심근 병증을위한 영양

심근 병증을위한 건강 식품

심장병이있는 사람은 반드시 식단을 따라야합니다. 식사는 부분적으로 균등하게 나누어야합니다. 식사 횟수는 5입니다.

심근 병증의 경우 혈액 순환을 개선하고 심장 혈관을 강화하며 신진 대사를 정상화하는 음식을 섭취해야합니다. 이렇게하려면 식단에서 마그네슘과 칼륨 섭취를 늘려야합니다.

식단에 지방산 (오메가 -3)이 포함 된 음식을 추가해야합니다. 오메가 -3는 신체가 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 예방하며 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다 (거의 모든 환자가 고혈압을 갖기 때문에이 질병에서 특히 중요합니다).

먹을 가치가 있습니다.

• 밀가루 제품: 크래커, 토스트, 다이어트 빵(무염);
• 채식 수프 (식물성, 식물성 기름 및 우유 수프로 조리);
• 해산물 및 저지방 생선 (삶거나 찐 것);
• 지방 함량이 낮은 젖산 제품 (우유, 요구르트, 케 피어, 코티지 치즈, 사워 크림, 때로는 소금에 절인 버터를 먹을 수 없음);
• 닭고기 달걀(반숙) 또는 오믈렛(하루에 1개 이하);
• 시리얼 및 파스타 (듀럼 가루로 만든);
• 야채 (구워서 삶은 형태로), 생야채는 조심해야합니다 (소화에 문제가 없어서 팽만감이 생기기 때문에 심장의 활동을 방해합니다).
• 말린 과일 (특히 말린 살구);
• 과일과 열매;
• 꿀과 프로 폴리스;
• 과일 및 채소 주스 (가급적 갓 짜낸 것);
• 약하게 양조 된 차;
• 식물성 기름.

심근 병증을위한 전통 의학

심장의 활동을 정상화하고 점차적으로 질병을 없애기 위해 다음 허브 차와 요리법이 도움이 될 것입니다.

1. 아마씨 4 티스푼 (파종)을 취하고 5 리터의 물을 부으십시오. 스토브에 넣고 끓으십시오. 한 시간 동안 수조를 고집하십시오. 필터. 이 주입은 항상 따뜻하게 ½ 컵 동안 하루에 XNUMX 번 섭취해야합니다.
2. 2 익모초의 달인을 마신다. 그것을 준비하려면 익모초 15g을 뜨거운 물 (반 리터)로 채 웁니다. 7 시간 동안 그대로 두십시오. 변형. 하루에 4 번 잔을 마신다. XNUMX/XNUMX 시간 동안 달여서 먹습니다.
3. 3 Viburnum 열매는 고혈압에 효과적인 치료법입니다. 그것의 팅크는 동일한 특성을 가지고 있습니다. 이 음료를 준비하려면 잘 익은 viburnum 열매 40g을 보온병에 넣어야합니다. 뜨거운 물 한 잔을 부으십시오. 보온병 뚜껑을 덮고 2 시간 동안 주입하십시오. 시간이 지나면 과일을 걸러내고 짜냅니다. 이것은 일일 요금입니다. 2번 마신다.
4. 4 다음 허브 컬렉션(티스푼으로 측정)은 심장에 도움이 됩니다. 은방울꽃(1), 민트 잎(2), 회향 씨앗(2), 다진 쥐오줌풀 뿌리(4). 젓다. ½리터의 끓는 물에 허브를 붓습니다. 한 시간을 주장하십시오. 이 허브 컬렉션에서 차를 하루에 두 번 ¼컵으로 마십니다.
5. 5 또한 심근병증의 경우 익모초 1테이블스푼과 쐐기풀 2테이블스푼으로 만든 유용한 컬렉션입니다. 허브를 섞어 끓는 물 250ml와 함께 그릇에 넣습니다. 한 시간 동안 주장한 다음 긴장해야합니다. 2일 XNUMX회, ½컵을 섭취하십시오.
6. 6 감초 뿌리, 애기똥풀, 회향, 카모마일, elecampane 뿌리, 모란 꽃잎, 산사나무 꽃차례, 겨우살이, 톱풀, cinquefoil 거위, 은방울꽃은 심부전에 대한 치유력이 있습니다. 별도의 허브 유형과 결합하여 달인을 준비 할 수 있습니다.
7. 7 토끼 양배추 색조 주입, 염증 완화, 면역 체계 강화. 이것은 심근 질환에 매우 필요합니다. 그것을 준비하려면 40 그램의 신선한 토끼 양배추 잎을 취하고 200 밀리리터의 따뜻한 물을 부으십시오. 4 시간 동안 주입해야합니다. 필터. 하루에 2 번 XNUMX 큰술을 마신다.
8. 8 "케피어 화자". 이 음료를 준비하려면 케 피어 ½ 컵 (수제), 당근 주스 200 밀리리터, 꿀 100 그램, 레몬 주스 30 밀리리터가 필요합니다. 모든 것을 섞는다. 구성은 3회분으로 나누어야 합니다. 이러한 혼합물의 각 섭취는 식사 XNUMX분 전에 수행해야 합니다. 채터박스는 서늘한 곳에 보관하고 하루만 익혀주세요.
9. 9 신체의 교란된 신진대사 과정에 대한 탁월한 회복 요법은 치커리(뿌리에서 추출한 주스와 달인)입니다. 그것은 또한 심장 배당체를 함유하고 있습니다.뿌리에서 달인을 준비하려면 뿌리 10g을 취하여 그릇에 넣고 200밀리리터의 물을 부어 10-15분 동안 끓입니다. 필터. 4회분의 경우 이 주입액을 한 잔 마십니다.

