«내 남편은 푸른 수염»: 한 가스라이팅의 이야기

XNUMX세 여성이 최근에 치료를 받으러 왔습니다. 결혼 XNUMX년 후, 그녀는 완전히 공허하고 불필요하다고 느꼈고 가능한 한 빨리 죽고 싶었습니다. 얼핏 보기에는 자살 경험에 대한 뚜렷한 이유가 없었고 지속적인 극심한 정신적 고통을 느꼈습니다. 멋진 아이들이여, 그 집은 그릇이 가득하고 돌보고 사랑하는 남편입니다. 만남부터 만남까지 그녀의 우울증 원인을 찾아보았다.

한 고객이 몇 년 전에 일어난 사건을 기억했습니다. 가족은 자동차로 러시아를 여행했으며 낮에는 오래된 Lada의 운전자에게 "추격"당하고 추월하고 돌아 서서 웃으면서 외설적 인 제스처를 보여주었습니다. 그들은 이상한 운전자를 보며 유쾌하게 웃었다. 집으로 돌아와서 그들은 친구를 초대했고, 그 집의 안주인으로서 클라이언트는 손님에게 그녀의 얼굴과 색깔에서 남자의 표정을 보여주면서 추격자에 대해 이야기하기 시작했습니다.

남편은 갑자기 아내가 모든 것을 혼동하고 있다고 말했다. 운전자는 한 번만 추월했고 악의적으로 웃지 않았습니다. 내 고객은 모든 일이 그녀가 설명한 대로 정확하게 일어났다고 주장했습니다. 남편은 아들에게 물었습니다. 어머니가 설명하는 대로입니까, 아니면 아버지가 말하는 대로입니까? 아들은 아버지가 옳았다고 말했다. 그래서 그 여자는 손님 앞에서 «미쳤어».

다음날 아침 식사 중에 그녀는 다시 사건을 재구성하려고 시도했지만 남편과 아이들은 그녀가 환상적이라고 주장했습니다. 점차적으로 심리 치료 과정에서 기억은 잠재 의식에서 새로운 평가 절하 에피소드를 밀어냈습니다. 그녀의 남편은 그녀를 무시했고 아이들, 친척, 친구들 앞에서 그녀의 부족함을 강조했습니다. 내담자는 어머니의 결점을 하나하나 나열하고 다른 아이들은 어머니에 대한 유쾌하고 좋은 점만 적는 막내 딸의 이상한 에세이를 교사가 읽어주던 학부모-교사 모임 후 그녀가 얼마나 서럽게 울었는지 기억했습니다. .

한번은 저녁 식사를 하는 동안 그녀는 아이들과 그녀의 아버지가 그녀를 비웃고 있다는 것을 알아차렸습니다. 그녀의 남편은 그녀의 식사 방식을 따라하고 있었습니다. … 회의가 끝난 후 회의가 있었고, 우리는 한 여성의 굴욕과 평가절하를 보여주는 보기 흉한 그림을 보게 되었습니다. 그녀의 남편. 그녀가 직장에서 성공하면 즉시 평가절하되거나 무시되었습니다. 그러나 동시에 남편은 항상 결혼식 날, 생일 및 기타 기억에 남는 날짜를 기억하고 값 비싼 선물을 주었고 애정이 있고 부드럽고 열정적이었습니다.

내 고객은 아이들과 솔직하게 이야기할 수 있는 힘을 찾았고 등 뒤에 있는 남편이 아이들을 게임의 공범자로 만들었다는 것을 알게 되었습니다. 내담자의 우울한 상태의 원인은 심리학자들이 가스라이팅(gaslighting)이라고 부르는 조직적인 은밀한 정서적 학대로 밝혀졌다.

가스라이팅은 가해자가 피해자를 조종하는 특정한 형태의 심리적 학대입니다. 가스라이팅의 주요 목표는 다른 사람에게 자신의 적절성, 자기 가치에 대한 의심을 심어주는 것입니다. 종종이 잔인한 게임은 여성과 관련하여 남성이 수행합니다.

