사람이 기분이 나쁘거나 무언가가 눈에 들어 오면 그는 운다. 우리 각자의 울음 능력은 눈물을 흘리면서 나타납니다.
이것은 눈물샘 장치의 신경 자극으로 인해 발생하거나 예를 들어 양파를자를 때와 같이 눈의 화학적 자극과 관련이 있습니다.
눈물샘은 인체에 매우 중요합니다. 보습 효과로 인해 눈의 결막과 각막이 정상적으로 작동합니다. 또한 눈물은 먼지 입자를 제거하고 미생물을 중화시킵니다. 눈물은 눈 안쪽 구석의 "눈물 호수"부분에서 수집되어 뺨을 따라 흘러 내려 코 점막에 수분을 공급합니다.
이것은 흥미 롭다:
- 눈물샘은 매일 최대 10ml의 눈물을 생성합니다.
- 눈물의 살균 특성은 단백질 리소자임에 의해 나타납니다.
- 눈물을 흘리면 신경 긴장이나 스트레스 중에 형성된 유해 물질이 몸에서 제거됩니다.
눈물샘의 적절한 기능을 위해서는 신경계를 강화시키는 비타민 B가식이 요법에 있어야합니다. 비타민 A는 점액선에 필요하고 비타민 C는 눈물관의 혈관을 강화하며 비타민 D는 눈물샘의 세포 재생을 촉진합니다. 미량 원소 및 기타 유용한 물질 중 요오드는 루테인 및 주글론 피톤치드뿐만 아니라 전신에 살균 효과가 있는 매우 유용합니다.
눈물샘을위한 건강 식품
- 닭고기 달걀은 누선 세포를 자극하는 루테인의 완전한 공급원입니다.
- 닭고기는 단백질이 풍부하여 눈샘의 세포 구조를 대체 할 수없는 건축 자재입니다. 또한 닭고기에는 셀레늄과 비타민 B가 풍부합니다. 닭이 선 조직의 영양에 실질적으로 없어서는 안될 사실입니다.
- 호두. 그들은 눈의 기능에 유익한 영향을 미치는 다량의 다중 불포화 산을 포함합니다. 또한 그 안에 함유 된 저 글론 피톤치드는 눈물의 보호 기능을 증가시킵니다.
- 뚱뚱한 물고기. 견과류와 마찬가지로 생선 기름은 눈물샘의 세포가 재생되는 덕분에 인간 식단의 중요한 부분입니다.
- 로즈힙. 혈관을 강화하고 눈의 선 세포에 자극 효과가있는 비타민 C가 다량 함유되어 있습니다.
- 당근. 프로 비타민 A의 공급원입니다. 눈물샘에 영양을 공급합니다.
- 초콜릿. 그것은 누관의 작용을 활성화시켜 결과적으로 정체 및 가능한 돌 형성으로부터 보호를받습니다.
- 해초. 다량의 요오드로 인해 병원성 미생물에 살균 효과가 있습니다.
- 치커리. 혈액 순환을 강화하고 땀샘의 신진 대사 과정을 가속화합니다. 덕분에 눈물샘은 결석 형성으로부터 보호합니다.
일반적인 권장 사항
눈물샘의 정상적인 작동으로 인해 눈의 결막과 각막, 코 점막이 촉촉해질뿐만 아니라 모든 종류의 병원성 미생물로부터 보호됩니다. 따라서 신체에 추가적인 보호를 제공하려면 눈물샘의 건강에 대해서도 걱정해야합니다. 이를 위해 다음 권장 사항을 따라야합니다.
- 그러나 눈의 저체온증을 허용합니다.
- 매일 눈썹을 가볍게 마사지하십시오.
- 땀샘이 기능하는 데 필요한 모든 것을 제공하므로 눈에 적절한 영양을 공급하는 것이 매우 중요합니다.
신경 긴장과 스트레스는 눈물샘의 상태를 해칠 수도 있습니다. 따라서 철학적 관점에서 일어나는 일을 평가하면서 삶의 어려움을 쉽게 처리하는 것이 바람직합니다.
눈물샘의 기능을 청소하고 복원하기위한 민간 요법
눈물이 약함과 무력 함의 신호 (“남자는 울지 않는다”)라는 대중의 믿음과는 달리, 눈물이 염증으로부터 눈을 보호 할 수 있습니다. 여성에게는 물론 어렵지 않을 것이며 낭만적 인 이야기가 도움이 될 것입니다 ... 그리고 남성은 울기 위해 양파를 잘라야합니다!
이렇게하면 눈물샘이 작동 상태를 유지하고 결석이 형성되는 것을 방지 할 수 있습니다.
눈물샘에 해로운 음식
- 알코올 음료... 알코올 함량으로 인해 눈물샘에 부정적인 영향을 미치므로 결막과 각막의 습윤이 방해받습니다.
- 소시지, "크래커" 및 기타 장기 보관 제품… 눈물의 화학적 구성에 부정적인 영향을 미칠 수있는 물질이 포함되어 있습니다.
- 소금 (많이). 그것은 눈물샘의 변화를 일으켜 눈물의 생성을 방해합니다.