OXY 단백질 다이어트의 창시자이자 영양사인 Patrycja Mazur는 당신의 성격을 고려한 편리한 슬리밍 프로그램을 만들었습니다. OXY 다이어트는 Dukan 다이어트의 건강한 버전으로 찬사를 받았습니다.
옥시다이어트 4년 이상 사용했지만 지금까지 부정적인 영향은 발견되지 않았습니다. 의심 할 여지가없는 장점 중에는 다이어트중인 사람의 성격과 동기 부여, 메뉴 및 쇼핑 목록에 액세스 할 수있는 온라인 계정 준수를 포함하는 것이 좋습니다. 한 달 안에 과체중인 사람은 8kg을 뺄 수 있는 반면, 비만인 사람은 요요 현상 없이 XNUMXkg을 뺄 수 있습니다. 그녀가 인터넷을 강타한 것도 당연합니다.
슬리밍 프로그램의 스타인 크랜베리 OXY 쉐이크는 전형적인 단백질 다이어트의 부작용으로부터 몸을 정화하고 보호하며 결과를 강화하고 웰빙을 향상시킵니다. 풍부한 항산화제는 항암 특성 외에도 세포 손상을 방지하고 신체의 노화 과정을 늦춥니다.
가장 중요하고 추천하는 제품
중요한 역할은식이 섬유가 풍부한 말린 크랜베리, 밀기울이 독소의 몸을 정화하고 창자, 케 피어 및 콩과 식물에 축적 된 물질을 정화합니다 : 잠두, 콩, 끈 콩, 완두콩, 완두콩, 병아리 콩, 병아리 콩 그리고 렌즈콩.
에게 추천하는 제품 중 OXY 단백질 다이어트, 있었다:
크랜베리, 아보카도, 사과, 배, 키위, 오렌지, 라즈베리, 블루베리,
뮤즐리, 귀리 플레이크, 크리스프브레드, 메밀, 현미,
케피어, 과립 치즈, 우유 1.5% 지방, 버터밀크, 모짜렐라 치즈, 천연 요거트, 페타 치즈, 균질 치즈,
대구, 참치, 연어, 가자미, 새우,
닭고기 또는 칠면조 가슴살,
시금치, 애호박, 토마토, 양상추, 오이, 쪽파, 당근, 양배추, 후추, 무, 브로콜리, 부추, 마늘, 양파, 셀러리, 파슬리
올리브유, 유채씨유,
참깨, 해바라기 씨, 계피, 허브 드 프로방스, 토마토 퓨레, 겨자.
셀리악병과 글루텐 알레르기가 있는 사람도 혜택을 받을 수 있습니다. 옥시다이어트. 식단에서 밀기울을 제거하고 동시에 더 많은 콩류를 섭취하는 것으로 충분합니다. 레시피의 케피어는 유당 불내증이 있는 사람들이 물로 대체할 수 있습니다.
비밀은 기획에 있다
해독 – 모발, 피부 및 손톱의 상태를 강화합니다. 그것은 독소를 정화하고 추가 단계를 최대한 활용할 수 있도록 신체를 준비합니다.
지방 연소 – 세심하게 개발된 최적의 비율로 단백질이 풍부한 식사. 이번 주에는 킬로그램의 손실이 가속화되고 지방 조직이 빠르게 연소됩니다.
단계 – 이 프로그램은 예를 들어 잠두콩, 강낭콩 또는 렌틸콩과 같은 더 많은 양의 식물성 단백질을 식단에 포함합니다. 단계는 체중 감소를 영속화합니다.
잔액 – 단백질, 탄수화물 및 지방의 비율이 최적이며 여전히 체중이 줄어듭니다. XNUMX주 차에는 식도락가들에게 좋은 소식이 있습니다. 제품 목록이 점점 길어지고 있어 달콤한 것을 찾을 수 있습니다.
안정화 – 슬리밍은 끝났지만 식단과 일일 영양 섭취 사이의 중간 단계가 필요합니다. 이렇게 하면 목표에 도달하면 체지방이 증가하는 것을 방지할 수 있습니다.