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질병에 대한 일반적인 설명
허혈은 인간 장기에 혈액 공급이 충분하지 않아 발생하는 질병입니다. 기관에 혈액이 충분하지 않기 때문에 정상적인 기능에 필요한 필요한 양의 산소를 공급받지 못합니다.
허혈의 주요 원인:
- 혈압과 심박수의 빈번한 급증(중추 혈역학 장애);
- 국소 동맥 경련;
- 출혈;
- 혈액 시스템의 질병 및 장애;
- 죽상 동맥 경화증, 혈전증, 색전증의 존재;
- 비만;
- 종양의 존재로 인해 동맥이 외부에서 압착됩니다.
허혈 증상
- 1 심장, 견갑골(특히 왼쪽 견갑골 아래 날카로운 산통) 부위를 누르거나, 타는 듯한, 꿰매는 통증. 때때로 목, 팔(왼쪽), 아래턱, 등, 복통에 통증이 올 수 있습니다.
- 2 빈번한 심한 장기간 두통.
- 3 혈압이 급상승합니다.
- 4 공기 부족.
- 5 팔다리의 마비.
- 6 발한 증가.
- 7 지속적인 메스꺼움.
- 8 호흡곤란.
- 9 부주의.
- 10 “썰물, 흐르다”(갑자기 뜨겁고 차가워짐).
- 11 고혈압, 콜레스테롤 및 설탕 수치.
- 12 붓기가 나타납니다.
허혈의 유형:
- 오래 지속되는 - 신체가 호르몬 장애 후 통증, 추위에 노출되었을 때 건강한 사람에게서도 관찰될 수 있습니다.
- 과도 현상 – 원인은 염증 과정(혈전으로 인한 동맥 막힘이 있을 수 있음), 종양, 이물질 또는 흉터에 의한 동맥 압박일 수 있습니다.
가장 흔한 심장 허혈 및 중추 신경계의 허혈. 또한, 대뇌 허혈 및 하지 및 상지의 허혈, 장 허혈(장내 단세포 박테리아 또는 벌레의 존재에 의해 유발될 수 있음 - 혈관벽에 "침착"하여 채널이 막히는 경우 혈액의 통과).
허혈에 유용한 음식
포화 지방이 없거나 적게 함유된 음식을 섭취해야 합니다.
식단에 다음 식품군을 포함해야 합니다.
- 저지방 유제품: 우유, 케 피어, 코티지 치즈, 치즈, 요구르트.
- 고기: 닭고기, 칠면조(껍질 제외), 송아지 고기, 토끼, 사냥감.
- 닭고기 달걀 – 일주일에 최대 3개의 달걀.
- 해산물 및 생선: 소금에 절인 생선이 아니고 지방 없이 조리된 것(대구, 농어, 넙치, 가자미, 청어, 연어, 핑크 연어, 연어, 연어, 참치, 고등어, 송어). 해초는 매우 유용합니다.
- 첫 번째 코스 : 야채 수프를 요리하는 것이 좋습니다 (튀김하지 마십시오).
- 베이커리 제품 : 어제의 빵, 통밀로 만든 빵을 사용하는 것이 좋습니다.
- 곡물: 오트밀, 현미, 메밀, 밀 죽(몸에서 콜레스테롤을 완벽하게 제거).
- 단맛: 무스, 젤리, 카라멜, 설탕 없이 단맛(아스파탐으로 조리).
- 견과류: 호두, 아몬드.
- 뜨거운 음료: 커피와 차(카페인이 포함되지 않도록)
- 광천수.
- 말린 과일과 신선한 과일 설탕에 절인 과일, 허브 즙(설탕 무첨가).
- 야채와 과일.
- 조미료: 후추, 식초, 양파, 마늘, 딜, 파슬리, 셀러리, 겨자, 양 고추 냉이.
허혈 치료를 위한 민간 요법
허혈과의 싸움에서 도움이 될 것입니다.
