Jenny Sugar는 그녀의 성에 답이 있음에도 불구하고 얼굴에 난 끔찍하고 고통스러운 여드름과 수십 년을 싸워왔습니다! 놀랍게도 그녀는 위장 문제를 치료하기 위해 한 가지 제품을 무작위로 포기하기로 결정했지만 이것이 피부 상태에도 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
“어느 날 대학을 마치고 아이를 돌보고 있었는데 한 살짜리 꼬마가 내 턱에 있는 괴물 여드름을 지적했을 때를 절대 잊지 못합니다. 나는 그것을 무시하고 장난감으로 그의 주의를 분산시키려고 노력했지만 그는 계속 가리켰다. 어머니는 동정심 어린 눈빛으로 나를 바라보시며 “네, 보보가 있다”고만 말했다.
그로부터 10년이 넘는 세월이 흘렀고 그 동안 나는 여드름으로 고통받았다. 얼굴 전체를 덮을 정도로 심한 여드름은 없었지만, 문제는 항상 루돌프 사슴코 같은 거대한 여드름이 몇 개 있었고, 그 여드름은 깊고 아프고 붉었습니다. 근심 걱정이 되는 순간은 없었습니다. 하나의 여드름이 사라지면 여러 개의 새로운 여드름이 나타납니다.
30대까지 계속되다 보니 부끄러웠다. 2008년 30월 결혼식을 앞두고 피부를 맑게 하기로 결정한 피부과를 찾았지만 당시 가혹한 현재의 약 때문에 피부가 붉어지고 따끔거리기만 했고 피부가 전혀 맑아지지 않았다. 40년 후, 두 번의 임신이 조금 도움이 되었지만(고마워요, 호르몬!), 아이를 낳고 난 후 여드름이 다시 생겼습니다. 나는 XNUMX대였고 여전히 여드름이 있었다.
여드름은 어떻게 치료하나요?
2017년 XNUMX월, 새해 결심으로 한 달 동안 설탕을 끊으면서 처음으로 부드럽고 맑은 피부를 경험했습니다. 사실 저는 피부를 위해서가 아니라(도움이 될 줄은 몰랐습니다) 개인적인 실험을 위해 XNUMX개월 동안이나 아픈 위를 치료하기 위해 설탕을 끊었습니다. 그것.
12주 만에 속이 더부룩하거나 소화 장애 없이 좋아졌을 뿐만 아니라 XNUMX살 때부터 턱에 있던 블랙헤드가 갑자기 사라졌습니다. 나는 여드름이 나타날 것이라고 계속 거울을 보았지만 내 피부는 그 달의 나머지 기간 동안 깨끗했습니다.
설탕이 정말 문제인가?
한 달이 지나면 수제 초콜릿 칩 쿠키로 축하하기로 결정했습니다. 30일 동안 파이, 케이크, 아이스크림, 초콜릿 없이 사는 것은 매우 힘들었습니다. 매일 소량의 백설탕을 먹은 지 일주일 후, 내 위장과 물론 내 얼굴도 다시 전쟁을 일으켰습니다.
나는 너무 기뻤고… 내 피부를 치료하고 여드름을 예방할 수 있는 제품을 하나 발견했고 그것이 너무 쉬웠지만 치료는 정말 끔찍했습니다! 무설탕? 식후 디저트는 없나요? 더 이상 굽지 않습니까? 초콜릿이 없다?!
나는 지금 어떻게 살고 있습니까?
저는 그저 인간일 뿐입니다. 그리고 제 성은 슈가(Sugar는 영어에서 "설탕"으로 번역됨)입니다. 그래서 과자 없이는 100% 살 수 없었습니다. 내 얼굴(또는 위장)에 영향을 주지 않는 과자를 섭취하는 방법을 찾았습니다. 베이킹에 바나나와 대추를 사용하는 방법을 배웠고, 백설탕 디저트만큼 달지 않은 디저트를 만들고, 레시피에서 코코아 가루를 사용하여 초콜릿을 여전히 즐길 수 있습니다. 아이스크림은 일반적으로 쉽습니다. 저는 그냥 냉동 과일을 사용하여 바나나 아이스크림을 만듭니다.
솔직히 말해서, 달콤한 간식은 나에게 그렇게 부정적인 영향을 미칠 가치가 없습니다. 사람들이 파티에서 케이크를 즐기거나 카페에서 케이크를 먹는 것을 보면 유혹을 받기도 하지만, 나는 그것을 빨리 극복하기 때문에 건강하게 보이고 싶다면 피할 수 있는 제품을 하나 발견하게 되어 감사합니다.. 그렇다고 설탕을 전혀 섭취하지 않는다는 의미는 아닙니다. 나는 약간의 물기를 즐길 수 있지만(그리고 매초 사랑), 나는 내가 XNUMX톤을 먹을 때 그것이 얼마나 기분이 나쁜지 알고 있고 계속 계속합니다.
내 피부에 대한 수십 년간의 나쁜 치료법을 구할 수 있었기 때문에 중학교 때 이것을 알았더라면 좋았을 것입니다. 여드름으로 고통받고 있고 다른 치료법이 효과가 없다면 설탕이 원인일 수 있습니다. 여드름이 이렇게 쉽게 나을 수 있다는 것이 놀랍지 않습니까? 시도하지 않는 한 절대 알 수 없습니다. 그리고 무엇을 잃어야 합니까?”