자폐증을위한 영양

자폐성 아동 발달의 이상, 타인과의 접촉 위반, 고정 관념적 활동, 관심사 왜곡, 행동 제한, 정서적 냉담함의 형태로 나타나는 정신 질환입니다.

자폐증 원인

자폐증의 원인에 대한 의견은 다르며 과학자마다 자궁 내 감염으로 인한 뇌 손상, 산모와 태아 간의 Rh- 충돌, 부모의 구체적이고 위험한 근무 조건, 유전 적 장애, 예방 접종, 부모와의 정서적 상호 작용 부족, 기능 장애 등이 있습니다. 가족, 음식 알레르기 반응.

자폐증 증상

 
  • 제한된 수의 정서적 표현;
  • 다른 사람과의 접촉을 피합니다.
  • 통신 시도 무시;
  • 눈과 눈의 접촉을 피한다.
  • 부적절한 활동, 공격성 또는 수동성;
  • 단어의 자동 반복, 단조로운 사용으로 연설;
  • 비정상적인 몸짓, 자세, 보행;
  • 표준 액션 세트가있는 게임 (특히 물과 함께);
  • 자해;
  • 경련성 발작.

현재 자폐증이 신진 대사 장애에 의한 질병만큼 정신 질환이 아니라는 것을 확인하는 많은 연구가 있습니다 (신체는 우유에 포함 된 단백질을 완전히 분해하고 흡수하지 않습니다. 카세인, 그리고 호밀, 밀, 보리, 귀리 – 글루텐).

자폐증을위한 건강 식품

카제인과 글루텐이 포함되지 않은 식품은 다음과 같습니다.

  1. 1 야채(브로콜리, 콜리플라워, 녹두, 가지, 호박, 당근, 양파, 부추, 비트, 오이, 상추, 호박 등).
  2. 2 육류 (닭고기, 돼지 고기, 소고기, 토끼, 칠면조);
  3. 3 생선(고등어, 정어리, 멍게, 청어);
  4. 4 과일(포도, 바나나, 자두, 배, 파인애플, 살구);
  5. 5 신선한 과일, 열매, 말린 과일 달인의 설탕에 절인 과일 또는 퓌레;
  6. 6 쌀가루, 밤, 메밀, 완두콩, 전분으로 만든 수제 케이크;
  7. 7 올리브유, 해바라기 유, 포도씨 유, 호박씨 유 또는 호 두유;
  8. 8 야자 또는 식물성 마가린;
  9. 9 구운 식품의 메추리 알 또는 닭고기 달걀;
  10. 10 꿀;
  11. 11 건포도, 자두, 말린 살구, 말린 과일;
  12. 12 허브 및 허브(실란트로, 고수, 양파, 마늘, 파슬리, 딜, 바질);
  13. 13 코코넛, 쌀 및 아몬드 우유;
  14. 14 글루텐이 없는 비스킷 및 빵 제품;
  15. 15 수제 팬케이크, 팬케이크 및 와플;
  16. 16 식용 밤;
  17. 17 쌀, 사과 및 포도주 식초;
  18. 18 글루텐이 함유되지 않은 작물의 필러와 식초를 함유 한 소스;
  19. 19 정제수 또는 광천수;
  20. 20 파인애플, 살구, 건포도, 당근, 오렌지의 천연 주스.

샘플 메뉴 :

  • 아침 식사: 햄, 삶은 달걀, 꿀차, 홈 메이드 케익.
  • 점심 식사: 말린 과일과 함께 오븐에서 구운 호박.
  • 저녁 식사: 허브, 비스킷 또는 쌀가루 팬케이크를 곁들인 마른 감자 수프, 신선한 자두와 배의 설탕에 절인 과일.
  • 오후 간식: 체리잼, 오렌지 주스를 곁들인 홈메이드 팬케이크.
  • 저녁 식사: 찜 또는 삶은 생선, 브로콜리 또는 비트 뿌리 샐러드, 수제 빵.

자폐증에 대한 위험하고 해로운 음식

자폐증이있는 사람은 다음이 포함 된 음식을 먹어서는 안됩니다.

  • 글루텐 (밀, 보리, 보리 및 진주 보리, 호밀, 철자법, 귀리, 기성 아침 시리얼, 구운 식품, 달콤한 페이스트리, 공장에서 만든 초콜릿 및 과자, 맥아 및 아미 돈, 소시지 및 기성품 다진 고기, 통조림 야채 및 산업 산 과일, 케첩, 소스, 식초, 차, 첨가물이 들어간 커피 및 인스턴트 코코아 믹스, 곡물을 기본으로 한 알코올 음료;
  • 카세인 (동물 우유, 마가린, 치즈, 코티지 치즈, 요거트, 유제품 디저트, 아이스크림).

또한 콩 (레시틴, 두부 등), 소다, 인산염, 착색제 및 방부제, 설탕 및 인공 감미료가 포함 된 음식을 먹어서는 안됩니다.

개인적인 과민증의 경우 옥수수, 쌀, 계란, 감귤류, 토마토, 사과, 코코아, 버섯, 땅콩, 시금치, 바나나, 완두콩, 콩, 콩의 섭취를 피해야 합니다.

몸에서 배설되지 않는 다이옥신 수치가 증가한 발트해의 물고기와 수은 성분이 과포화되어 있기 때문에 식단에 큰 물고기를 포함하지 않는 것이 좋습니다.

주목!

행정부는 제공된 정보를 사용하려는 시도에 대해 책임을지지 않으며, 그것이 귀하에게 개인적으로 해를 끼치 지 않을 것이라고 보장하지 않습니다. 이 자료는 치료 처방 및 진단에 사용할 수 없습니다. 항상 전문의와 상담하십시오!

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