거의 체계적입니다. 폭풍이 몰아칠 때마다 아이들은 겁을 먹습니다. 매우 강한 바람, 비, 하늘을 가로지르는 번개, 요란하게 울리는 천둥, 때로는 우박까지… 자연 현상이지만 확실히 장관입니다!
1. 그녀의 두려움을 인정하라, 그것은 당연하다
특히 폭풍우가 계속되는 경우 자녀를 안심시키는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다... 우리는 종종 막내를 봅니다. 이런 경우에는, 소리 지르고 울기 시작. 파리의 심리학자 Léa Ifergan-Rey에 따르면 폭풍우에 의해 생성된 대기의 변화로 설명될 수 있는 상황입니다. “우리는 천둥이 울릴 때 조용한 환경에서 매우 큰 소음으로 바뀝니다. 금 아이는 이 난리를 일으킨 원인을 알지 못합니다., 그리고 그것은 그에게 괴로움의 원인이 될 수 있습니다.”라고 그녀는 설명합니다. 또한 한낮에 폭풍으로 하늘이 어두워지며 방을 어둠 속으로 빠뜨립니다. 그리고 번개는 인상적일 수 있습니다 ... 폭풍에 대한 두려움은 다른 곳에 있습니다 가장 기억에 남는 것 중 하나, 성인.
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2. 자녀를 안심시키십시오
많은 성인들은 인정하지 않더라도 폭풍우에 대한 두려움을 계속 경험합니다. 물론 이것은 어린이에게 매우 쉽게 전염됩니다. 따라서 걱정하는 부모는 자녀에게 두려워하지 말라고 아주 잘 말할 수 있습니다. 그러나 그의 몸짓과 그의 목소리는 그를 배신할 위험이 있고, 아이는 그것을 느낀다. 그 경우, 가능하면 다른 어른에게 지휘봉을 넘겨주어 그를 안심시키십시오..
피해야 할 다른 사항: 아이의 감정을 부정하다. "오! 하지만 아무것도 아니야, 무섭지 않아. 반대로, 그의 두려움을 고려하고 인식하십시오. 뇌우와 같은 인상적인 사건에 직면하면 정상적이고 절대적으로 자연스러운 것입니다. 아이가 반응을 하고 부모에게 달려가서 운다는 것은 아이가 자신을 두렵게 했던 것을 외면하고 있기 때문에 좋은 징조입니다.
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아이가 폭풍우를 두려워한다면, 그를 감싸는 팔과 용기에 안고 사랑의 시선으로 그를 안심시키십시오. 그리고 달콤한 말. 그가 두려워한다는 것을 당신이 이해하고 있고, 당신이 그를 지켜보기 위해 그곳에 있으며 그가 당신과 함께 두려워하지 않는다는 것을 당신이 이해한다고 그에게 말하십시오. 집에서는 안전합니다. 밖에는 비가 내리고 있지만 내부는 그렇지 않습니다.
3. 그에게 폭풍을 설명하십시오
자녀의 나이에 따라 폭풍에 대해 다소 복잡한 설명을 할 수 있습니다. 어쨌든 아기에게도 자연 현상이라고 설명하십시오., 우리가 통제할 수 없습니다. 빛과 소음을 만드는 것은 폭풍우이며, 그것은 발생하고 정상입니다. 이것은 그의 두려움을 진정시키는 데 도움이 될 것입니다.
천둥, 번개, 쏟아지는 비 등 자녀가 가장 걱정하는 것이 무엇인지 표현하게 하십시오. 그를 포기 간단하고 명료한 답변 : 폭풍은 적란운이라고 불리는 큰 구름 내부에서 전기 방전이 발생하는 기상 현상입니다. 이 전기는 지면에 끌리고 거기에 합류하게 되는데 이것이 번개를 설명하는 것입니다. 또한 자녀에게 다음과 같이 말하십시오.우리는 폭풍이 얼마나 멀리 있는지 알 수 있습니다 : 번개와 천둥 사이의 경과 시간(초)을 세고 350m(초당 소리가 이동한 거리)를 곱합니다. 이것은 전환을 만들 것입니다 ... 과학적인 설명은 언제나 위안이 됩니다, 그것은 사건을 합리화하고 그것을 전유하는 것을 가능하게 하기 때문이다. 모든 연령대에 적합한 뇌우에 관한 많은 책이 있습니다. 앞으로 며칠 동안 뇌우가 예상되는 경우에도 예상할 수 있습니다!
평가: “우리는 폭풍에 대한 Maxime의 두려움에 대한 매우 효과적인 트릭을 찾았습니다. »Camille, 6세 Maxime의 어머니
Maxim은 폭풍을 두려워했습니다. 인상적이었습니다. 천둥이 치는 첫 번째 박수에 그는 우리 침대로 피신했고 진짜 공황 발작을 일으켰습니다. 우리는 그를 진정시킬 수 없었습니다. 그리고 우리는 프랑스 남부에 살고 있기 때문에 여름은 아주 흔합니다. 물론 우리는 내가 절대적으로 정상이라고 생각하는 이 두려움을 이해했지만 이것은 너무했습니다! 우리는 성공적인 무언가를 찾았습니다. 함께 사는 순간을 만드는 것입니다. 이제 폭풍우가 몰아칠 때마다 우리 넷은 창가 앞에 앉습니다. 쇼를 즐기기 위해 의자에 줄을 섰고, 저녁이 되면 에끌레르를 보면서 먹습니다. 나는 Maxim에게 번개와 천둥 사이의 경과 시간을 측정하여 폭풍이 어디에 있는지 알 수 있다고 설명했습니다. 그래서 우리는 함께 세고 있습니다. 요컨대, 폭풍우마다 가족이 볼 수있는 광경이되었습니다! 그것은 그의 두려움을 완전히 없애 주었다. "
4. 예방을 시작한다
뇌우는 종종 밤에 발생하지만 그뿐만이 아닙니다. 예를 들어, 낮에 산책 중이나 광장에서 뇌우가 발생하면 취해야 할 예방 조치를 자녀에게 설명해야 합니다. 나무나 철탑 아래, 우산 아래에 절대 피신해서는 안 됩니다.. 금속 창고 아래나 수역 근처가 아닙니다. 단순하고 구체적이지만 확고해야 합니다. 번개는 위험합니다. 초기에 약간의 예방을 시작하는 것이 좋습니다. 집에서 그를 안심시키십시오. 당신은 어떤 위험도 감수하지 않습니다. 당신을 보호하는 피뢰침에 대해 그에게 말하십시오. 당신의 자비로운 존재와 관심은 폭풍우에 대한 그의 두려움을 진정시키기에 충분해야 합니다.
프레데리크 파옌과 도로시 블랑쉬통