조리법의 성분“레몬 쿠키»:
- 오트밀 100g
- 스펠트 밀가루 100g
- 2 계란
- 200g 케피어
- 1 레몬
요리 "레몬 쿠키"의 영양가 (당 100 그램):
칼로리 : 156kcal.
다람쥐 : 8 GR.
지방 : 3.8 GR.
탄수화물 : 22.1 GR.
제공 횟수 : 20"레몬 쿠키" 레시피의 성분 및 칼로리 함량»
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, kcal |
| 오트밀 | 100 g | 100 | 12.3 | 6.1 | 59.5 | 342 |
| 철자 밀가루 | 100 g | 100 | 17 | 2.4 | 67.8 | 361 |
| 닭고기 달걀 | 2의 개 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| 케 피어 2 % | 200 g | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| 레몬 | 1 조각 | 130 | 1.17 | 0.13 | 3.9 | 20.8 |
| 금액 | 640 | 51.2 | 24.6 | 141.4 | 998.5 | |
| 봉사 1 | 32 | 2.6 | 1.2 | 7.1 | 49.9 | |
| 100 그램 | 100 | 8 | 3.8 | 22.1 | 156 |