나는 클라이언트가 결혼 전에 정서적 학대 경향을 눈치채지 못했는지 물었습니다. 예, 그녀는 할머니와 어머니에 대한 신랑의 경멸적이고 무시하는 말을 알아차렸지만 그는 매우 영리하게 그녀에게 영감을 주어 사랑하는 사람들이 그것을 받을 자격이 있도록 했으며 그녀는 육체의 천사입니다 ... 이미 가정 생활에서 여성은 그렇게 하지 않으려고 노력했습니다. 중요성과 자긍심뿐 아니라 그것의 적절성에 대해서도 의심을 불러일으키는 미늘, 재치, 행동에 주의를 기울이십시오.

결국 그녀는 자신이 사회에서 아무 것도 대표하지 않으며 일반적으로 약간 "미쳤습니다"라고 믿기 시작했습니다. 그러나 당신은 당신의 영혼과 몸을 속일 수 없습니다. 심한 두통과 정신적 고통이 그녀를 저에게 데려왔습니다.

이 사건과 관련하여 도스토옙스키의 소설 범죄와 벌의 주인공 동생인 두냐 라스콜니코바가 동생에게 자신의 약혼자 루진에 대해 이야기했던 기억이 난다. Rodion Raskolnikov는 신랑을 특징 짓는 그녀가 종종 "것 같다"라는 단어를 사용하고 그녀가 이것을 위해 결혼하는 것처럼 "보이는"것으로 그녀를 질책했습니다.

한 남자의 숨겨진 사디즘 문제는 동화 «푸른 수염»에서 더욱 심각하게 제기됩니다. 신부로서 소녀는 Bluebeard가 귀엽지만 기이하다고 믿습니다. 그녀는 내 고객과 우리 중 많은 사람들과 마찬가지로 의심을 털어냅니다.

그러나 가스라이터는 동화 속 주인공처럼 비밀방을 갖고 있는데 그곳에는 전 부인의 시체가 아니라 심리적 학대의 희생자인 파괴된 여성들의 영혼이 보관되어 있다. 조만간 (그러나 더 빨리) 여자는 생각해야합니다. 외적으로 번영하는 그림을 가진 남자 옆에 그녀가 왜 그렇게 고통 스럽습니까?

그것은 우리의 잠재의식 깊숙한 곳에 숨겨진 비밀의 방으로 가는 열쇠를 흘려보냅니다. 우리는 주변에 사디스트가 있다는 불편한 진실을 드러낼 모든 것을 보내며 우리를 절대적인 권력을 장악하고 심리적 고통에서 쾌락을 경험하려고 합니다.

가스라이터에 맞서는 치유는 보이지 않는 것을 보이게 하기 위해 올바른 질문을 하는 것에서 시작됩니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 객관적인 인식을 통해 올바른 행동 전략을 개발하고 가스라이터와 의사 소통하는 데 개인적인 경계를 구축할 수 있습니다.

파트너가 가스라이터라고 의심되면 어떻게 해야 하나요?

• 당신의 희생으로 자신을 주장하려는 은밀한 욕망으로 친절한 조언과 지원을 비판과 구별하는 법을 배우십시오.
• 그리고 당신의 영혼의 미묘한 종소리가 들린다면 - "그는 너무 좋은 것 같습니다." - 이 "가장 좋은 것 같다"와 긴밀한 관계를 맺기 위해 서두르지 마십시오.
• 비밀이 밝혀질 시간을 주십시오.
• 처음에는 아무리 귀엽게 보일지라도 남자를 이상화하는 투영의 매력을 떨쳐 버리십시오.
• 종종 가스라이터의 진짜 얼굴을 볼 수 있게 해주는 교묘하게 만들어진 도발은 환상을 없애는 데 도움이 됩니다.
• 아무도 당신을 «달링»이라고 부르지 못하게하십시오. 여기에서 많은 슬픈 이야기가 시작됩니다.