   주스는 치커리의 위쪽 싹에서 준비됩니다 (20cm와 새싹이 피었을 때). 가지를 씻고 끓는 물에 몇 분 동안 담그십시오. 주스 기 또는 고기 분쇄기로 주스를 짜내십시오. 결과물 인 주스는 몇 분 동안 끓여야합니다. 치료 과정은 30 일 (1 일 XNUMX 회)입니다. 다음과 같이 마셔야합니다 : 우유 XNUMX/XNUMX 컵에 치커리 XNUMX 티스푼과 꿀을 넣으십시오.

   어떤 경우에도 비대성 심근 병증 환자에게 달이기를하지 마십시오! 이러한 유형의 심근 병증에서 심장 근육의 과도한 자극은 치명적일 수 있습니다.

심근 병증에 대한 위험하고 유해한 음식

신경계를 자극하는 음식은 먹을 수 없으며, 그 후에는 위장에 불편 감이 있고 팽만감이 있습니다. 이것은 다시 심장을 담당하는 자율 신경을 자극합니다. 이러한 권장 사항을 따르지 않고 정크 푸드를 사용하면 심부전이 발생할 수 있습니다.

지방이 많은 육류 음식 섭취를 중단 할 가치가 있습니다 (콜레스테롤이 많이 포함되어있어 혈전과 플라크가 나타나 혈액 순환을 방해합니다).

소금을 많이 먹으면 안됩니다. 체액을 유지합니다. 결과적으로 고혈압, 부종.

다음 음식은 심장의 활동에 부정적인 영향을 미칩니다.

• 갓 구운 베이커리 제품, 팬케이크, 팬케이크;
• 풍부한 버섯, 고기 국물, 콩 수프 및 기타 콩류;
• 과자;
• 지방이 많은 육류 및 생선: 오리, 돼지고기, 거위;
• 통조림 식품 (생선 및 육류), 소시지, 소시지;
• 훈제 제품, 발릭;
• 크림, 지방 사워 크림, 마가린;
• 패스트 푸드;
• 달콤한 탄산수;
• 커피;
• 강하게 양조 된 검은 차;
• 알코올 음료;
• 코코아;
• 반제품;
• 상점에서 구입 한 소스, 드레싱, 스낵;
• 짠맛과 매운 요리;
• 양배추, 완두콩, 무, 버섯;
• 양파와 마늘;
• 대량의 향신료.

다른 질병에 대한 영양 :