다양한 경고 징후와 함께 나타나는 불안 장애. 환자를 만나는 의사는 병력, 증상의 발병 날짜, 강도, 빈도 및 두통, 신경 식물 징후, 우울 상태의 존재 등과 같은 기존 관련 장애를 고려할 것입니다. 불안 장애가 가족, 사회 및 직업 생활에 미치는 영향을 설명합니다.

불안 장애로 고통 받고 증상이 삶의 공간을 너무 많이 차지한다면 심리 치료를 받을 것을 권합니다. 그러면 증상을 줄이고 심리적, 사회적 기능을 향상시킬 수 있습니다. 심리학자가 더 평화로운 삶을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.

확인된 증상에 따라 그는 귀하의 장애에 맞는 심리 요법을 설정할 것입니다. 여러 유형의 치료가 있습니다.

• 행동 및 인지 치료(CBT) : 감정의 관리와 현재 및 미래의 문제를 지향하는 이 유형의 치료는 심리 측정 척도, 카드 및 자신의 감정, 감정 및 감정의 의미를 목표로 하는 운동의 도움으로 개인이 스스로 불안을 더 잘 관리하도록 돕습니다. 생각. CBT는 부정적이고 부적응적인 생각을 실제 행동과 생각으로 대체하는 데 도움이 됩니다. 장애 증상(의식, 견제, 회피, 스트레스, 공격성)을 극복할 수 있습니다.
• 분석적 심리치료 : 개인 자신과 심리적 갈등을 중심으로 자신의 불안장애와 행동의 근본원인을 알고자 하는 매우 불안한 ​​사람들에게 적합합니다.
• 그룹 요법: 그들은 감정과 감정에 관한 사람들 사이의 교환을 촉진하는 것을 목표로 합니다. 세션이 진행되는 동안 참가자는 다른 사람들과의 관계를 더 잘 이해하고 자신감과 주장을 향상시키며 그룹에 통합하는 방법을 배웁니다. 여러 가지 방법이 있습니다(사이코드라마, 토크 그룹...). 

담당하는 방법이 무엇이든 치료사는 체계적으로 지원 역할을 하고 주의 깊게 경청하며 단기 및 중기적으로 조언을 제공할 것입니다.

심리학자 로르 드플랑드르