2013년 건강과 아름다움을 어떻게 관리해야 할까요? 멋진 몸매를 유지하려면 어떻게 해야 합니까? 2013년에 더 나은 기분을 느끼기 위해 어떤 나쁜 습관을 버려야 합니까? WDay.ru는 조디악의 각 별자리에 대해 2013년에 대한 자세한 점성학적 예측을 제공한 전문 점성가에게 의뢰했습니다.
2013 년 미용 및 건강의 운세는 의사를 만나는 것이 가장 좋은시기를 알려주고 잘못된 독립적 인 결정을 내리지 않도록 경고합니다. 가능한 오랫동안 젊고 매력적으로 보이려면 어떤 미용 절차를 사용해야 합니까? 건강하고 멋진 몸매를 유지하려면 어떤 스포츠를 선택해야 할까요? 올바른 식사 방법: 딱딱한 식단을 선택해야 하나요 아니면 건강한 식단을 선택해야 하나요? 2013년 미용과 건강 운세에서 모든 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.
물병자리의 특징 읽기
일반적으로 뱀의 해는 건강 증진, 만성 질환 예방 및 얼굴과 몸의 회춘과 관련된 절차에 도움이 됩니다. 외과 적 개입을 피하고 대체 솔루션을 찾은 다음 먼저 의사와상의해야합니다.
올해 행성의 위치는 힘의 빠른 회복에 기여할 것이므로 건강 문제에 부딪치지 않도록 노력하십시오. 그리고 당신이 직면하고 있는 문제가 무엇인지 정확히 알 수 있도록 시험을 제 시간에 끝내십시오.
만성 질환이 있는 사람들은 새로운 효과적인 치유 방법을 찾고 불쾌한 증상을 제거할 수 있습니다. 올해는 성형수술을 피해야 한다.
양자리 (21월 20일 – XNUMX월 XNUMX일)
2013년 초 양자리는 근육 긴장과 관련된 무거운 육체 노동을 조심해야 합니다. 부주의, 부주의, 가전제품 방치로 인한 가정 상해의 위험이 있습니다. 그러므로 조심하고 모든 일을 신중하게 하고 시간을 내십시오! 봄에는 식단,식이 섭취에주의를 기울여야하며 올바른식이 요법이 도움이 될 것입니다.
여름에는 척추에 특별한주의를 기울이십시오. 웨이트를 들지 말고, 초안을 피하고, 예방 마사지 과정을 받거나 수영을하십시오. 가을에는 만성질환이 악화될 수 있으므로 가능한 결과를 사전에 예방하도록 한다.
황소자리 (21월 21일 – XNUMX월 XNUMX일)
2013년 초 황소자리는 치아와 잇몸의 상태에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 불쾌한 감각이 있으면 잇몸에서 피가 납니다. 즉시 치과 의사에게 연락하십시오. 그렇지 않으면 문제를 해결하는 데 많은 시간을 할애해야 합니다.
봄에는 힘의 급증과 증가된 활동이 여러분을 기다리고 있습니다. 시간을 낭비하지 말고 활력 충전으로 몸을 개선하기 시작하십시오. 유명인 피트니스 트레이너의 추천을 확인하고 체육관에서 큰 성공을 거둘 수 있습니다.
여름에는 자연에서 얻을 수 있는 부상에 주의해야 합니다. 제때 적절한 조치를 취하지 않으면 사소한 탈구나 긁힘으로 인해 불쾌한 문제가 발생할 수 있으므로 건강에 유의하십시오. 가을은 다이어트와 해독에 좋은 계절입니다.
쌍둥이자리 (22월 22일 – XNUMX월 XNUMX일)
2013년 초 쌍둥이자리는 면역 체계 지원에 주의를 기울여야 합니다. 그렇지 않으면 호흡기 질환에 걸릴 수 있습니다. 약초는 감기 치료에 도움이 될 것입니다.
봄에는 알레르기 증상이 나타날 수 있으므로 가정용 화학 물질과의 장기간 접촉을 피하고 먼지 및 기타 자극 물질을 제거하십시오.