- 1 참나무 껍질로 만든 달인. 그것을 준비하려면 건조하고 분쇄 한 오크 나무 껍질 60g을 가져 와서 500ml의 뜨거운 물이 담긴 냄비에 넣고 불을 붙이고 10-12 분 동안 끓여야합니다. 약간 식히십시오. 따뜻한 국물로 압축하십시오 (심장 부위에 바르고 3/5 시간 동안 보관해야 함). 하루에 XNUMX~XNUMX회 반복합니다.
- 2 눈의 허혈의 경우 당근 주스를 마셔야합니다 (신선하게 준비해야 함). 효과가 없으면 당근 섭취량을 늘리십시오.
- 3 상지와하지의 허혈의 경우 혈액 순환을 증가시킬 필요가 있습니다. 이것은 마른 겨자(알갱이)가 필요합니다. 마른 겨자 30-40g을 가지고 2 리터의 뜨거운 물을 부어 겨자가 녹을 때까지 치십시오. 하지에 영향이 있으면 목욕을 하고, 상지에는 찜질을 하십시오. 절차 시간은 20분입니다.
- 4 사람이 심장 허혈로 고통받는 경우 페퍼민트 달인을 마셔야합니다. 건조한 분쇄 된 잎을 가지고 보온병에 넣고 1 리터의 끓는 물을 부어 3 분 동안 그대로두고 하루에 마시고 한 번에 4 밀리리터의 200-XNUMX 회 복용하십시오.
- 5 대뇌 혈관의 허혈로 산사 나무속을 마셔야합니다. 반 리터의 물에는 200g의 말린 호손 열매가 필요합니다. 보온병에 넣고 뜨거운 물을 부은 다음 XNUMX~XNUMX시간 동안 주입합니다. 하루 종일 결과 주입을 마 십니다.
- 6 심장의 허혈에는 바다 갈매 나무속과 가막살 나무속 열매가있는 차도 유용합니다. 그들에게 필요한 것은 몇 가지뿐입니다. 그렇지 않으면 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다. 이 차를 사용하면 심장과 흉골의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 7 허혈의 유형에 관계없이 아도니스를 주입해야 합니다. 마른 허브 2-3 큰술을 가지고 400 밀리리터의 뜨거운 물을 부어 30 분 동안 주입하십시오. 섭취 – 2일 20회(아침과 저녁) 아침 또는 저녁 식사 전(XNUMX분).
허혈의 위험하고 유해한 제품
허혈을 치료하려면 동물성 지방과 콜레스테롤을 함유한 식품의 섭취를 줄이는 것이 필요합니다. 바로 이 소비가 플라크 침착과 혈전 형성으로 이어지기 때문입니다.
제한 소비:
- 다양한 유형의 식물성 기름 및 마가린;
- 베이컨, 쇠고기, 저지방 햄, 다진 고기, 간 및 신장;
- 조개, 새우, 홍합;
- 감자 튀김;
- 설탕에 절인 과일;
- 헤이즐넛;
- 흰 빵;
- 과자류(비스킷 반죽과 마가린으로 조리한 케이크;
- 기름진 간식;
- 알코올 음료;
- 풍부한 국물이 든 수프;
- 꿀;
- 마멀레이드;
- 땅콩과 땅콩 버터;
- 사탕;
- 과당 및 포도당;
- 사하라;
- 간장;
- 고기, 생선 및 버섯 페이스트.
다음과 같은 제품을 거부해야 합니다.
- 코코넛 오일
- 소시지, 소시지, 파테;
- 거위와 오리 고기와 그 가죽;
- 농축 우유;
- 지방 유제품;
- 생선 캐비아;
- 소금에 절인 생선;
- 칩, 튀긴 감자 (파삭 파삭 할 때까지);
- 가게에서 구입한 과자;
- 튀긴 음식;
- 아이스크림;
- 아이리쉬 커피(알코올 음료와 크림을 곁들인 커피);
- 큐브로 만든 국물;
- 패스트 푸드;
- 초콜릿 및 초콜릿 충전재, 크림, 페이스트, 토피;
- 마요네즈.
주목!
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