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생리통: 월경통
착상 및 임신의 부재와 관련된 호르몬 감소는 자궁 내막 또는 자궁내막의 제거를 유발합니다. 이것이 규칙입니다. 의 분비물이다 프로스타글란딘, 통증을 유발하는 자궁, 더 정확하게는 자궁 근육 또는 자궁의 수축을 담당하는 분자.
비정상적으로 빈번한 경우 이러한 자궁 수축은 작은 혈관을 압박하여 자궁 근육에서 산소를 박탈(저산소증)하여 통증을 더욱 증가시킵니다.
다음과 같은 다른 증상이 생리통과 관련될 수 있습니다.
- 두통 ;
- 팽만감;
- 설사;
- 메스꺼움(또는 통증이 매우 심한 경우 구토)
- 가슴 통증 및 PMS의 다른 증상.
Spasfon, NSAIDs: 고통스러운 기간에 대한 어떤 약?
우리가 일반적으로 생각하는 고통스러운 기간 동안의 첫 번째 약물 치료는 Spasfon®으로 더 잘 알려진 진경제 플로로글루시놀.
Le paracetamol (Doliprane, Dafalgan…) 또한 프로스타글란딘 합성에 작용하기 때문에 고통스러운 기간에 사용됩니다. 용량, 즉 성인의 경우 500회 1mg~4g을 6~XNUMX시간 간격으로 투여하는 것이 좋습니다.
XNUMXD덴탈의 비 스테로이드 성 항염증제, 또는 NSAID(Antadys, Ponstyl, Ibuprofen)도 고통스러운 기간의 치료 무기고의 일부입니다. 그들은 또한 통증을 유발하고 염증을 줄이는 프로스타글란딘의 분비에 작용합니다. 여기서도 처방 의사, 산부인과 의사 또는 조산사가 지시한 용량을 준수하고 두 가지 NSAID 약물을 동시에 복용하지 않는 것이 중요합니다. 패키지 전단지의 지침을 따르고 최대 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 통증이 며칠 이상 지속되면 의료 전문가와 상담하십시오.
참고 : 아스피린은 피를 묽게 하여 생리가 많거나 출혈을 일으킬 위험이 있으므로 복용하지 않는 것이 좋습니다.
어떤 약을 선택하든 다음이 중요하다는 점을 명심하십시오. 생리통의 원인을 찾아라 진통제로 고통을 가리고 무언가를 놓치는 위험을 감수하기 보다는 상류에서. 원인을 알면 보다 적절한 치료를 시행할 수 있습니다.
고통스러운 기간: 관련될 수 있는 질병
월경통이 원발성인 경우, 즉 통증이 첫 번째 기간부터 존재하는 경우 경미한 상태일 수 있습니다. 그러나 최소화하지 않도록 주의하십시오. 생리 기간 동안 약간의 불편함과 고통스러운 느낌이 있는 것이 정상이라면, 일상 활동을 방해하는 날카롭고 무력한 통증은 상담으로 이어져야 합니다.
청소년기에도 월경통은 자궁 내막증의 징후가 되거나 자궁 기형(예: 쌍각자궁)이 될 수 있습니다.
성인 여성에서 생리통(이차성 월경곤란증)은 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 이전에 발견되지 않은 자궁 내막증;
- 자궁 근육(자궁근)의 자궁내 자궁내막증인 선근증;
- 자궁근종;
- 자궁 내막에서 발생하는 자궁 폴립;
- 구리 IUD(또는 자궁 내 장치, IUD), 특히 자궁으로 이동한 경우 통증을 악화시킬 수 있습니다.
호르몬 피임법의 변경, 알약 중단 또는 호르몬 IUD 제거는 통증, 월경 흐름 또는 출혈 빈도 측면에서 규칙의 변경을 초래할 수 있습니다. .
고통스러운 기간 : 언제 상담해야합니까?
고통스러운 기간이 일상과 직장 생활에 영향을 미치는 경우, 즉 강제로 학교, 대학 또는 고등학교를 결석하거나 결과적으로 직장에 가지 못하는 경우 상담하는 것이 좋습니다. 기간과 그에 따른 극심한 고통. 예를 들어, 생리 주기 중에 넘어지지 않도록 모임이나 활동을 연기하는 것과 같이 생리 주기를 중심으로 삶을 재구성할 정도로 생리 기간 동안 통증이 있는 것은 정상이 아닙니다. 이것은 통증이 쇠약 해짐을 나타내며 상담하는 것이 좋습니다.
