“체중 감량”이라는 단어는 불편 함, 엄격한 제한, 심한 운동 및 엄격한 식단 준수와 관련이 있기 때문에 많은 사람들에게 스트레스를 줄 수 있습니다. 불필요한 희생과 노력없이 원하는 형태를 얻을 수 있습니까? 이것이 매우 현실적이며 장의 적절한 기능을 확립하기에 충분하다는 것이 밝혀졌습니다.
프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스가 무엇인가요?
장에서는 음식의 소화, 영양소의 동화, 독소와 독소의 제거 뿐만이 아닙니다. 또한 건강한 건강 상태, 강한 면역력, 좋은 외모 및 날씬한 몸매를 담당합니다. 장이 작업에 얼마나 잘 대처하는지는 우선 미생물의 상태에 따라 달라집니다.보다 정확하게는 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스의 균형입니다.
이러한 개념은 종종 혼동되기 때문에 약간 명확하게 설명하겠습니다. 프리바이오틱스는 소화되지 않는 식이섬유로 장내 미생물을 적절히 자극하고 유익한 미생물에 영양을 공급합니다. 프리바이오틱스의 공급원은 열 처리되지 않은 야채와 과일, 일부 유형의 곡물입니다. 영양사가 그러한 제품에 식단에 집중할 것을 권장하는 것은 당연합니다.
그러나 다이어트를하는 많은 사람들은식이 섬유 소비의 증가가 원하는 것과는 거리가 먼 결과를 초래한다는 사실에 직면합니다. 체중 감량 대신, 많은 사람들은 복부 팽만감, 위장 무거움, 변비 등 소화 문제의 시작에 대해 불평합니다. 문제는 잘 조정 된 작업에서 프리 바이오 틱스 외에도 장-프로바이오틱스-의 또 다른 "거주자"그룹이 중요한 역할을한다는 것입니다. 그들은 프리 바이오 틱스를 흡수하고 우리 몸이 이들을 최대한 활용하도록 돕습니다.
프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스를 복용하는 이유
장 건강에 유익한 박테리아가 중요하기 때문에 영양 전문가는 프로바이오틱스에 특별한주의를 기울이고 식단에 포함시킬 것을 권장합니다.
Probiotics는 신진 대사의 속도와 품질을 조절하기 때문에 dysbiosis라고 불리는 결핍으로 인해 건강뿐만 아니라 외모에도 문제가 생깁니다. 과도한 체중과 열악한 피부 상태 (여드름)는 장 불균형의 가장 흔한 "동반자"입니다.
"살아있는" 배양물을 사용하여 널리 광고되는 발효유 제품은 종종 문제의 해결책이 아닙니다. 미생물총을 복원하려면 한 번에 최소 XNUMX억 개 이상의 유용한 미생물을 함유한 프로바이오틱스가 필요하기 때문입니다. 대부분의 발효유 제품에 함유된 박테리아의 양은 권장 복용량에 비해 너무 적습니다.
장은 전체 시스템으로, 개별 요소는 균형을 이룰 때만 성공적으로 기능합니다. 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스의 올바른 조합은 지질 대사를 개선하여 체중 감소를 촉진하고 높은 수준의 대사를 유지하는 데 도움이됩니다. 오랫동안식이 요법의 결과를 유지할 수있는 좋은 신진 대사입니다. 사전 및 프로바이오틱스의 잘 조정 된 작업은 적절한 장 연동을 보장합니다. 덕분에 우리 몸에 필요하지 않은 모든 것을 적시에 제거 할 수 있습니다. 따라서 건강한 장내 미생물은 최적의 체력을 보장하고 힘과 에너지로 가득 찬 느낌을줍니다.
멀티프로바이오틱 LACTOBALANCE®의 유산균과 비피더스균의 균형 잡힌 조합에는 장내 미생물 복원에 기여하는 3억 개의 프로바이오틱 미생물이 포함되어 있습니다. 여기에는 일본 과학자들의 연구 과정에서 입증된 지질 대사 및 체중 감소에 유익한 효과가 있는 특별한 유산균 L. Gasseri 그룹이 포함됩니다. 1 유산균의 공급원인 LACTOBALANCE®는 식이 중 및 후에, 그리고 항생제 복용 중 및 후에를 포함하여 자연 장내 미생물총을 위반하는 약물을 복용한 후에 권장됩니다. 프로 바이오 틱 복합체는 장내 미생물의 균형을 회복시키고 그 작업을 정상화합니다.
다른 많은 프로바이오틱스 및 발효유 제품과 달리 LACTOBALANCE®는 냉장고에 보관할 필요가 없으며 휴대가 편리합니다.
삶이 배가 아니라 보도록하십시오!
LACTOBALANCE®에 대한 자세한 정보는 공식 웹 사이트 lactobalance.ru에서 확인할 수 있습니다.
[1] 무작위 대조 시험에서 성인의 복부 지방에 발효유의 Kadooka Y. Lactobacillus gasseri SBT2055. 영국 영양 저널 (2013), 110, 1696-1703.