질병에 대한 일반적인 설명
건선은 피부에 구진, 비늘 모양의 발진이 특징 인 만성 피부병으로, 어떤 경우에는 관절에 영향을 미칠 수 있습니다.
건선의 종류와 증상 :
- 1 점박이 건선 – 팔꿈치, 무릎, 두피, 허리, 생식기, 구강에 이러한 유형의 건선이 생기면 은백색 비늘이 벗겨진 붉은 색 형성이 나타납니다.
- 2 Guttate 건선 – 매우 얇은 비늘이있는 눈물 방울 모양의 반점이 특징 인 급성 호흡기 바이러스 감염 및 편도선염을 앓은 후에 발생할 수 있습니다. 30 세가 된 사람들이 가장 많이 영향을받습니다.
- 3 농포 성 (농포 성) 건선 – 피부의 넓은 영역을 덮는 붉은 피부로 둘러싸인 흰색 물집이 나타나는 특징이 있습니다. 이 질병에는 심한 가려움증, 오한 및 독감이 동반되며, 반점은 주기적으로 사라지고 다시 나타납니다. 위험 그룹에는 임산부와 스테로이드 크림 및 스테로이드를 남용하는 사람들이 포함됩니다.
- 4 지루성 건선 – 겨드랑이, 유방 아래, 사타구니 및 생식기 부위, 귀 뒤, 엉덩이에 광택이 나는 밝은 빨간색 반점 (실제로 비늘이 없음)이 나타나는 특징이 있습니다. 뚱뚱한 사람들이 가장 많이 영향을받습니다.
- 5 적혈구 건선 – 가려움증, 피부 염증 및 전신과 박편을 덮는 발진을 특징으로하는 희귀 한 유형의 질병. 이 경우 온도가 상승하고 오한이 있습니다. 그것은 치료 된 종류의 건선이 아닌 햇볕에 의해 유발되며 필요한 약물을 체계적으로 복용하는 것을 거부합니다. 적혈구 건선은 체액 및 단백질 손실, 감염, 폐렴 또는 부종을 유발합니다.
건선에 유용한 식품
건선에 대한 치료 식단은 몸의 알칼리성 수준을 약 70-80 %로 유지하고 산도를 30-20 %로 유지해야하기 때문에 매우 중요합니다.
1. 식이요법에서 최소한 70~80%의 비율로 섭취해야 하는 제품군 알칼리성 :
- 신선, 찐 또는 냉동 과일(살구, 대추야자, 체리, 포도, 무화과, 레몬, 자몽, 망고, 라임, 천도 복숭아, 파파야, 오렌지, 복숭아, 작은 자두, 파인애플, 건포도, 키위).
- 특정 유형의 신선한 야채 및 야채 주스(당근, 비트, 셀러리, 파슬리, 상추, 양파, 물냉이, 마늘, 양배추, 브로콜리, 아스파라거스, 시금치, 참마, 콩나물, 호박, 호박);
- 레시틴 (음료 및 음식에 첨가 됨);
- 베리와 과일(배, 포도, 살구, 망고, 파파야, 자몽, 파인애플)과 감귤류 주스(유제품 및 곡물 제품과 별도로 사용)에서 갓 짜낸 주스
- 알칼리성 미네랄 워터 (Borzhomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
- 깨끗한 물 (무게 kg 당 30ml의 비율로).
2. 식단에서 30-20% 이하의 비율로 섭취해야 하는 제품 그룹:
- 그들로 만든 곡물 및 요리 (귀리, 기장, 보리, 호밀, 메밀, 밀기울, 통밀 또는 분쇄 밀, 플레이크, 콩나물 및 그것으로 만든 빵);
- 야생 및 현미;
- 전체 씨앗 (참깨, 호박, 아마, 해바라기);
- 파스타 (흰 밀가루로 만들지 않음);
- 찜 또는 삶은 생선(청어, 참치, 고등어, 대구, 코리펜, 대구, 가자미, 넙치, 연어, 농어, 정어리, 철갑상어, 단독, 황새치, 흰살 생선, 송어, 스시);
- 가금류 고기 (칠면조, 닭고기, 자고새);
- 저지방 양고기(앱당 101g 이하, 전분 제품과 함께 사용하지 않음)
- 저지방 유제품(우유, 버터밀크, 대두, 아몬드, 염소 우유, 분유, 무염 및 저지방 치즈, 코티지 치즈, 요구르트, 케피어);
- 반숙 또는 완숙 계란 (주당 최대 4 개);
- 식물성 기름(유채, 올리브, 해바라기, 옥수수, 대두, 면실, 아몬드)은 하루에 세 번 XNUMX티스푼 이하입니다.
- 허브 차(카모마일, 수박 씨앗, 멀린).
건선에 대한 민간 요법 :
- 냉수 또는 뜨거운 물 한잔에 갓 짜낸 레몬 주스를 희석하십시오.
- 글리코 티 몰린 (주 XNUMX 일 동안 밤에 깨끗한 물 한 컵에 최대 XNUMX 방울);
- 베이 잎의 달임 (물 두 잔에 베이 잎 XNUMX 큰술, XNUMX 분 동안 끓임) 사용, XNUMX 회 복용량, 코스는 일주일입니다.
- 맥아 보리 가루 주입 (끓는 물 리터당 XNUMX 큰술, XNUMX 시간 동안 방치), 하루에 최대 XNUMX 번 꿀과 함께 반 잔을 섭취하십시오.
건선에 대한 위험하고 해로운 음식
식단에서 제외하거나 신체를 "산성화"시키는 소비 식품의 양을 제한하는 것은 매우 중요합니다.
이러한 제품의 수를 줄이십시오.
- 일부 유형의 야채(대황, 콩류, 큰 호박, 방울양배추, 완두콩, 렌즈콩, 버섯, 옥수수);
- 일부 유형의 과일(아보카도, 크랜베리, 건포도, 자두, 큰 자두);
- 아몬드, 헤이즐넛;
- 커피 (하루에 3 잔 이하)
- 드라이 레드 또는 세미 드라이 와인 (한 번에 최대 110g).
건선에서는 다음 식품을 제외해야 합니다. 밤채소(토마토, 고추, 담배, 감자, 가지); 높은 수준의 단백질, 전분, 설탕, 지방 및 오일(곡물, 설탕, 버터, 크림)을 함유한 식품; 식초; 인공 첨가물, 방부제, 염료가 포함된 제품; 술; 딸기 (딸기, 딸기); 특정 유형의 생선(청어, 멸치, 캐비아, 연어); 갑각류(랍스터, 게, 새우); 조개류(굴, 홍합, 오징어, 가리비); 가금류(거위, 오리, 가금류 가죽, 훈제, 튀김 또는 반죽 또는 빵가루에 구운 것); 육류(돼지고기, 소고기, 송아지 고기) 및 육류 제품(소시지, 햄버거, 소시지, 소세지, 햄, 내장); 지방 유제품; 효모 기반 제품; 팜유; 코코넛; 뜨거운 향신료; 달콤한 곡물; 훈제 고기.
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