월경으로 인해 직장이나 학교에 결석하는 경우가 많습니다. 자궁내막증의 첫 징후, 자궁 외부의 자궁 내막 조각(예: 난소, 방광, 직장 등)의 존재를 특징으로 하는 병리학. 월경통이 전통적인 진통제와 항염증제(파라세타몰, 이부프로펜)로 더 이상 완화되지 않거나 더 이상 완화되지 않는 경우와 더 강력한 약물을 선택하려는 유혹이 있는 경우에도 상담하는 것이 좋습니다. 진통제 중독에 빠지기 보다는 적절하고 맞춤화된 치료를 선택하기 위해 이러한 고통스러운 기간의 원인을 찾는 것이 더 낫기 때문입니다.
고통스러운 기간에 다른 증상이 동반되는 경우에도 상담하는 것이 좋습니다.
- 발열,
- 비정상적인 질 분비물
- 배뇨 또는 배변 시 통증(각각 배뇨 곤란 및 배변 장애),
- 성교 중 또는 성교 후 통증(성교통),
- 생리 기간 외의 출혈(메트로과다),
- 무거운 기간(월경과다) …
이러한 임상 사진은 자궁 내막증, 자궁 기형(섬유종, 폴립 등) 또는 질의 염증(질염)을 시사해야 합니다.
약 없이 월경통을 극복하는 방법?
좋은 온천 외에도 물론 비법이 있습니다. 전통적인 뜨거운 물병, 라벤더, 쌀 또는 체리 스톤, 고통스러운 기간에 대한 할머니의 탁월한 치료법. 몇 분 동안 또는 식을 때까지 하복부나 허리에 둡니다. 화상의 위험이 있으므로 주의하십시오. 뜨거운 물병과 피부 사이에 천을 두는 것이 좋습니다. 단, 뜨거운 물병을 사용하는 것은 매우 무거운 기간의 경우 권장하지 않음열이 출혈을 증가시키는 경향이 있기 때문입니다.
구체적으로 열은 규칙 중에 수축하는 근육을 이완시켜 통증에 작용하여 통증에 작용합니다. 또한 혈관을 확장(또는 혈관 확장)하고 혈액을 묽게 만들어 혈전을 예방합니다.
의 사실에 유의하십시오. 걷기, 수영, 요가와 같은 부드러운 운동하기 역설적으로 통증을 줄일 수 있습니다. 신체 활동의 연습은 하복부의 이동성을 회복하고 해당 부위의 산소 공급을 촉진합니다.
또한 권장합니다 자극제와 독소를 최소화, 담배, 술, 커피를 납으로 하면 통증이 있는 기간의 경우 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
생리통 완화에 좋은 허브차
여러 허브는 고통스러운 기간을 완화할 수 있습니다. 여기에는 특히 다음과 같은 진경제 식물이 포함됩니다. 바질 또는 톱풀, 허브 차 또는 어머니 팅크로 사용할 수 있습니다.
우리는 또한 샐비어, 화이트 버드나무(둘 다 식물성 에스트로겐) 또는 레이디스 맨틀, 이는 반대로 프로게스테론 작용입니다.
주입 라즈베리 잎 또한 자궁 수축 또는 월경 경련의 효율성을 증가시켜 자궁 내막 또는 자궁내막의 제거를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
마지막으로, 생강과 심황 항염증 특성에 대해 관심을 가질 수 있습니다.
고통스러운 기간 동안 어떤 에센셜 오일?
규칙의 고통에 반대하는 에센셜 오일(EO) 측면에서 특히 인용하자면t 타라곤, 오피셜 라벤더 또는 바질의 EO. 우리는 식물성 기름 한 방울을 희석 한 후 배 마사지에 적용하는 것이 좋습니다.
고통스러운 기간 동안 동종 요법
특히 Chamomilla, Colocynthis, Cyclamen, Sabina, Veratrum album, Actaea racemosa 또는 Caulophyllum thalictroides와 같은 고통스러운 기간의 치료에 사용되는 동종 요법 공식이 있습니다. 희석액, 사용할 과립 및 복용량의 선택은 고통스러운 기간의 유형에 따라 다릅니다. 통증 기간의 유형에 따라 다릅니다. 통증이 있는 기간이 부족한지 여부, 두통 또는 월경전 증후군과 관련이 있는지 여부, 허벅지로 방사되는 경우, 불편함과 관련된 ...
로 돌리는 것이 좋습니다. 동종 요법 의사 또는 동종요법 훈련을 받은 약사 가장 적합한 동종 요법 과립을 취하기 위해. 이 과립은 통증이 있을 때 복용하거나 여러 주기에 대한 배경 치료로 사용할 수 있습니다.