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우리가 매일 얼마나 통제해야 하는지 생각해 본 적이 있습니까? 일, 아이들의 숙제, 공과금 ... 가끔은 인생의 주인이 되는 것이 너무 어려운 것 같습니다. 사실, 삶을 즐겁게 하려면 감정과 감정, 재정, 외모와 같은 몇 가지 기본적인 것들을 관리하는 방법을 배워야 합니다.
변덕과 감정의 폭발은 어린 아이에게는 용서할 수 있지만 성인 여성에게는 용서할 수 없습니다. 화를 내려면 생각 없이 행동한 다음 후회해야 합니다. 이것은 우리 각자에게 일어난 일입니다. 감정의 주인이되고 사건에 침착하게 대응하는 방법을 배우는 방법은 무엇입니까? 우선, 자신이 끓어오르는 느낌이 든다면 어떤 대가를 치르더라도 멈추십시오. 상황에 즉시 반응하지 말고 장면을 바꿔 숨을 내쉬십시오. 운동은 최소한의 빠른 걷기와 같은 부정적인 생각으로부터 큰 주의를 산만하게 합니다. 냉철한 머리로 결정을 내려야 합니다. 둘째, 정확히 무엇이 당신을 화나게했는지 분석하십시오. 감정의 체계적인 억제는 좋은 결과로 이어지지 않으며 발생 원인과 함께 작업하는 것이 필수적입니다. 문제를 이해하는 것은 문제를 해결하기 위한 절반의 전투임을 기억하십시오. 셋째, 사람들과 의사 소통하는 법을 배우십시오. 당신을 아프게하는 것에 대해 직접적이고 공개적으로 이야기하십시오. 당신 주위에 있는 사람들은 당신을 화나게 하는 것을 목표로 삼고 있지 않을 것입니다. 우리는 모두 다르며 대화는 차이점을 해결하는 유일한 확실한 방법입니다.
당신은 열 번째 드레스를 전혀 살 계획이 없었지만 그렇게 되었습니다. 일반적인 상황? 지출을 계획하는 방법을 알면 생활이 더 쉬워질 것입니다. 분석부터 시작하십시오. 매월 가장 많이 지출하는 것은 무엇입니까? 옷과 화장품을 위해 동시에 좋아하는 음식을 거부한다면 우선 순위를 재고해야합니다. 명확성을 위해 모든 비용을 기록하십시오. 한 달 안에 완전한 삶을 희생하지 않고 저축할 수 있는 것이 무엇인지 분명해질 것입니다. 전화 메모에 바로 쇼핑 목록을 작성하세요. 항상 휴대하고 다니죠? 목록 덕분에 불필요한 지출을 피하고, 정말 필요한 것을 구매하고, 발진 충동으로부터 자신을 보호할 수 있습니다. 가능하면 대출을 피하십시오. 유혹적인 제안은 종종 함정입니다. 광고를 믿고 최신 전화기 모델을 구입하면 전화기가 고장나거나 관련성을 잃은 후 오랫동안 대출금을 갚을 수 있습니다.
당신은 항상 멋지게 보이기를 원합니다. 그리고 이것에 많은 노력을 기울이지 않는 것이 좋습니다. 익숙한 꿈? 여전히 메이크업과 헤어에 약간의 노력이 필요하다면 근본적으로 새로운 제품 덕분에 이상적인 체중 조절이 더 쉬워졌습니다. ... Porziola를 사용하면 쇠약해지는 배고픔 없이 체중을 감량하고 유지할 수 있습니다. 이제 좋아하는 요리를 부정할 필요가 없습니다. Porciol 캡슐은 식사 180분 전에 복용하고 실온에서 깨끗한 정수로 씻어냅니다(캡슐당 XNUMXml). 물과 결합하면 캡슐이 하이드로겔을 형성하여 일시적인 위 충전제 역할을 하고 음식 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다. Porziola는 O 칼로리를 포함하고 신체의 세포와 상호 작용하지 않으며 중독성이 없습니다. 완전히 변경되지 않은 상태로 표시됩니다. 스트레스와 신체에 해를 끼치 지 않고 체중을 줄이고 유지하는 데 도움이됩니다!
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