여름에는 화상의 위험이 있으므로 화기에 주의하고 인화성 액체를 가까이 하지 마십시오. 태양은 피부에 매우 위험할 수 있으므로 적당히 일광욕을 하십시오. 가을에는 외모를 돌봐야합니다. 피부와 근육 코르셋을 정리하고 허브 즙과 바다 소금으로 목욕하는 것이 유용합니다.
쌍둥이 자리 조디악 표지판의 특성에 따르면 일반적으로 그 대표자는 건강이 다소 취약합니다.
암(23월 23일 – XNUMX월 XNUMX일)
2013년 초에 암은 만성 피로 증후군을 다루는 방법을 배워야 합니다. 에너지 비축량을 보충하고 신경계 회복을 시작해야 합니다. 그렇지 않으면 스트레스가 신체 활동에 심각한 혼란을 일으키고 외모에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다.
봄에는 맑은 공기 속에서 더 많은 시간을 보내고 산책을 해야 합니다. 봄과 여름에는 몸의 요구에 귀를 기울여야 합니다. 결정 , 올바른 조치를 취하여 적자를 만회합니다. ... 신체의 독소와 독소를 정화하여 수행 능력을 향상시키고 수면을 정상화하십시오.
가을에는 강한 차, 커피, 특히 알코올 섭취를 제한하여 신경계의 과도한 자극을 피하십시오.
사자자리 (24월 23일 – XNUMX월 XNUMX일)
2013년 초에 사자들은 심혈관계의 작용에 주의를 기울이고 정상 혈압을 유지하며 혈관을 강화해야 합니다. 봄에는 매일 규칙적으로 먹고, 더 많이 자고, 하루에 최소 XNUMX시간 이상을 엄격하게 준수하여 몸을 지탱하십시오. 이것이 당신의 외모와 건강에 얼마나 유익한지 놀랄 것입니다!
여름에는 몸이 해산물과 미네랄이 풍부한 음식을 필요로 하므로 식단에 각별한 주의를 기울여야 합니다. 가을철에는 건강한 척추가 몸의 기본이기 때문에 체형관리와 등근육 강화에 신경써야 합니다! 지속 가능한 건강한 생활 습관을 형성하기 위해 규칙적으로 운동하십시오. 가을은 이것에 매우 유리한시기입니다.
처녀자리 (24월 23일 ~ XNUMX월 XNUMX일)
2013년 초 처녀자리는 에너지 부족과 잦은 기분 변화에 주의를 기울여야 합니다. 이것은 부정적인 저주파 에너지, 질투 및 공격성이 방향에 미치는 영향 때문이므로 주변을 자세히 살펴보십시오. 일부 사람들과의 의사 소통은 기분을 망칠뿐만 아니라 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.
봄에는 힘과 활력의 급증이 당신을 기다리고 있습니다.이 기간을 영적 연습과 자기 개선을 위해 사용하십시오. 여름에는 나쁜 습관과의 싸움을 시작할 가치가 있습니다. 작은 즐거움을 거부할 수 없다면 의사와 상담한 후 적어도 몸을 정화하고 비타민 복합체를 복용하기 시작하십시오. 가을에는 머리카락과 피부에주의를 기울여야하며 모든 미용 치료가 특히 효과적입니다.
천칭자리 (24월 23일 – XNUMX월 XNUMX일)
2013년 초의 천칭자리는 위장관의 작용에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 기름진 음식 섭취를 제한하고 식단에 발효유 제품을 추가하면 혼수와 피로가 사라질 수 있습니다.
봄에는 피부 회춘 절차를 거쳐 몸을 정리해야하며 자신에게 좋은 자극을 선택하면 쉽게 빠른 결과를 얻을 수 있습니다. 특정 날짜일 수도 있고, 더 나은 방향으로 바꾸고 싶은 사람을 위해 관심 있는 사람일 수도 있습니다!
여름에는 전염병을 조심하고 부패하기 쉬운 음식의 사용에주의해야합니다. 중독의 위험이 있습니다. 가을에는 간을 정화하고 불쾌한 결과를 피하기 위해 내부 장기의 작업을 진단하십시오.
