달리 불안 수준이 위험 수준에 부적절하다는 사실을 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 그들은 어른들의 지지와 그들의 안전에 대한 확인을 기대하고 때로는 요구하기도 합니다(사랑하는 사람과 자주 포옹).
범불안장애의 증상은?
범불안증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
• 일어날 수 있는 일에 대한 끊임없는 두려움 – 아픈 사람이나 그 친척에게 영향을 미칠 수 있는 불행,
• 학교, 직장,
• 지속적인 두통, 복통,
• 수면 장애,
• 영구적인 피로감,
• 집중력 문제,
• 긴장, 자극의 지속적인 느낌.
GAD 진단 및 치료
범불안은 심리학자나 정신과 의사(아동의 경우 아동 심리학자 또는 정신과 의사)가 진단해야 합니다. 정신 건강 클리닉에서 도움을 받아야 합니다(이 센터를 방문하는 데 의뢰가 필요하지 않음). 치료는 정신 요법(특히 소아에서)과 적절한 약물 요법을 기반으로 합니다. 치료를 조기에 시작하면 불안의 심각성을 완화하고 일상 생활로 돌아갈 가능성이 높아집니다(어린이의 경우 적절한 발달 가능성이 결정됨).
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