집에서 눈 아래 타박상을 제거하는 방법

눈 아래의 타박상은 가장 완벽한 이미지조차도 망칠 수 있습니다. 컨실러와 포토샵은 문제를 가려줄 뿐이지만 때로는 충분한 수면을 취하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 집에서 눈 아래 타박상을 제거하고 발생을 예방하는 방법을 알려 드리겠습니다.

눈 아래 멍의 원인

눈 밑에 멍이 생기는 데는 이유가 있고, 치료하기 전에 원인을 찾아야 합니다. 주요 이유는 다음과 같습니다.

1. 스트레스, 과로, 수면부족

야근, 하루 5~6시간 수면, 직장에서의 스트레스, 끊임없는 걱정은 우리의 외모에 부정적인 영향을 미칩니다. 과전압으로 인해 혈관의 작용이 방해 받고 모세 혈관 벽이 얇아지며 눈 아래에 특징적인 파란색이 나타납니다. 따라서 완벽해 보이고 싶다면 하루에 8-9시간을 자고 덜 긴장하도록 노력하십시오.

2. 노화에 따른 피부 변화

나이는 또한 가방과 눈 아래 멍을 유발할 수 있습니다¹. 세월이 지나면서 천연 콜라겐과 히알루론산의 생성이 느려지면서 얇고 연약한 눈꺼풀 피부가 탄력을 잃고 더욱 얇아집니다. 선박이 나타나기 시작합니다. 안녕하세요, 눈 아래에 그림자가 있습니다.

3. 유전

유전에서 벗어날 수는 없으며 어머니, 할머니, 이모가 눈 아래에 타박상이 있으면 그러한 문제가 발생할 가능성이 큽니다.

4. 일부 질병

때로는 눈 아래의 타박상이 신체의 질병이나 오작동을 나타낼 수 있습니다. 이는 특히 심혈관계 질환, 신장, 간 질환 또는 내분비계 문제 및 철분 결핍²에 해당됩니다.

5. 잘못된 눈 주위 피부 관리

예를 들어, 스킨 케어 크림의 일부 구성 요소에 대한 알레르기는 피부가 얇아지고 색소 침착이 나타날 수 있습니다. 화장을 지울 때 화장솜으로 얼굴을 세게 문지르면 눈가 피부가 늘어지고 모세혈관이 손상될 위험이 있다.

눈 아래 타박상을 제거하는 방법 : 단계별 지침

눈 아래의 가방과 타박상이 유전되지 않으면 제거하는 것이 가능합니다. 가장 중요한 것은 먼저 건강을 확인하고 어떤 질병으로 인해 멍과 피곤한 모습이 나타나는지 확인하는 것입니다. 그러나 여기에서도 숙면이 만병통치약이 아님을 이해해야 합니다. 생활 방식을 바꿔야 하며 유용한 정보가 도움이 될 것입니다.

1. 건강한 수면과 스트레스 없음

우선 아름다움을 위한 투쟁에서는 일상에 주의를 기울여야 합니다. 다시 한 번 말씀드리지만 숙면을 취하려면 하루에 최소 8-9시간을 자야 합니다³. 이것은 산소로 세포의 포화 과정을 복원하고 신체의 신진 대사를 가속화하며 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다. 스트레스를 받으면 건강한 수면은 불가능하므로, 사소한 일에도 긴장하지 말고 진정하도록 노력하세요. 여기에는 나쁜 습관을 거부하는 것도 포함되어야 합니다(니코틴은 혈관 벽을 약하게 만들고 피부를 건조하고 얇아지고 피곤하게 만듭니다). 신선한 공기 속에서 더 많이 걷고, 스포츠를 즐기십시오. 이렇게 하면 몸이 산소로 포화되고 꽃이 만발한 모습을 되찾는 데 도움이 됩니다.

2. 눈 아래 타박상을 위한 화장품

연약한 눈가 피부를 케어하세요. 페이스 크림은 눈꺼풀 부위에 적합하지 않으며 이를 위한 특별한 케어 제품이 있습니다. 카페인과 히알루론산, 해조추출물, 약용식물과 비타민이 함유되어 눈가 피부에 수분을 공급하고 톤을 주며, 붓기와 홍조를 제거하고 눈 밑의 파랗고 잔주름을 제거합니다. 입증된 약국 브랜드를 선택하십시오: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic 및 기타. 중요한 것은 이 기금을 가끔 사용하지 않고 정기적으로 사용하는 것입니다. 선택할 때 미용사 또는 피부과 의사와 상의한 후 더욱 좋습니다. 그러나 거의 모든 제약 브랜드는 저자극성이며 민감한 피부에도 적합합니다. 정기적인 사용 후 3-4주 이내에 눈 밑의 멍이 옅어지고 피부가 조여지며 수분이 더 많아지는 것을 알 수 있습니다.

