심리학

실패에 대한 두려움, 정죄, 다른 사람들에 대한 경멸은 가장 기발한 아이디어가 떠오를 때에도 우리를 멈추게 합니다. 그러나 그러한 두려움은 간단한 연습으로 극복할 수 있다고 비즈니스 개발 컨설턴트인 Lindy Norris는 말합니다. 가장 중요한 것은 정기적으로 수행하는 것입니다.

우리가 실수를 하면 어떻게 됩니까? 우리는 부끄럽고 미안하고 부끄럽습니다. 새로운 실패에 대한 생각은 우리를 속박하고 위험을 감수하지 못하게 합니다. 그러나 끊임없이 실패를 피하는 것은 실패로부터 귀중한 교훈을 배우지 못하게 합니다.

동기 부여 TED 연사인 린디 노리스(Lindy Norris)가 부정적인 경험을 긍정적인 이야기로 바꾸는 방법에 대해 이야기합니다. 그녀는 MBA 프로그램을 공부하기 위해 미국으로 이주했습니다. 그러나 그녀는 이 길이 자신을 위한 길이 아님을 깨닫고 집으로 돌아가기로 결정했습니다.

그러나 린디 노리스는 자신을 불쌍히 여기지 않고 실패의 원인을 분석하고 그 실패에서 힘의 원천을 찾았습니다. 그녀는 자신이 다른 일을 할 운명이라는 것을 깨달았습니다. 그녀는 자신의 경험을 검토하면 할수록 다른 사람들과 공유하고 싶어한다는 것을 깨달았습니다.

“실패는 우리가 인생에서 일어나지 않았다는 것을 의미하지 않으며 더 나아지기 위해 포기할 가치가 있습니다. Lindy Norris는 원래 계획이 작동하지 않고 우리의 강점을 충분히 정확하게 평가하지 못했다는 것을 깨닫는 순간이 있다고 말합니다. "글쎄, 그것은 우리가 이제 우리 자신과 우리의 능력을 더 잘 안다는 것을 의미합니다."

실패를 근육처럼 처리하는 능력을 훈련함으로써 우리는 점차 위험을 감수하는 데 자신감을 갖게 될 것입니다.

위험을 사랑하기 위한 몇 가지 간단한 트릭

1. 평소에 같은 카페에 다니나요? 기회를 잡으십시오. 일반 방문자로서 할인을 요청하십시오. 와서 말하기 쉬운 것 같습니다. 그러나 당신(메뉴에 쓰여 있지 않은 것을 요구함)과 계산원(그는 계획에 따라 행동해야 함) 모두에게 어색한 요소가 있습니다. 이 질문을 하면 절약되는 비용 이상의 것을 얻을 수 있습니다. 당신은 자신감의 문턱을 높이고 내면의 장벽을 극복하게 될 것입니다.

2. 반쯤 비어 있는 버스, 트램 또는 기차에서 낯선 사람 옆에 앉습니다. 우리는 우리 자신과 다른 사람들 사이에 가능한 한 많은 공간을 남기려고 노력합니다. 이 패턴을 깨는 용기를 찾으시겠습니까? 아마도 당신의 제스처가 친근하게 느껴지고 대화를 시작할 수 있을 것입니다.

3. 당신의 목적을 공개적으로 진술하십시오. 오랜 시간 동안 많은 노력과 인내가 필요한 야심찬 일을 하고 싶었습니까? 친구 및 지인에게 전화하여 목격하고 블로그 또는 소셜 네트워크 타임라인에 게시하십시오. 이렇게 하면 모든 사람이 가능한 실패에 대해 알게 될 위험이 있습니다. 그러나 모든 것을 완벽하게 수행하지 못하더라도 끔찍한 일은 일어나지 않을 것이며 친구들이 당신에게 등을 돌리지 않을 것임을 이해하게 될 것입니다.

4. 소셜 네트워크에서 개인 정보 공유. Facebook(러시아에서 금지된 극단주의 조직)은 모두가 관심을 받는 거대한 박람회입니다. 하지만 «좋아요»가 하나도 없으면 어떻게 될까요? 어떤 식으로든 칭찬이나 관심을 기대하지 않고 자신에 대해 공개적으로 말하는 법을 배우면 유익할 것입니다. 무엇보다 중요하기 때문에 공유를 위한 공유는 매우 중요한 기술입니다.

5. 당신이 싫어하는 것에 대해 상사와 이야기하십시오. 우리 중 많은 사람들은 우리를 지배하는 사람 앞에서 불만을 표현하는 것을 어려워합니다. 결과적으로 가장 중요한 순간에 우리는 우리의 입장을 변호할 말을 찾지 못합니다. 이유 없이 고민되는 모든 것을 이 시간에 표현해보세요. 당신 자신이 상사라면 비판을 피하지 않고 가능한 한 공개적이고 정직하게 부하에게 피드백을 제공하십시오.

에서 자세한 내용보기 온라인 매장 포브스.

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