전갈자리 (24월 22일 – XNUMX월 XNUMX일)
2013년 초에 전갈자리는 정신적 정서적 상태에 주의를 기울여야 합니다. 스트레스가 많은 환경에서 오래 머무르면 신체의 마모에 기여하기 때문입니다. 더 많은 휴식을 취하고 힘을 보충하고 가능한 한 많은 즐거운 감정을 얻을 수 있도록 환경을 바꾸십시오. 이 경우에만 기분이 좋고 좋은 외모로 다른 사람들을 기쁘게 할 수 있습니다.
봄에는 영양에주의를 기울여야합니다. 식단에 단백질 식품과 야채 수프를 추가해야합니다. 여름에는 몸 상태가 좋을 것이지만 몸매를 유지하기 위해 모양을 유지하고 예방 조치를 취하는 것을 잊지 마십시오. 가을에는 체육관이나 수영장에 등록해야 합니다.
궁수자리 (23월 21일 – XNUMX월 XNUMX일)
2013년 초의 궁수자리는 신경계를 급격하게 고갈시킬 수 있는 정신적 문제에 대해 걱정할 수 있습니다. 그리고 아시다시피 신경 쇼크는 모든 질병의 원인이며이 경우 아름다움에 대해 이야기 할 필요가 없습니다. 우울증과 우울한 상태에서 벗어날 수 있는 영적 수행에 참여해야 합니다.
봄철에는 찌르거나 베는 물건을 다룰 때 주의해야 하며, 경미한 부상을 입었다면 반드시 의사와 상의하여 장기간의 염증 과정이 형성되지 않도록 해야 합니다.
여름에는 과도한 태양 노출과 탈수를 피하십시오. 열사병의 위험이 있습니다. 가을에는 식단에주의를 기울여야하며 가능한 한 면역 체계를 강화하는 요리를 메뉴에 포함하십시오.
염소자리 (22월 20일 – XNUMX월 XNUMX일)
2013년 초의 염소자리는 척추에 주의를 기울여야 합니다. 등 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선하는 운동을 시작하십시오. 봄은 모든 미용 치료를 위한 완벽한 시간입니다. 기본적인 봄철 피부복원법을 적용해보시면 금방 놀라운 결과를 보실 수 있을 것입니다.
여름에는 과도한 활동으로 인해 새로운 에너지로 몸을 빠르게 보충해야 하므로 식단에 견과류, 단백질 및 비타민을 추가하고 물을 더 많이 마셔야 합니다.
가을에는 몸 관리를 철저히 해야 합니다. 수영, 마사지가 포함된 사우나, 신선한 공기에서의 조깅은 훌륭한 결과를 가져오고 신체가 자기 조절 메커니즘을 작동시키도록 합니다.
물병자리 (21월 19일 – XNUMX월 XNUMX일)
2013 년 초 물병 자리는 호흡기 작업에 문제가 발생할 수 있으므로 레크리에이션 활동을 지연하지 말고 스스로 치료하십시오. 전문가의 도움과 일련의 예방 절차가 필요합니다.
봄철에는 만성질환의 악화에 주의해야 합니다. 제 시간에 도움을 구하면 질병의 결과를 쉽게 피할 수 있습니다. 여름은 체중 교정과 그림 작업에 가장 유리한시기이며 훈련과 책임감으로 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 따라서 오랫동안 여분의 파운드를 없애고 싶다면 2013 년 여름에 시작하십시오. 가을에는 이미지에주의를 기울여야합니다. 헤어 스타일을 변경하고 스타일리스트와 협력하십시오.
생선 (20월 20일 – XNUMX월 XNUMX일)
2013년 초 물고기는 내분비계의 작용과 관련된 질병의 악화에 직면할 수 있습니다. 시간을 낭비하지 말고 호르몬 수치의 안정화에주의를 기울이십시오. 그렇지 않으면 치료를위한 이상적인 순간을 놓칠 것입니다.
봄에는 외모에 특별한주의를 기울여야합니다.식이 요법과 바디 클렌징은 특히 효과적이며 피부 상태를 개선합니다. 여름에는 벌레 물림을 조심해야 합니다. 그런 사소한 일이 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
가을은 전체 유기체를 진단하는 가장 좋은시기입니다. 초기 단계에서 신체의 오작동을 식별함으로써 고통 없이 문제를 제거하고 심각한 결과를 피할 수 있음을 기억하십시오.