어린이를위한 스포츠 선택의 즐거움의 중요성

아이는 일반적으로 "건강을 위해" 스포츠를 하지 않는다는 사실을 알아야 합니다. 왜냐하면 이것은 여전히 ​​아이에게 너무 추상적인 관심사이기 때문입니다.¹. 오히려 쾌감, 자존감 증가 등 신체 활동과 직접적으로 관련된 효과에 초점을 맞추고 있기 때문에 주로 어린이의 스포츠 관심을 키우는 것은 장난기 있는 차원입니다. 이상적으로, 스포츠 선택은 부모가 아니라 아이가 해야 합니다. 아이는 6세부터 신체적으로 매우 활동적이고 규칙에 따라 감독되는 게임에 참여하기를 좋아합니다.².

그러나 스포츠의 즐거움은 아동의 개인 능력 테스트와 정확히 연결될 수 있기 때문에 수행 능력을 배제하지 않습니다. 그들은 일반적으로 스포츠를 하는 것이 자기 계발의 목표와 결합될 때 더 즐겁다는 것을 발견하고, 스포츠의 성공을 다른 사람보다 우월함을 보여주는 것보다 협력과 더 연관시키는 것으로 나타났습니다.¹.

어린이가 즐거움 없이 스포츠를 하는 위험은 무엇입니까?

부모가 자녀가 스포츠를 선택하도록 격려할 수 있다면 자녀가 빨리 의욕을 잃거나 강압적으로 행동하는 것을 볼 위험이 있으므로 자녀의 개인적인 취향을 고려하는 것이 좋습니다. 부모가 자녀에게 역효과를 낳는 압력을 가할 정도로 스포츠에서 자녀의 성과에 대해 높은 기대치를 갖는 일이 발생할 수 있습니다.³. 아이가 처음에 해당 스포츠에 관심을 보인다 하더라도 이러한 압력은 결국 아이에게 좌절감, 자신을 위해서가 아니라 주변 사람들을 위해서 자신을 능가하려는 욕구를 유발할 수 있으며, 그 결과로 이어질 수 있습니다. 혐오감에서.

또한 과도한 노력, 운동 과로 – 주당 8-10시간 이상의 스포츠 활동⁴ – 아동의 성장 장애 및 신체적 통증을 유발할 수 있음². 오버트레이닝과 관련된 통증은 종종 신체의 적응 능력이 초과되었다는 신호이며 경고 신호가 되어야 합니다. 따라서 스포츠 프레임 밖에서도 노력을 늦추거나 고통스러운 제스처를 중지하는 것이 좋습니다. 오버트레이닝은 휴식으로도 해소되지 않는 심각한 피로, 행동 문제(기분 변화, 섭식 장애), 동기 상실 또는 학업 성취도의 저하로 나타날 수도 있습니다.

마지막으로, 아이가 처음에는 자신에게 맞는 스포츠를 찾지 못할 가능성이 큽니다. 그를 발견할 시간을 주고 너무 일찍 전문화하지 않는 것이 필요합니다. 왜냐하면 이것은 그의 나이에 반드시 적응할 필요가 없는 집중 훈련으로 너무 빨리 이어질 것이기 때문입니다. 따라서 그는 동기 부여와 인내의 부족을 숨기지 않는 한 스포츠를 여러 번 바꿔야 할 수도 있습니다.

M. Goudas, S. Biddle, 스포츠, 어린이의 신체 활동 및 건강, 아동기, 1994 M. 바인더, 귀하의 자녀 및 스포츠, 2008 J. Salla, G. Michel, 어린이의 집중 스포츠 실습 및 부모 기능 장애: 사례 of success of success by proxy, 2012 O. Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003