내 아이는 수줍음이 많다

내 아이는 수줍음이 많다: 내 아들이나 딸은 왜 수줍음을 많이 타는가?

수줍음에 대한 간단하거나 독특한 설명은 없습니다. NS 잘하고 싶은 욕망 관련 자신감 부족아이는 종종 수줍음의 원인이 됩니다. 아이는 기쁘게 해주기를 열망하고 불쾌감을 주는 것을 매우 두려워하며 자신이 그 일을 하지 못한다고 확신하면서 "확인"하기를 원합니다. 갑자기 그는 철수와 회피로 반응합니다. 물론 자신이 사회에 그다지 편하지 않다면 자녀가 다른 사람에 대한 자신의 불신을 재현할 가능성이 큽니다. 그러나 수줍음은 유전되는 것이 아니므로 이 성격 특성은 자녀가 대처하도록 도와주면 점차 극복할 수 있습니다.사회적 불안.

수줍음이 많은 아이는 다른 사람의 판단에 직면하는 것을 두려워하며 이러한 불안은 종종 오해를 받고 있다는 느낌을 동반합니다. 기분이 어떤지 정기적으로 물어보십시오. 당신이 그에게 동의하든 동의하지 않든 그가 하는 말에 귀를 기울이십시오.. 그에게 관심을 기울이면 자존감이 높아지고, 그가 당신에게 자신을 더 많이 표현할수록 다른 사람들과 의사 소통하는 것이 더 자연스럽게 될 것입니다.

소녀와 소년의 수줍음을 극화

방어기제로서의 수줍음이 반드시 부정적일 필요는 없습니다. 그것은 우리가 전통적으로 감수성, 존중 및 겸손과 같은 특정 자질을 연관시키는 깊은 인간의 특성입니다. 이상화하지 않고 자녀에게 다음을 설명하십시오. 수줍음은 최악의 잘못이 아니다 그리고 있는 그대로의 자신을 받아들이는 것이 중요합니다.

자신의 경험에 대해서도 이야기하십시오. 당신이 같은 종류의 시련을 겪었다는 것을 아는 것은 그녀가 덜 외롭게 느낄 것입니다.

매우 내성적인 아이: 수줍음에 대한 부정적인 레이블을 불법화합니다.

” 유형의 문장 그는 조금 수줍어 무해해 보이지만, 이는 자녀가 회복할 수 없는 본성의 일부이며 달리 할 수 ​​없는 것이라고 믿게 만듭니다.

이 레이블은 변화를 원하지 않고 그에게 고통스러운 모든 사회적 상황을 피하기 위한 핑계로 사용될 수도 있습니다.

해야 할 일: 공공 장소에서 자녀의 수줍음에 대해 이야기하지 마십시오.

수줍음이 많은 아이들은 자신과 관련된 단어에 과민 반응을 보입니다. 방과 후 다른 엄마들과 수줍음에 대해 이야기하는 것은 그녀를 당황스럽게 만들고 문제를 악화시킬 뿐입니다.

그리고 그것에 대해 그를 놀리는 것은 그의 수줍음을 강화할 수 있습니다.

때때로 그의 행동이 당신을 짜증나게 할지라도, 분노의 열기 속에서 한 해로운 말은 자녀의 머리에 매우 강하게 각인되고, 자녀는 그러한 말을 없애기 위해 훨씬 더 긍정적인 판단이 필요하다는 것을 아십시오. .

다른 사람과의 관계에서 자녀를 서두르지 마십시오.

다른 사람들에게 가라고 끊임없이 격려하는 것은 그의 불편을 가중시키고 그의 두려움을 증가시킬 수 있습니다. 아이는 부모가 자신을 이해하지 못한다고 느끼게 될 것이고, 그 다음에는 더욱 자신에게로 떨어질 것입니다. 더 좋다 작은 단계로 이동하고 신중을 유지하십시오. 당신의 수줍음을 극복하는 것은 점진적이고 부드럽게만 할 수 있습니다.

