캘리포니아 독감을위한 영양

캘리포니아 독감을위한 건강 식품

이 질병을 치료하려면 비타민과 미네랄이 포함 된 많은 식품을 식단에 포함시켜야합니다 (이는 면역력을 높이는 데 도움이되므로 질병에 빠르게 대처하는 데 도움이됩니다).

먹을 필요가 있습니다.

• 육류 요리와 해산물, 견과류 (아연을 함유하고있어 바이러스와 싸우는 신체 능력을 높임) – 쇠고기, 토끼 고기, 닭고기 (특히 국물), 해초, 새우, 랍스터, 오징어, 굴, 홍합, 아몬드, 땅콩, 호두;
• 향신료 및 향신료: 마늘, 후추(검정, 빨강), 겨자, 양 고추 냉이, 생강, 양파(노랑 및 빨강), 고수풀, 계피 – 땀을 증가(고온에서 유용), 혈관 협착, 유익한 효과가 있음 호흡 곤란;
• 더 많은 야채와 과일 (특히 엽산, 베타 카로틴, 마그네슘이 함유 된 과일이 유용함) :

  – 야채: 아스파라거스 콩, 비트, 양배추(모든 유형), 호박, 당근("한국" 당근도 좋습니다), 토마토

  – 채소 : 양파, 시금치;

  – 과일 : 멜론, 복숭아, 망고, 자몽, 살구;

• 비타민 C 함유 식품(키위, 오렌지, 레몬, 석류, 귤, 피망, 파파야, 블루베리, 딸기, 블랙베리);
• 비타민 E와 오메가 3가 함유된 제품 – 헤이즐넛과 아몬드, 랍스터, 해바라기 씨, 오일: 옥수수, 땅콩, 홍화; 연어 고기;
• 또한 다량의 플라보노이드를 함유한 매우 유용한 과일 및 열매 - 포도(모든 것에 항산화 효과가 있음), 체리, 링곤베리, 라즈베리(시럽 및 잼);
• 절인 사과, 절인 채소 (야채, 과일), 페타 치즈 – 소금에 절인 것은 세균을 죽입니다.

캘리포니아 독감을위한 전통 의학

이러한 유형의 독감을 없애려면 다음 기술과 방법을 사용해야합니다.

1. 1 첫 번째 징후에서 잠자리에 들기 전에 그러한 음료를 마셔야합니다 : 레몬 반, 아스피린 1 정 (파라세타몰) 및 식용 소금 1 티스푼을 따뜻한 물 한잔에 넣으십시오. 아침이되면 증상이 사라집니다.
2. 2 코로 숨쉬지 않는다? 마늘 머리를 가져 와서 정향이 붙은 막대기를 꺼내서 불에 태우고 깊게 형성된 연기를 흡입하십시오. 또한 갓 삶은 감자 위에 숨을 들이마시는 것이 좋습니다(냄비 위에 서서 몸을 굽히고 머리와 냄비 사이의 거리를 덮고 깊이 들이마십시오).
3. 3 침엽수와 소나무 가지는 코, 기관지 및 폐에 좋은 치료법입니다 (조금 끓이고 삶은 감자와 마찬가지로 절차를 반복하는 것이 좋습니다).
4. 4 겨자에 발을 올려야합니다.
5. 5 라스베리, 건포도로 차를 마 십니다.
6. 6 예방을 위해 매일 골 파나 양파 한 조각을 먹습니다. 마늘 정향은 먹을 수 없으며 삼키십시오. 마늘은 천연 항생제입니다.
7. 7 장미 엉덩이, 바다 갈매 나무속의 국물을 마 십니다.
8. 8 좋은 해열제 및 항 바이러스제. 15g의 라즈베리 열매 (말린)와 린든 꽃을 200ml의 물이 담긴 그릇에 넣고 끓여서 30 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 꿀 100g을 넣고 자르고 마신다. 하루에 XNUMX 번, XNUMX 밀리리터의 주입 (항상 따뜻함)을 섭취하십시오.
9. 9 사과 1kg, 레몬 2 개, 말린 살구 150kg, 꿀 1g, 건포도 3 / 1kg, 당근 30kg을 섭취하십시오. 모든 재료를 자르고 꿀로 맛을 낸다. 잘 섞다. 결과 혼합물을 하루에 세 번, 혼합물 40-XNUMXg을 섭취하십시오.

캘리포니아 독감에 대한 위험하고 건강에 해로운 음식

유해한 제품은 여러 범주로 나뉩니다.

• 제과, 지나치게 달콤한 잼, 보존 식품, 보존 식품, 달콤한 페이스트리, 호밀 빵, 갓 구운 빵.
• 카페인 (알코올, 진한 차, 커피에서 발견됨).
• 지방이 많은 고기(돼지고기, 양고기, 오리, 거위), 소시지, 소시지, 양지머리, 햄, 힘줄, 통조림, 반제품.

첫 번째 카테고리 제품은 백혈구 기능의 활동을 낮추는 설탕 함량이 높기 때문에 신체에 해롭습니다 (바이러스에 잘 대처함).

두 번째 그룹 제품은 발한 증가로 인해 이미 발생하는 탈수로 이어집니다.

세 번째 목록 지방이 많은 음식은 위장이 소화하기 어렵기 때문에 유해합니다. 신체의 힘은 회복에 소비되지 않고 음식의 소화에 소비됩니다. 따라서 캘리포니아 독감 환자는 간단하지만 동시에 만족스럽게 먹어야합니다. 닭고기 국물은 질병 통제를 위한 훌륭한 공급원이자 치료제입니다.

중요 사항! 돼지 (캘리포니아) 독감은 올바르게 조리되고 기술에 따라 돼지 고기를 통해 전염되지 않습니다 (돼지 고기로 요리를 준비하는 규칙을 엄격히 준수해야합니다).

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