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질병에 대한 일반적인 설명
빈맥은 체온의 상승, 정서적, 육체적 스트레스, 흡연, 알코올 소비, 혈압 (출혈의 결과) 및 헤모글로빈 수치의 감소에 대한 반응의 형태로 발생하는 심장 리듬의 가속입니다. 예를 들어 빈혈), 갑상선 기능 증가, 악성 종양, 화농성 감염, 특정 약물 사용. 또한 빈맥은 심장 근육의 병리, 심장의 전기 전도 위반으로 인해 발생할 수 있습니다.
빈맥의 발달 이유
- 카페인 함유 제품 사용에 대한 과도한 중독;
- 심혈관 질환(심장병, 허혈, 심장마비, 고혈압);
- 갑상선 및 내분비계 질환;
- 전염병;
- 임신.
빈맥의 종류
생리적, 단기 및 병적 빈맥.
빈맥의 징후:
눈의 어두워짐, 가슴 부위의 통증, 객관적인 이유 없이 안정 시 빠른 심박수, 빈번한 현기증, 반복적인 의식 상실.
빈맥의 결과
심장 근육의 악화, 심부전, 심장의 전기 전도도 및 작업 리듬 위반, 부정맥 쇼크, 뇌의 급성 순환 부전, 대뇌 혈관 및 폐동맥의 혈전 색전증, 심실 세동.
빈맥에 유용한 음식
빈맥에 대한 식단은 다음 원칙을 기반으로 해야 합니다.
- 1 일반 식사;
- 2 작은 부분;
- 3 밤에는 음식을 삼간다.
- 4 과자 제한;
- 5 금식 일을 보내십시오.
- 6 지방의 일일 복용량은 50g을 넘지 않아야합니다.
- 7 마그네슘과 칼륨이 풍부한 식품의 고함량;
- 8 저칼로리 함량.
또한 유제품 식물 식단을 사용하는 것이 좋습니다.
유용한 식품은 다음과 같습니다.
- 꿀(심장으로의 혈액 공급을 개선하고 혈관을 확장함);
- 철분, 마그네슘 및 칼륨 함량이 높은 식품(건포도, 말린 살구 및 살구, 체리, 초크베리, 아몬드, 셀러리, 자몽, 포도, 대추야자, 무화과, 자두, 파슬리, 양배추, 검은 건포도, 뿌리 셀러리, 파인애플, 바나나, 층층 나무와 복숭아);
- 호밀과 밀기울;
- 견과류;
- 로즈힙 달인 또는 허브 차(심장 근육 강화);
- 구운 또는 파쇄 된 형태의 신선한 생 야채 (예 : 예루살렘 아티 초크, 가지, 비트 뿌리) 및 야채 샐러드, 소량의 칼로리와 많은 미량 원소와 비타민이 포함되어 있습니다.
- 신선한 과일, 딸기 (예 : viburnum, 산 애쉬, lingonberry), 주스, 설탕에 절인 과일, 무스, 젤리, 젤리;
- 말린 과일;
- 단백질 증기 오믈렛, 반숙 계란(하루에 한 개 이하);
- 발효유 제품(요구르트, 케피어, 저지방 코티지 치즈), 전유, 사워 크림(접시용 드레싱);
- 우유 또는 물을 곁들인 시리얼, 시리얼 및 푸딩;
- 밀기울 빵, 어제 구운 빵;
- 차가운 비트 뿌리 수프, 야채와 곡물로 만든 채식 수프, 과일 및 우유 수프;
- 살코기 돼지고기, 쇠고기, 칠면조 및 닭고기, 송아지 고기(찜, 오븐 또는 다진 고기);
- 커틀릿, 미트볼, 미트볼 형태의 삶은 또는 구운 생선의 저지방 품종;
- 야채 국물이 들어간 순한 소스(예: 우유, 사워 크림, 과일 그레이비);
- 해바라기, 옥수수, 아마씨 및 기타 유형의 식물성 기름(하루 최대 15g).
빈맥에 대한 민간 요법
- 민트, 레몬 밤, 산사나무속, 익모초 및 쥐오줌풀의 허브 차;
- 향낭 베개(예: 발레리안 뿌리 포함);
- 발레 리아 누스 뿌리와 마른 박하의 진정 컬렉션 (보온병에 컬렉션 XNUMX 큰술을 넣고 끓는 물을 반 붓고 XNUMX 시간 동안 그대로두고 냉장고에 한 달 이상 보관하지 마십시오) 공격하는 동안 주입 한 잔을 가져 가라. 작은 모금;
- 말꼬리와 산사 나무속 주입 (에나멜 용기에 끓는 물과 허브 혼합물 XNUMX 큰술을 붓고 단단히 닫힌 뚜껑으로 XNUMX 시간 동안 그대로 두십시오, 변형), XNUMX 주 동안 하루에 두 번 반 유리를 섭취하십시오);
- 한 번에 작은 모금으로 마시는 홉 콘과 민트 주입 (끓는 물 한 잔에 XNUMX 티스푼의 컬렉션을 사용하고 XNUMX 분 동안 그대로 두십시오);
- 엘더베리와 인동덩굴(생, 베리 잼);
- 엘더베리 껍질 국물 (끓는 물 2 리터당 잘게 잘린 껍질 100 큰술, XNUMX 분간 끓임) 아침과 저녁에 XNUMXg을 달인다.
빈맥에 대한 위험하고 해로운 음식
알코올, 에너지 및 카페인 음료, 강한 차, 기름진 음식, 매운 음식, 맵고 짠 음식, 사워 크림, 계란(XNUMX일 XNUMX개 이상, 오믈렛, 단단한 계란), 훈제 고기, 지방 함량이 높은 조미료 및 소스, 소금 그리고 탄산음료(비스킷, 빵, 탄산음료)가 함유된 식품에는 심혈관계에 해로운 나트륨이 함유되어 있습니다.
주목!
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