30세가 넘었을 때 크리에이티브 블록에서 벗어나는 방법

"나는 나 자신을 잃었습니다."라고 Ira는 이 문구로 이야기를 시작했습니다. - 점은 무엇인가? 직장, 가족, 자녀? 모든 것이 의미가 없습니다. XNUMX개월 동안 나는 아침에 일어나서 내가 아무것도 원하지 않는다는 것을 이해합니다. 영감도 기쁨도 없습니다. 누군가 목에 걸터앉아 나를 조종하는 것 같다. 내가 뭘 필요로 하는지 모르겠어. 아이는 행복하지 않습니다. 남편과 이혼하고 싶어요. 괜찮지 않아.»

Ira는 33세이며 장식가입니다. 아름답고 똑똑하고 날씬합니다. 그녀는 자랑스러워 할 것이 많습니다. 지난 XNUMX년 동안 그녀는 예기치 않게 창의적인 경력의 정점에 "이륙"하여 올림푸스를 정복했습니다. 그녀의 서비스는 수요가 있습니다. 그녀는 그녀가 공부한 유명한 모스크바 디자이너와 협력합니다. 미국, 스페인, 이탈리아, 체코 등 세계 여러 나라에서 합동 세미나가 열렸다. 그녀의 이름은 전문 분야에서 들리기 시작했습니다. 그 순간 아이라에게는 이미 가족과 아이가 있었습니다. 기쁨으로 그녀는 창의력에 미친 듯이 뛰어들어 집에 돌아와 하룻밤을 보냈습니다.

무슨 일이

뜻밖에도 흥미진진한 작업과 전문적인 인정을 배경으로 Ira는 공허함과 무의미함을 느끼기 시작했습니다. 그녀는 갑자기 그녀가 우상화하는 파트너 Igor가 경쟁을 두려워하고 그녀를 옆으로 밀기 시작했다는 것을 눈치 챘습니다. 그녀는 그녀를 공동 프로그램에 데려 가지 않고 경쟁에서 제외하고 뒤에서 험악한 말을했습니다.

Ira는 이것을 진정한 배신으로 받아들였습니다. 그녀는 파트너와 그의 성격에 대한 창의적인 프로젝트에 XNUMX년을 바쳤고, 그에게 완전히 «해산»되었습니다. 어떻게 이런 일이 일어날 수 있습니까?

이제 그녀의 남편이 평범하고 단순해 보이기 시작했기 때문에 상황이 복잡해졌습니다. 그녀는 그의 보살핌을 기뻐하곤 했습니다. 남편은 Ira의 학업 비용을 지불하고 자신을 증명하기 위해 그녀를 지원했습니다. 그러나 이제는 창조적 인 파트너십을 배경으로 남편이 지루해 보이기 시작했고 그와의 대화는 진부하고 삶은 흥미롭지 않았습니다. 가정에서 싸움이 시작되었고 이혼에 대해 이야기했으며 이것은 결혼 12 년 후였습니다.

아이라는 우울해졌습니다. 그녀는 프로젝트에서 철수하고 개인 연습을 축소하고 자신으로 후퇴했습니다. 이 상태에서 그녀는 심리학자에게 왔습니다. 슬프고, 조용하고, 닫혀 있습니다. 동시에 나는 그녀의 눈에서 깊이, 창조적 굶주림, 친밀한 관계에 대한 갈망을 보았습니다.

이유 찾기

일을 하는 과정에서 우리는 아이라가 아버지나 어머니와 친밀함과 따뜻함을 전혀 갖지 못했다는 것을 알게 되었습니다. 부모는 그녀의 창의적인 «익살»을 이해하지 못했고 지원하지 않았습니다.

아버지는 딸에게 감정을 보이지 않았다. 그는 그녀의 어린 시절 충동을 공유하지 않았습니다. 아파트 재배치, 여자 친구에게 화장품으로 장식하기, 즉석 공연으로 어머니 옷 입히기.

엄마도 «말랐어요». 그녀는 많은 일을 했고 창의적인 «넌센스»를 꾸짖었습니다. 그리고 어린 아이라는 부모와 거리를 둡니다. 그녀에게 남은 것은 또 무엇이었을까? 그녀는 열쇠로 유치하고 창조적 인 세계를 닫았습니다. 아이라는 혼자만의 작품을 만들 수 있었고, 앨범은 물감으로, 길은 색연필로 그렸습니다.