3. 눈 밑의 멍 마사지

집에서 눈 아래 타박상을 제거하는 또 다른 효과적인 방법은 자가 마사지입니다. 혈액 순환을 개선하고 눈꺼풀의 림프 흐름을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 자가 마사지는 잘 선택한 관리 제품과 함께 특히 눈에 띄는 결과를 제공합니다.

자가 마사지를 수행하는 것은 매우 간단합니다. 먼저 화장을 깨끗이 씻어낸 후, 눈가 주변을 케어하기 위해 크림이나 젤을 발라줍니다.

눈을 감고 검지, 중지 및 약지를 눈꺼풀에 대십시오. 원을 그리며 아주 부드럽게 눈꺼풀을 마사지하기 시작합니다. 먼저 시계 방향으로, 그런 다음 부드럽게, 간신히 눌러 안구 부위를 마사지합니다(과용하지 마십시오!). 각 영역에 대해 30초의 노출이면 충분합니다.

그 다음, 손끝을 가볍게 두드리는 동작으로 눈 밑 다크서클 부위를 눈 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지합니다. 눈썹 아래 위 눈꺼풀 위의 절차를 반복하십시오. 각 구역당 약 30초면 충분합니다.

4. 페이스피트니스(얼굴체조)

집에서 눈 밑에 멍이 들었을 때 대처하는 또 다른 좋은 방법은 페이스 피트니스(또는 단순히 얼굴 체조의 일종)입니다. 혈류의 정상화로 인해 눈 아래의 그림자가 줄어들고 표면 주름을 없애고 새로운 주름이 생기는 것을 방지합니다. 다시 말하지만, 운동을 규칙적으로 하는 것이 중요합니다. 기억할 때 거울을 보면서 하는 것이 아닙니다.

먼저 눈을 꼭 감고 눈을 크게 뜨고 눈꺼풀을 최대한 긴장시키고 10초 동안 깜박이지 마십시오. 운동을 10-15 번 반복하십시오.

눈을 가늘게 뜨고 눈꺼풀에 힘을 주고 5초 동안 이 상태를 유지합니다. 운동을 15-20 번 반복하십시오.

위 - 아래, 오른쪽 - 왼쪽을 보되 눈으로만 얼굴과 목이 완전히 움직이지 않아야 합니다. 운동을 5회 반복합니다. 그런 다음 눈으로 "5"을 XNUMX번 더 그립니다. 처음에는 시계 방향으로, 그다음에는 시계 반대 방향으로 그립니다.

5. 민간 요법

우리 어머니와 할머니는 종종 티백이나 면봉에 진한 차, 오이 조각, 알로에 죽 또는 갈은 생 감자를 눈꺼풀 부위에 적셔서 눈 아래 타박상을 피했습니다. 이런 식으로, 특히 대부분의 편리한 도구를 냉장고에서 쉽게 찾을 수 있기 때문에 눈 아래의 타박상을 진정시키고 수면 부족의 영향을 가릴 수 있습니다. 일부 음식은 알레르기 반응을 유발할 수 있으며, 이는 붓기와 발적을 유발할 수 있습니다. 또 다른 옵션은 차가운 녹차를 압축하거나 얼음 조각으로 눈 주위를 닦는 것입니다. 차가운 색조는 혈관과 모세 혈관을 수축시키고 눈 주위의 붓기를 완화시킵니다.

6. "SOS 수단"

몇 분 만에 휴식을 취하고 눈 밑의 멍을 가려주는 이른바 "SOS 치료법"에는 최근 매우 인기 있는 하이드로겔 및 패브릭 패치와 일회용 마스크가 포함됩니다. 그들은 카페인, 판테놀, 허브 추출물(말 밤나무 등) 및 히알루론산을 함유하고 있습니다. 이러한 패치와 마스크는 붓기에 빠르게 대처하고(말 그대로 10-15분) 타박상을 밝게 하여 신선하고 편안한 모습으로 돌아갑니다. 가장 인기있는 패치는 Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte 패션 펄, Koelf 불가리아 장미 및 Berrisom 태반입니다. 가장 중요한 것은 가장 작은 알레르기 반응에서 즉시 사용을 중단하는 것입니다.

인기있는 질문과 답변

눈 아래에 타박상이 나타나는 것을 방지하는 방법과 전문가의 도움 없이는 할 수 없는 경우에 알려줍니다. 피부과, 미용사 Azaliya Shayakhmetova.

출처

1. I. Kruglikov, 물리 및 수리 과학 박사, Kosmetische Medizin(독일) "미용 의학" 볼륨 XVI, No. 2, 2017
2. Idelson LI 철 결핍성 빈혈. In: 혈액학 가이드, ed. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
3. Danilov AB, Kurganova Yu.M. 사무실 증후군. 30/19.12.2011/1902 p. XNUMX 일자 의학 저널 No. XNUMX. XNUMX.