수줍은 행동: 자녀를 과보호하지 마십시오.

자녀가 수줍음으로 고통받지 않도록 스포츠 클럽에 등록하는 것을 포기하는 것은 추구하는 것과 반대되는 결과를 초래할 것입니다. 이러한 태도로 인해 그는 이러한 두려움에 대한 근거가 충분하고 사람들이 실제로 그를 판단하고 악의적이라고 생각합니다. 회피는 두려움을 감소시키는 것이 아니라 증가시킵니다. 당신은 그가 다른 사람들 사이에서 자신의 자리를 차지할 수 있도록 그의 관계 문제에 대처하는 법을 배우도록 해야 합니다.

그리고 무엇보다도, 예의에 관해서는 다루기 힘든 상태를 유지하십시오. 그의 수줍음이 "안녕하세요", "제발" 또는 "고마워요"라고 말하지 않는 핑계로 사용되어서는 안 됩니다.

자녀에게 시나리오 제안하기

집에서 그를 겁주는 일상이나 학교 생활의 장면을 리허설할 수 있습니다. 그의 상황은 그에게 더 친숙하고 덜 고통스럽게 보일 것입니다.

그에게 작은 도전을 주시고, 같은 반 친구에게 하루에 인사하거나 빵집에서 빵을 주문하고 지불하는 것과 같은. 이 기술을 통해 그는 자신감을 얻고 각 좋은 움직임으로 자신의 대담함을 조금 더 밀어낼 수 있습니다.

수줍은 아이를 소중하게

작은 일일 업적을 달성하자마자 그를 축하하십시오. 수줍음이 많은 아이들은 성공하지 못하거나 나쁘게 판단될 것이라고 믿는 경향이 있습니다. 따라서 그의 모든 노력과 함께 그가 방금 성취한 긍정적인 행동을 강조하는 칭찬을 사용하고 남용하십시오. "네가 자랑 스럽다. 당신은 두려움을 극복하는 데 성공했습니다"," 당신은 얼마나 용감한 " 등 그의 자존감을 강화시켜줄 것이다.

과외활동(연극, 가라테 등)으로 수줍음 극복

유도나 가라테와 같은 접촉 스포츠를 통해 열등감에 맞서 싸우다, 예술적 창조는 그의 감정과 고통을 외부화하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 그가 원하는 경우에만 이러한 종류의 활동에 그를 등록시켜, 그를 질식시키거나 철회로 이어질 수 있는 노골적인 거부의 위험을 감수하지 않도록 하십시오. 연극은 또한 그가 자존감을 키울 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 아이들을 위한 즉흥 수업은 특히 아이들이 일상 생활에서 덜 주저하고 편안하게 할 수 있도록 존재합니다.

수줍은 아이: 아이의 고립을 피하는 방법

생일은 수줍은 어린 아이들에게 실제 시련처럼 보일 수 있습니다. 그가 그것을 느끼지 않으면 그를 가도록 강요하지 마십시오. 반면에, 주저하지 말고 다른 어린이들에게 집에 와서 그와 함께 놀도록 초대하십시오. 집에서, 익숙한 땅에서 그는 자신의 불안을 더 쉽게 극복할 것입니다. 그리고 반드시 그럴 것이다 한 번에 한 명의 친구와 더 편안하게, 친구들과 함께 하는 것보다. 마찬가지로 때때로 약간 어린 아이와 노는 것은 아이를 지배적인 위치에 놓이게 하고 또래의 다른 아이에게 더 많은 자신감을 줄 수 있습니다.

그의 억제가 퇴행과 발달 지연의 태도로 이어진다면 심리적 도움이 필요합니다. 이 경우 주변 사람들, 특히 학교 선생님의 의견을 구하십시오.

릴 대학 병원 정신과 의사 Dominique Servant 박사의 의견

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