그녀의 부모로부터 이해와 지원의 부족은 Ira에게 새로운 것을 창조할 수 있는 그녀의 능력에 대한 자신감 부족을 "뿌렸습니다".

문제의 근원

독창적이고 창의적인 사람이라는 믿음은 부모님 덕분에 우리에게 옵니다. 그들은 우리의 첫 번째 평가자입니다. 우리의 독창성과 창조의 권리에 대한 우리의 생각은 부모가 창의성의 세계에서 첫 번째 자녀의 단계에 어떻게 반응하는지에 달려 있습니다.

부모가 우리의 시도를 수락하고 승인하면 우리는 어떤 식으로든 자신을 표현할 권리를 얻습니다. 그들이 받아들이지 않는다면, 우리 스스로가 이상한 일을 하도록 내버려두기가 어렵고, 그것을 다른 사람들에게 보여주기 위해서는 더욱 그렇습니다. 이 경우 아이는 어떤 식으로든 자신을 실현할 수 있다는 확인을 받지 못합니다. 얼마나 많은 재능 있는 사람들이 여전히 «탁자 위에» 글을 쓰거나 차고 벽을 칠하고 있습니다!

창의적 불확실성

Ira의 창조적 불확실성은 남편의 지원으로 보상되었습니다. 그는 그녀의 창조적 인 본성을 이해하고 존중했습니다. 학업을 도우며 생활비를 지원합니다. 조용히 "high"에 대한 이야기를 듣고 Ira에게 그것이 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 그는 자신이 할 수 있는 일을 했습니다. 그는 아내를 사랑했습니다. Ira에 "뇌물"을 준 것은 관계 초기에 그의 보살핌과 수용이었습니다.

그러나 소녀의 삶에 «창의적인» 파트너가 나타났습니다. 그녀는 이고르의 지원을 찾았지만 그의 표지로 자신의 창조적 불안을 보상한다는 것을 깨닫지 못했습니다. 그녀의 작업에 대한 긍정적인 평가와 프로젝트에 대한 대중의 인지도는 힘을 주었습니다.

불행히도, 빠른 "이륙"은 Ira에게 그녀의 힘을 강화하고 자신의 발판을 찾을 기회를주지 못했습니다. 그녀는 파트너와 함께 그녀의 모든 목표를 달성했고, 그녀가 원하는 것을 달성한 후 그녀는 창조적 인 곤경에 처해 있음을 발견했습니다.

“지금 내가 원하는 것이 무엇입니까? 내가 직접 할 수 있을까?» 이와 같은 질문은 자신에게 정직해야 하며 고통스러울 수 있습니다.

아이라는 창조적 자기 회의의 경험을 무의식으로 몰아넣었습니다. 이것은 삶에서, 직장에서, 가족에서, 심지어 어린이에게서까지 무관심과 의미 상실의 상태로 나타납니다. 네, 따로 삶의 의미가 될 수 없습니다. 하지만 요점이 무엇입니까? 이 상태에서 벗어나는 방법?

위기에서 벗어날 방법을 찾으십시오

아이라의 유치한 부분인 창의성과 접촉을 맺었습니다. Ira는 밝은 색 드레스를 입고 가벼운 곱슬머리를 한 그녀의 «창의적인 소녀»를 보았습니다. «무엇을 원하십니까?» 그녀는 스스로에게 물었다. 그리고 그녀의 내면의 눈이 어린 시절의 그러한 그림을 열기 전에.

Ira는 개인 주택이있는 도시 외곽이 보이는 계곡 꼭대기에 서 있습니다. 그녀가 좋아하는 집을 바라보며 "조준"한다. 목표가 선택되었습니다. 이제 갈 시간입니다! 가장 흥미로운 시작됩니다. Ira는 깊은 계곡을 넘어 넘어지고 넘어집니다. 그는 올라가서 낯선 집, 버려진 헛간, 부서진 울타리를 통해 계속 나아갑니다. 예상치 못한 개 짖는 소리, 까마귀 울음소리, 낯선 사람들의 호기심 어린 표정이 그녀를 흥분시키고 모험심을 선사합니다. 이 순간 Ira는 모든 세포에서 가장 작은 세부 사항을 느낍니다. 모든 것이 살아 있고 실제입니다. 지금 여기에 완전한 존재.

