이 방법은 평판이 좋지 않습니다. 많은 사람들이 신경 언어 프로그래밍을 조작 도구로 생각합니다. 그렇습니까?
심리학: NLP란 무엇입니까?
Nadezhda Vladislavova, 심리학자, NLP 트레이너: 정답은 제목에 있습니다. 분류해 보겠습니다. «뉴로»는 우리가 우리 자신의 뇌에 작용하는 것을 의미하며, 우리의 영향으로 뉴런이 재배열됩니다. «언어적» — 특수 기술의 도움으로 영향이 발생하고 설정된 목표에 따라 특수 단어를 선택하고 구문을 작성합니다.
«프로그래밍» — 두뇌는 프로그램으로 구성되어 있습니다. 그것들은 우리의 행동을 통제하지만 대부분 실현되지 않습니다. 동작이 더 이상 적합하지 않으면 프로그램을 교체하거나 기존 프로그램을 수정하거나 새 프로그램을 설치할 수 있습니다.
하기 힘든가요?
그것은 당신이 의식과 무의식 사이의 연결을 얼마나 잘 확립했는지에 달려 있습니다. 비유로 설명하겠습니다. 의식은 기수이고 무의식은 말이라고 상상해보십시오. 말은 훨씬 강하고 라이더를 운반합니다. 그리고 라이더는 이동 방향과 속도를 설정합니다.
그들이 동의한다면 그들은 쉽게 약속 장소에 도착할 것입니다. 그러나 이를 위해서는 말이 기수를 이해해야 하고 기수가 말이 이해할 수 있는 신호를 줄 수 있어야 합니다. 그렇게 하지 않으면 말이 그 자리에 꼼짝도 하지 않고 서 있거나 아무도 모르는 곳으로 달려가거나 심지어 기수에게 달려들어 넘어질 수도 있다.
«말 언어»를 배우는 방법?
말과 기수에 대해 이야기하면서 방금 했던 것과 거의 같습니다. 무의식의 사전은 이미지입니다: 시각, 청각, 운동 감각… 또한 문법이 있습니다. 이러한 이미지를 호출하고 연결하는 다양한 방법입니다. 연습이 필요합니다. 그러나 무의식과 의사 소통하는 법을 배운 사람들은 즉시 명백합니다. 그들은 직업에서 가장 성공적입니다 ...
심리학에서 반드시 그렇지 않습니까?
많은 심리학자들이 NLP 기법을 성공적으로 사용하지만 반드시 그런 것은 아닙니다. 아마 거의 모든 사람들이 삶의 긍정적인 변화를 원할 것입니다. 하나는 자신의 경력에서 돌파구를 만들고 싶어하고 다른 하나는 개인 생활을 개선하기를 원합니다. 세 번째는 그의 몸을 온전케 합니다. 네 번째는 중독에서 벗어나는 것입니다. 다섯 번째는 선거운동 준비다. 등.
하지만 흥미로운 점은 다음과 같습니다. 어디에서 시작하든 모든 영역에서 돌파구가 있습니다. 무의식의 창조적 에너지를 문제 해결에 연결하면 많은 가능성이 열립니다.
잘 들린다! NLP가 논란의 여지가 있는 평판을 얻은 이유는 무엇입니까?
두 가지 이유가 있습니다. 첫 번째는 이론이 많을수록 방법이 더 과학적으로 보인다는 것입니다. 그리고 NLP는 연습이자 더 많은 연습입니다. 즉, 우리는 그것이 어떻게 작동하는지 알고 있고, 다른 방식이 아닌 이 방식으로 작동하는지 확인했습니다. 하지만 왜?
이 방법의 창시자인 Richard Bandler는 가설을 세우는 것조차 거부했습니다. 그리고 그는 종종 비전문적이라는 비난을 받았고 그는 이렇게 대답했습니다. “나는 그것이 과학적이든 아니든 상관하지 않습니다. 내가 심리 치료를 받는 척한다고 가정해 봅시다. 하지만 내 의뢰인이 회복된 척하고 이 상태를 아주 잘 유지할 수 있다면 그게 나에게 맞는 것 같아요!”
그리고 두 번째 이유는?
두 번째 이유는 NLP가 효과적인 도구이기 때문입니다. 그리고 그 효과 자체가 두렵습니다. 그것이 누구의 손에 있느냐에 따라 어떻게 사용될 것인지가 달라지기 때문입니다. NLP가 세뇌될 수 있습니까? 할 수 있다! 그러나 당신은 또한 그것으로 씻는 것으로부터 자신을 보호할 수 있습니다. 누군가를 유혹하고 떠날 수 있습니까? 할 수 있다. 하지만 누구에게도 불쾌하지 않고 모두에게 유쾌한 방식으로 바람둥이하는 법을 배우는 것이 더 흥미롭지 않습니까?
그리고 두 사람 모두에게 활력을 주는 조화로운 관계를 구축할 수도 있습니다. 우리는 항상 선택권이 있습니다. 협상 중에 누군가에게 그에게 이익이 되지 않는 일을 하도록 강요하거나 모든 파트너의 무의식을 연결하고 모든 사람에게 도움이 될 솔루션을 찾도록 하는 것입니다. 그리고 이곳에서 어떤 사람들은 이렇게 말합니다. 이것은 일어나지 않습니다.
그러나 이것은 당신의 제한적인 믿음일 뿐입니다. 변경할 수 있으며 NLP도 이와 함께 작동합니다.