그러나 Ira는 목표를 기억합니다. 그 과정을 즐기면서 그녀는 두렵고 기뻐하고 울고 웃지만 계속해서 앞으로 나아갑니다. 이것은 모든 시험을 통과하고 스스로 목표에 도달하기 위한 XNUMX세 소녀의 진정한 모험입니다.

목표를 달성하자 아이라는 가장 강인함을 느끼고 온 힘을 다해 승리를 안고 집으로 달려간다. 이제 그녀는 정말로 거기에 가고 싶어합니다! 더러운 무릎과 XNUMX시간 결석에 대한 질책을 조용히 듣습니다. 그녀가 목표를 달성했다면 그게 무슨 상관입니까? 비밀을 유지한 채 채워진 Ira는 «창조»하기 위해 자신의 방으로 이동합니다. 인형을 위한 옷을 그리고, 조각하고, 발명합니다.

내면아이의 진정한 욕망은 창의성과 자아실현의 원천이다. Ira의 어린 시절 경험은 그녀에게 창작할 수 있는 힘을 주었습니다. 어른이 되어서 내면의 아이에게 자리를 주는 것만 남아 있습니다.

잠재 의식과 함께 일하십시오

나는 우리의 무의식이 얼마나 정확하게 작동하여 필요한 이미지와 은유를 제공하는지 매번 놀라게 됩니다. 올바른 열쇠를 찾으면 모든 질문에 대한 답을 얻을 수 있습니다.

Ira의 경우 명확하게 선택한 목표와 이를 달성하기 위한 독립적인 모험, 그리고 집으로 돌아가는 기쁨이라는 그녀의 창의적인 영감의 원천을 보여주었습니다.

모든 것이 제자리에 떨어졌습니다. 아이라의 창작 시작은 '모험가'다. 은유가 유용했고 Ira의 무의식은 즉시 그것을 포착했습니다. 그녀의 눈에는 눈물이 고였다. 나는 내 앞에 불타오르는 눈을 가진 작고 단호한 소녀를 분명히 보았다.

위기에서 벗어나다

어린 시절과 마찬가지로 오늘날 Ira는 목표를 선택하고 스스로 장애물을 극복하고 승리를 거두고 집으로 돌아가는 것이 중요합니다. 이런 식으로 만 Ira는 강해지고 완전히 나타납니다.

그렇기 때문에 파트너십에서 빠른 경력 도약이 Ira를 만족시키지 못했습니다. 그는 완전한 독립성과 목표 선택권이 없었습니다.

그녀의 창의적인 시나리오에 대한 인식은 Ira가 남편을 높이 평가하는 데 도움이 되었습니다. 그녀가 사랑하고 기다리는 고향을 만들고 집으로 돌아가는 것은 언제나 똑같이 중요했습니다. 이제 그녀는 사랑하는 남자가 자신에게 어떤 배후와 지원인지 깨달았고 그와의 관계에서 창조적 인 방법을 많이 찾았습니다.

크리에이티브 부분에 연락하기 위해 우리는 Ira에 대해 다음 단계를 처방했습니다.

창조적 위기에서 벗어나기 위한 단계

1. Julia Cameron의 책 The Artist's Way를 읽으십시오.

2. 매주 «자신과의 창의적인 데이트»를 하십시오. 공원, 카페, 극장 등 원하는 곳 어디든 혼자 가십시오.

3. 당신 안에 있는 창의적인 아이를 돌보세요. 그의 창의적인 변덕과 욕망을 듣고 성취하십시오. 예를 들어 기분에 따라 후프와 자수를 구입하십시오.

4. 한 달 반에 한 번, 단 하루라도 다른 나라로 날아간다. 혼자 도시의 거리를 걸어보세요. 이것이 불가능하면 환경을 변경하십시오.

5. 아침에 자신에게 이렇게 말하십시오. 나는 재능이 있고 그것을 보여줄 줄 안다!”

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Ira는 자신을 «모아» 새로운 의미를 얻었고 가족을 구하고 새로운 목표를 세웠습니다. 이제 그녀는 자신의 프로젝트를 하고 있으며 행복합니다.

창조적 위기는 더 높은 차원의 새로운 의미에 도달하려는 필요입니다. 이것은 과거를 버리고 새로운 영감의 원천을 찾고 자신을 완전히 표현하라는 신호입니다. 어떻게? 자신에게 의지하고 진정한 욕망을 따르십시오. 그것이 우리가 무엇을 할 수 있는지 알 수 있는 유일한 방법입니다.